Žodžiu, judėti toliau Tai reiškia palikti vietą, kurioje gyvenote, kad vyktumėte į naują vietą. Šis terminas dažnai vartojamas žmonėms, kurie išsiskyrė ir nebegedi dėl santykių nutrūkimo, ir nebeprisimena buvusio partnerio. Taigi, galima sakyti judėti toliau tai reiškia, kad pamiršite savo buvusį sutuoktinį ir tęsite savo gyvenimą, nesigilindami į praeities prisiminimus. Yra žmonių, kurie gali tiesiogiai judėti toliau po išsiskyrimo, bet ne mažai kas negali to padaryti net po mėnesių ar metų.
Kaip judėti toliau?
Kai kuriems žmonėms judėti toliau gali būti labai sunkus dalykas. Dažniausiai tai patiria žmonės, kurie yra priversti išsiskirti, tačiau vis dar jaučia jausmus buvusiam partneriui. Štai keletas būdų, kurie gali jums padėti judėti toliau. 1. Kovok už savo jausmus
Nors skamba prieštaringai judėti toliau, kovoti už jausmus iki galo gali padėti tai padaryti. Jei padarėte viską, ką galėjote, bet vis tiek nepavyksta, bent jau galite nutraukti visus lūkesčius ir judėti toliau be jokio gailesčio. 2. Atjunkite ir išjunkite socialinę mediją
Noriu judėti toliau tai reiškia, kad esate pasirengęs nebepaversti savo buvusiojo savo gyvenimo dalimi. Geriausias būdas tai padaryti – bent laikinai nutraukti ryšį. Yra daug žmonių, kurie lieka draugais su savo buvusiais partneriais, kad išlaikytų viltį vėl būti kartu. Tai visai nepadės judėti toliau. Geriau nutraukti ryšį ir nedaryti persekiojimas savo socialinėje žiniasklaidoje. Geriau kuriam laikui išjungsite ir socialinę žiniasklaidą. Tačiau nedingkite tik tuo atveju, jei jūsų santykiai baigsis geromis sąlygomis. Pasakykite jam atvirai, kad jums reikia šiek tiek laiko vienam ir kad šiuo metu nenorite, kad su jumis susisiektų. Šis metodas padės jums judėti toliau greičiau. 3. Nesvajok
Santykių pabaiga turi būti dėl to, kad juos sukėlė problema. Jei tau sunku judėti toliau, tai reiškia, kad esate įstrigę fantazijoje, jei santykiai ir toliau klostysis taip, kaip norėjote. Pirmyn tai taip pat reiškia, kad reikia išmokti susitaikyti su faktu, kad jūsų santykiuose kažkas negerai ir to negalima ištaisyti. Taigi, užuot norėję, kad jūsų buvęs darytų tai, ko norėjote, geriau susitaikyti su tuo, kad jis jums netinka. 4. Susitaikykite su praeitimi
Kai kas nors išduoda jūsų pasitikėjimą, gali būti labai sunku jam atleisti. Tačiau laikydamasis praeities, jūs iš tikrųjų suteikiate kitiems žmonėms galimybę kontroliuoti savo gyvenimą. Pirmyn tai reiškia atleisti ir susitaikyti su praeitimi. Atleisdami išlaisvinate savo mintis nuo naštos, kurios ji neturi nešti amžinai. Supraskite, kad visi turi trūkumų ir daro klaidų. Jei galite atleisti sau ir kitiems, esate pasirengę viską palikti praeityje ir pradėti judėti toliau. [[Susijęs straipsnis]] 5. Mylėkite save labiau
Priežastis judėti toliau svarbiausia, kad tu gali mylėti save. Tikėkite, kad nusipelnėte būti su žmonėmis, kurie gali gerai su jumis elgtis. Jūs nusipelnėte būti laiminguose santykiuose. Taip pat galite daryti naujus dalykus, kurie jus gali padaryti laimingus. Pavyzdžiui, eikite į fortepijono ar tapybos pamokas, eikite į SPA pasilepinti ir panašiai. 6. Nukreipkite dėmesį į kitus dalykus
Kai jūsų meilė žlunga, tai nereiškia, kad turi žlugti ir kiti jūsų gyvenimo aspektai. Tam, kad judėti toliau greičiau sutelkite dėmesį į hobį, darbą ar kitą jums svarbų asmenį. Pasisemdami laimės iš kitų šaltinių, greičiau pamiršite liūdesį dėl nepavykusių santykių. 7. Nejudinkite širdies per greitai
Kai kas sako, kad geriausias būdas pamiršti seną meilę yra susirasti naują meilę. Tai nėra visiškai tiesa. Gerai atsiverti, kad susitiktum ir suartėtum su kitais žmonėmis. Tačiau neskubėkite vėl užmegzti santykių, kol to dar nesate judėti toliau. Tai tik pavers jūsų naujus santykius pabėgimu, kuris jūsų nedžiugins. 8. Likite aktyvūs ir venkite būti vieni
Bandydami turėtumėte vengti visada būti vieni judėti toliau. Kai kuriems žmonėms buvimas vienam, kai jiems liūdna, gali sukelti depresiją. Rekomenduojame daugiau laiko skirti veiklai, kuri išlaiko jus aktyvius, pavyzdžiui, mankštintis ar vaikščioti. Raskite su kuo pasikalbėti ir gerą klausytoją. Tikimės, kad aukščiau pateikti dalykai gali jums padėti judėti toliau ir gyventi geresnį gyvenimą. Jei turite klausimų apie sveikatos problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.