Spuogai ant galvos? Išsiaiškinkite priežastis ir kaip jas įveikti

Spuogai ant galvos, ar jūs tai patyrėte? Galvos odos spuogai gali būti pastebėti tik šukuojant plaukus dėl varginančio niežėjimo ir skausmo. Spuogų ant galvos priežastys gali būti įvairios, tačiau nerimauti neverta, nes yra tinkamas būdas su jais kovoti.

Gali atsirasti spuogų ant galvos priežastys

Spuogų buvimas ant galvos gali sukelti skausmą ir niežulį Paprastai spuogai atsiranda ant odos ar kūno paviršiaus. Tačiau gali būti, kad galvos odoje gali atsirasti spuogų. Iš tiesų, tokio tipo spuogų išvaizda nėra lengva pamatyti. Tačiau tai gali sukelti niežėjimą ir skausmą, ypač šukuojant plaukus. Kaip ir spuogai ant veido ar kitų kūno vietų, spuogų ant galvos priežastis yra užsikimšusios poros dėl plaukų folikulų, susikaupusios negyvos odos ląstelės ir riebalų ar riebalų perteklius. Kai užsikemša plaukų folikulai ar odos poros, lengviau dauginasi bakterijos, sukeldamos uždegimą, dėl ko išauga galvos spuogai. Be aknę sukeliančių bakterijų, pvz Staphylococcus epidermidis ir Propionibacterium acnes , grybeliai ir erkės taip pat gali padidinti užsikimšimo riziką užsikimšusiose galvos odos porose. Dėl to galvos odos spuogai neišvengiami. Be to, spuogų ant galvos odos priežastis taip pat gali būti dėl šių rizikos veiksnių padidėjimo.

1. Švaros trūkumas plaukų ir galvos odos srityje

Viena iš spuogų ant galvos priežasčių – netinkama plaukų ir galvos odos higiena. Įprotis kruopščiai neišskalauti plaukų, kad liktų plaukų priežiūros priemonių, tokių kaip plaukų gelis, likučių, plaukų lakas , ar kiti palikti produktai gali sukelti galvos odos spuogų atsiradimą.

2. Prakaituota galvos oda

Spuogų ant galvos priežastis gali atsirasti dėl prakaituotų ir netinkamai išvalytų galvos odos vietų. Jei užsidėję kepurę, šaliką ar šalmą dažnai paliksite plaukus per ilgai prakaituoti (ypač jei yra trintis) ir po mankštos ši vieta taps drėgna, todėl bakterijoms bus lengviau daugintis. Dėl to ši būklė kaupsis kartu su negyvomis odos ląstelėmis ir riebalais, kurie yra galvos odos spuogų priežastis.

3. Tam tikrų plaukų priežiūros priemonių naudojimas

Plaukų priežiūros priemonių naudojimas, įskaitant šampūną, kondicionierių, plaukų gelį, pomada, plaukų lakas, ir kiti, taip pat sukelia spuogų atsiradimą ant galvos. Taip gali būti dėl to, kad šių plaukų priežiūros produktų sudedamosios dalys yra kietos ir linkusios užkimšti odos poras. Dėl to ant galvos odos atsiranda spuogų ir atsiranda kitų odos problemų.

4. Hormonų disbalansas

Nesubalansuotos hormoninės būklės arba padidėjęs androgenų kiekis gali būti spuogų ant galvos priežastis. Taigi, nenustebkite, jei brendimo, menstruacijų ir nėštumo metu moterys yra labiau linkusios į galvos odos spuogus.

5. Stresas

Stresas nėra tiesioginė galvos odos spuogų priežastis. Tačiau kai patiriate stresą, jūsų kūno odos sritys tampa labiau linkusios į bėrimus. Nenuostabu, kad gali atsirasti galvos odos spuogų. Ši psichinė būklė taip pat gali pabloginti jūsų esamą galvos spuogų būklę.

6. Vartokite maisto produktus su aukštu glikemijos indeksu

Tam tikros maisto rūšys iš tikrųjų gali sukelti spuogus ant galvos. Tyrimas, paskelbtas žurnale Advances in Dermatology and Allergology, atskleidė, kad maisto produktai, kurių glikemijos indeksas yra aukštas, gali padidinti cukraus kiekį kraujyje ir sustiprinti esamus galvos odos spuogus. Kai kuriuose maisto produktuose, kurių glikemijos indeksas yra aukštas, paprastai yra daug angliavandenių, pavyzdžiui, baltuose ryžiuose, baltoje duonoje, baltuose makaronuose ir bulvėse.

Kaip atsikratyti spuogų ant galvos

Sužinoję galvos spuogų priežastį, dabar pats laikas žinoti, kaip tinkamai jų atsikratyti. Iš esmės yra keletas būdų, kaip kovoti su spuogais ant galvos, kuriuos galite padaryti patys namuose. Kaip atsikratyti spuogų ant galvos yra taip.

1. Nespauskite spuogų

Vienas iš būdų kovoti su spuogeliais ant galvos, kuris yra svarbus, yra nespausti spuogų. Nors daugelis žmonių tai daro norėdami kovoti su galvos spuogais, spuogų spaudimas ar atsiradimas ant galvos yra bloga idėja. Priežastis ta, kad spuogelio suspaudimas gali sukelti sunkesnę infekciją ir uždegimą. Neįmanoma, kad spuogai gali patekti giliau į odos sluoksnius, kad infekcija neužgytų. Be to, užsiėmimų metu niekada nesužinosite, kokie mikrobai yra ant jūsų pirštų. Palietus ar išspaudus spuogą ant galvos, prieš tai nenusiplovus rankų, gali pablogėti būklė.

2. Naudokite specialų antibakterinį šampūną

Jei dėl šampūno ir kondicionieriaus, kurį iki šiol naudojote, galvos oda pleiskanoja, galite naudoti specialų antibakterinį šampūną, kaip atsikratyti spuogų ant galvos. Jų galite laisvai rasti vaistinėse ar parduotuvėse, kuriose prekiaujama medicinos prietaisais. Tačiau būtų daug geriau, jei prieš nuspręsdami, kurį šampūną naudoti, pasitartumėte su gydytoju. Kadangi yra daugybė nereceptinių antibakterinių šampūnų pasirinkimų, todėl turite atsižvelgti į tai, kaip jūsų galvos oda reaguoja jį naudojant. Norėdami atsikratyti galvos odos spuogų, naudokite antibakterinį šampūną. Kaip gydyti spuogus ant galvos antibakteriniu šampūnu, prieš nuplaunant vandeniu, leiskite jam kurį laiką pasėdėti. Šiuo žingsniu siekiama užtikrinti, kad šampūno sudedamosios dalys, tokios kaip salicilo rūgštis, glikolio rūgštis, ketokonazolas, ciklopiroksas, iki benzoilo peroksidas gali optimaliai išsklaidyti bakterijas arba ardyti negyvas odos ląsteles, susikaupusias plaukų folikuluose. Tada nepamirškite kruopščiai išskalauti plaukų, kol jie bus švarūs. Jei plaukų neišskalaujate kruopščiai, antibakterinių šampūnų produktų nuosėdos tik vėl ir vėl kvies bakterijas, kad spuogas neišnyktų.

3. Patepkite eteriniu aliejumi

Dabar keli natūralūs ingredientai buvo plačiai naudojami kaip būdas atsikratyti spuogų ant galvos. Eteriniai aliejai, pvz arbatmedžio aliejus ir jojoba aliejus gali padėti pašalinti spuogus sukeliančias bakterijas ant galvos odos. Jei naudos arbatmedžio aliejus konkrečiai bakterijoms išnaikinti jojoba aliejus Jis veikia mažindamas galvos odos uždegimą. Įlašinus kelis lašus eterinio aliejaus į naudojamą šampūną, galima sumažinti galvos odos spuogų sukeltą uždegimą.

4. Naudokite priežiūros priemonesn plaukams be aliejaus

Naudokite plaukų priežiūros priemones, pažymėtas be aliejaus (be aliejaus) taip pat yra būdas atsikratyti spuogų ant galvos. Priežastis ta, kad plaukų priežiūros priemonės be aliejaus nėra linkusios kimšti odos porų. Jei dažnai naudojate plaukų priežiūros priemones, pvz., plaukų gelį, pomada , arba plaukų lakas , rekomenduojame naudoti šampūną be sulfatų.

5. Gydytojo išrašyti vaistai nuo spuogų

Stipriems galvos odos spuogams gydyti gali prireikti tepalo su antibiotikais Spuogų gydymas namuose paprastai trunka 4-8 savaites. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pirmiau nurodytas būdas kovoti su spuogais ant galvos nepadeda gydyti spuogų arba iškrenta plaukai. Jums gali prireikti receptinių vaistų, kad sumažintumėte uždegimą. Tuo tarpu galvos odos spuogams, kurie linkę būti sunkūs arba atsiranda nuolat, gydytojas gali rekomenduoti keletą gydymo būdų, pavyzdžiui:
  • Vietiniai antibiotikai (oles) arba steroidiniai kremai
  • Geriamieji (geriamieji) vaistai, tokie kaip antibiotikai ar antihistamininiai vaistai
  • Izotretinoino receptinis vaistas, jo vartojimas turi būti prižiūrimas gydytojo
  • šviesos terapija
  • Steroidų injekcija
  • Ekstrahavimo veiksmas, skirtas išvalyti odos poras

Kaip išvengti spuogų atsiradimo ant galvos

Be pirmiau minėtų būdų, kaip kovoti su spuogeliais ant galvos, vis tiek turite imtis atsargumo priemonių, kad ateityje išvengtumėte jų atsiradimo. Svarbiausia, kad išvengtumėte galvos spuogų atsiradimo, yra visada palaikyti švarią galvos odą. Atminkite, kad galvos oda yra labai linkusi į prakaitavimą ir yra mikrobų ir bakterijų susikaupimo vieta. Be to, kiti galvos spuogų prevencijos būdai yra tokie.
  • Nedelsdami išplaukite plaukus, jei prakaituojate arba per ilgai nešiojate galvos apdangalą, taip pat ir po treniruotės.
  • Venkite naudoti per daug plaukų priežiūros priemonių.
  • Naudokite natūralias arba paženklintas plaukų priežiūros priemones hipoalerginis (nėra linkęs sukelti alergiją).
  • Dėvėkite laisvą galvos apdangalą, kad galvos oda galėtų kvėpuoti.
  • Laikykite savo lovą švarią reguliariai keisdami pagalvių užvalkalus ir paklodes.
  • Visada ištrinti makiažas ir nuvalo veidą, kad išvengtų spuogų atsiradimo palei plaukų liniją.
  • Atkreipkite dėmesį, ar yra tam tikrų maisto produktų, kurie sukelia galvos odos spuogus, galimybė.
  • Įsitikinkite, kad jūsų kūnas gauna pakankamai vitaminų A, D ir E, kad jūsų oda būtų sveika.
Be to, kad galvos odą vargina spuogai, ši būklė yra gana natūrali ir nekenksminga. Paprastai šią problemą gali išspręsti antibakterinis šampūnas. Svarbiausias dalykas, siekiant išvengti galvos odos išbėrimo, yra visada išlaikyti plaukų sritį švarią, kaip ir kitas kūno dalis. Taip pat turite išsiaiškinti, kaip tinkamai išplauti plaukus sau. Kartais yra žmonių, kuriems plaukus reikia plauti kiekvieną dieną, tačiau yra ir žmonių, kurie tiesiog negali per dažnai plauti plaukų. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Jei galvos spuogai nepraeina, nors gydėte spuoguotą galvos odą, verta pasikonsultuoti su ekspertu. Nes gali būti, kad galvos odos guzelis, pvz., spuogas, rodo kitą rimtą sveikatos būklę ir reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiui, gilesnės odos infekcijos ar abscesai, seborėjinis dermatitas, cistos ar odos vėžys. Norėdami daugiau aptarti apie galvos odos spuogų priežastis ir kaip jų atsikratyti, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Kaip, atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .