Yra daug sąlygų, kurios gali sukelti užkimimą. Viena iš pagrindinių priežasčių yra gerklės skausmas, kurį sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Kita dažna priežastis – per didelis balso naudojimas, pavyzdžiui, šaukimas ar dainavimas be perstojo. Yra įvairių priemonių nuo užkimimo, kurias galite pasirinkti pagal priežastį. Pradedant nuo vandens iki antibiotikų vartojimo. Chirurgija taip pat gali būti reikalinga esant tam tikroms ligoms, kurių negalima gydyti vaistais.
Užkimimas vaistas natūraliai
Įvairios namų gynimo priemonės gali būti naudojamos kaip natūrali priemonė nuo užkimimo. Šie gydymo būdai apima:1. Balso poilsis
Geriausias būdas kovoti su užkimimu dėl sudirgusių balso stygų – jas pailsinti. Jei turite kalbėti, darykite tai žemu balsu. Tai dažnai gali palengvinti užkimimą nuo uždegimo ar sudirginimo.2. Skysčių suvartojimas
Kitas gydymo būdas namuose, kuris gali būti naudojamas kaip vaistas nuo užkimimo, yra gerti daug skysčių. Stenkitės išgerti bent 8 stiklines kasdien. Kūno skysčių poreikių patenkinimas gali padėti išgydyti užkimimą.3. Šiltas skystis
Kai kurie šilti skysčiai, tokie kaip arbata, sultinys ar sriuba, gali padėti sumažinti gerklės dirginimą, kuris dažnai sukelia užkimimą. Žaliosios arbatos gėrimas netgi gali pagreitinti gijimą dėl savo antioksidacinių savybių. Gerkite šiltų skysčių bent 4-5 kartus per dieną.4. Sūrus vanduo
Gargaliavimas sūriu vandeniu taip pat gali būti vaistas nuo užkimimo. 1 arbatinį šaukštelį druskos išmaišykite stiklinėje šilto vandens. Šiuo tirpalu skalaukite gargalius du ar tris kartus per dieną. Sūrus vanduo gali padėti išgydyti sudirgusius gerklės audinius.5. Gerklės pastilės
Kitas ingredientas, kuris gali būti naudojamas kaip vaistas nuo užkimimo, yra gerklės pastilės. Be to, kad galima numalšinti uždegimą, ko nors čiulpimas taip pat gali padidinti seilių gamybą, kad gerklėje būtų palaikoma drėgmė. Pastilės, kurių sudėtyje yra medaus, netgi turi natūralų antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį.6. Garinkite karštą vandenį
Karšti garai gali nuraminti gerklę, o tai gali padėti sudrėkinti balso stygas ir numalšinti gerklės skausmą. Šį garą galima gauti šiais būdais:- Paimkite vonią naudodami karštą dušą
- Užtepkite nosį garais, padėdami galvą virš puodo su karštu vandeniu.
7. Kramtomoji guma
Kita užkimimo priemonė, kurią galite naudoti, yra kramtomoji guma. Šio saldainio kramtymas gali padėti padidinti seilių gamybą, kad gerklė liktų drėgna, ir sumažinti uždegimą dėl gerklės dirginimo. Rinkitės sveikesnę kramtomosios gumos versiją, pavyzdžiui, becukrę arba specialią kramtomąją gumą burnos džiūvimui gydyti.Medicininiai vaistai nuo užkimimo
Medicininių vaistų skyrimas turi būti pritaikytas prie užkimimo priežasties. Prieš pradedant vartoti medicininius vaistus, geriau teikti pirmenybę namų gynimo priemonėms.- Jei gerklė skauda ir nemalonus, galite nusipirkti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, tokių kaip ibuprofenas ir naproksenas. Šie vaistai yra nereceptiniai ir gali padėti sumažinti balso stygų patinimą.
- Priešingai nei užkimimas dėl gripo, užkimimas dėl gerklės skausmo ar per didelio balso stygų naudojimo neturėtų būti gydomas dekongestantais. Dekongestantai išsausina gerklę ir nosies takus, todėl uždegimas gali pablogėti.
- Užkimimą, kurį sukelia bakterinė infekcija ar gerklės skausmas, reikia gydyti antibiotikais. Šį vaistą gali skirti tik gydytojas.
- Užkimimas, kuris yra kitos ligos, pvz., alergijos ar GERL, simptomas, gali būti gydomas vaistais, kuriais gydoma pagrindinė liga.
- Vaistai nuo užkimimo negali gydyti specifinių ligų, tokių kaip gerybiniai mazgeliai ar polipai, gerklų / balso stygų trauma ir gerklų vėžys. Šiai būklei gydyti reikės operacijos.
- Jei namų gynimo priemonės ir skausmą malšinantys vaistai nepadeda, geriausia kreiptis į gydytoją, kad būtų paskirtas tinkamas gydymas.
Kaip išvengti užkimimo
Yra keletas būdų, kaip išvengti užkimimo, būtent:- Nepertempkite balso stygų.
- Patenkinkite skysčių poreikį, kad gerklėje būtų palaikoma drėgmė. Sausa gerklė gali padidinti bakterijų dauginimąsi ir sukelti uždegimą.
- Nerūkyti. Cigarečių nikotinas ne tik dirgina gerklę, bet ir gali slopinti gerklės skausmų gijimą.
- Venkite alkoholio vartojimo, nes tai gali sukelti gerklės džiūvimą ir dehidrataciją. Dėl šios būklės gerklė yra linkusi sudirginti ir gali pažeisti balsą.
- Venkite per daug kofeino vartojimo, nes tai gali sukelti dehidrataciją. Subalansuokite kofeino vartojimą su vandeniu ar kitais žolelių gėrimais.