9 būdai, kaip gydyti išsausėjusius ir slinkusius plaukus

Yra daug būdų, kaip gydyti sausus plaukus ir plaukų slinkimą, kuriuos galite atlikti patys namuose. Pavyzdžiui, atkreipiant dėmesį į plovimo šampūnu dažnumą, parenkant tinkamiausią šampūną sausiems plaukams, į plaukų džiovintuvų naudojimo apribojimą. Aukščiau paminėti metodai taip pat pasieks maksimalių rezultatų, jei skirsite dėmesio savo mitybai. Kadangi tam tikri mitybos trūkumai taip pat gali sukelti plaukų pažeidimą ir slinkimą.

Kaip gydyti sausus plaukus ir jų kritimą

Tiems iš jūsų, kurie nori turėti minkštus ir stiprius plaukus, pateikiame keletą būdų, kaip gydyti išsausėjusį ir slinkimą. Sausų plaukų ir plaukų slinkimo gydymo būdas yra sumažinti plovimą šampūnu

1. Sureguliuokite plovimo šampūnu laiką

Plaukai išsausina plaukus dėl šampūno naudojimo. Nors jis gali atsikratyti nešvarumų, skalavimas vandeniu ir šampūnu iš tikrųjų pašalina natūralius galvos odos riebalus. Sausų plaukų ir plaukų slinkimo savininkai neturėtų dažnai plauti plaukus ir jiems patariama plauti plaukus kas 3 dienas, o ne kasdien.

2. Pasirinkite tinkamas plaukų priežiūros priemones

Norėdami susidoroti su sausais plaukais, pasirinkite šampūną, kuris tinka jūsų būklei. Taip pat atkreipkite dėmesį į sudedamąsias dalis, nurodytas ant pakuotės. Venkite plaukų priežiūros priemonių, kuriose yra alkoholio, nes jos gali dar labiau išsausinti plaukus.

3. Naudojant kondicionierius po plovimo šampūnu

Tiems iš jūsų, kurie turi sausus ir slenkančius plaukus, naudokitekondicionierius yra vienas iš privalomų plaukų priežiūros etapų, kurio nereikėtų praleisti. Nes jei po plovimo šampūnu netepsi kondicionierius, tada plaukai bus sausesni. Naudodami jį tepkite nuo apatinių naujų plaukų galiukų ir lėtai judėkite iki maždaug pusės plaukų ilgio. Įsitikinkite kondicionierius Naudotas tolygiai šukuojant rankomis. Taip pat galite naudoti kondicionierius kaip plaukų kaukė. Taikyti kondicionierius tolygiai, tada leiskite pastovėti plaukuose 5-10 minučių prieš skalavimą. Pakartokite šį veiksmą bent kartą per savaitę. Vienas iš būdų gydyti išsausėjimą ir plaukų slinkimą yra jojobos aliejaus naudojimas

4. Pasinaudokite jojobos aliejumi

Vienas iš būdų natūraliai gydyti sausumą ir plaukų slinkimą yra naudoti simondsijų aliejų. Šis aliejus paprastai pridedamas kaip mišinys kondicionierius. Tačiau galite naudoti ir vieną aliejų kaip natūralų plaukų drėkiklį. Norėdami jį naudoti natūraliai, galite tiesiog ištepti maždaug pusę arbatinio šaukštelio simondsijų aliejaus plaukų galiukus, kol plaukai po plovimo šampūnu dar šiek tiek drėgni.

5. Apsaugo plaukus nuo saulės poveikio

Dėl pernelyg didelio saulės poveikio plaukai gali tapti trapūs ir lengvai slinkti. Ypač jei jūsų plaukai šviesios spalvos, pavyzdžiui, šviesūs arba pilki. Todėl būnant karštose vietose plaukus reikėtų saugoti kepure, skėčiu arba naudoti plaukų priežiūros priemones, kurių ingredientai gali blokuoti ultravioletinius spindulius. Taip pat skaitykite:Kaip atkurti raudoną plaukų spalvą dėl saulės spindulių

6. Kokosų aliejaus naudojimas

Nuo seno manoma, kad kokosų aliejus yra natūralus būdas gydyti išsausėjimą ir plaukų slinkimą. Štai kaip juo naudotis:
  • Paruoškite kokosų aliejų ir kario lapelius.
  • Kokosų aliejų ir kario lapelius pakaitinkite 2-3 minutes.
  • Nusausinkite ir palikite atvėsti.
  • Tepkite mišinį ant plaukų ir galvos odos, tada uždenkite plaukus šiltu rankšluosčiu.
  • Leiskite pastovėti keletą minučių, tada nuplaukite.
Lašiša yra naudinga plaukų sveikatai

7. Valgykite maistingą maistą

Terminas "Esi tas, ką valgai" taip pat taikoma plaukų sveikatai. Nes valgant sveiką maistą, kuriame gausu Omega-3 ir antioksidantų, plaukai atrodys sveikesni ir žvilgantys. Keletas gerų maisto produktų, kuriuos galite valgyti, jei turite sausus plaukus:
  • Tunas, sardinės ir lašiša
  • Pomidoras
  • Brokoliai
  • raudonos pupelės
  • Mėlynės

8. Reguliarus plaukų kirpimas

Reguliarus plaukų kirpimas yra vienas iš būdų išlaikyti plaukus sveikus. Nepaisant to, tai nereiškia, kad galite turėti tik trumpus plaukus. Manoma, kad tik šiek tiek nukirpus plaukų galiukus galima paskatinti naujų, sveikesnių plaukų augimą. Taigi, plaukus rekomenduojama kirpti bent kas 3 mėnesius.

9. Atkreipkite dėmesį į kirpėjo temperatūrą

Jei dažnai naudojate tiesintuvą arba plaukų džiovintuvą, nenaudokite karščiausio nustatymo. Nes jis bus pažeistas ir išdžius. Dar vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra tai, kaip jį naudoti. Dauguma žmonių iš karto ištiesina arba išdžiovina plaukus dideliais kiekiais. Tuo tarpu teisingas būdas – padalyti plaukus į kelias dalis, kad iš priemonės sklindanti šiluma pasiskirstytų tolygiai ir tobulai. Jei tiesindami plaukus prisirinksite per daug plaukų dalių, priemonės skleidžiama šiluma „degins“ tik išorines ir vidines plaukų dalis, kurios liečiasi su priemone. Tuo tarpu vidurinė plauko dalis neįkaista. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Sužinoję, kaip gydyti išsausėjusius ir slinkusius plaukus, tikimasi, kad nebebus sutrikę kovodami su šia nesveika plaukų būkle. Jei norite sužinoti daugiau apie plaukų ir odos sveikatą bei kitą grožį, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“.