Mango lapų nauda nėra tokia populiari kaip vaisiai, kurie, kaip žinoma, yra saldūs ir labai skanūs. Nepaisant to, mango lapuose yra maistinių medžiagų, kurios teikia „paslėptą“ naudą sveikatai, apie kurią mažai kas žino. Tiesą sakant, mango lapai ( Mangifera indica ), kuris garsėja minkšta tekstūra, gali būti naudojamas kaip maisto gaminimo ingredientas, kad maistas būtų skanus arba tiesiog vartojamas kaip žolelių arbata įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Tiems iš jūsų, kurie domisi ir nori išbandyti mango lapus, pirmiausia išsiaiškinkite šiuos įvairius privalumus. 
Mango lapai Mango lapuose yra sveikų augalų komponentų, tokių kaip polifenoliai ir terpenoidai. Manoma, kad terpenoidai gerina akių sveikatą ir organizmo imuninę sistemą. Šie junginiai yra antioksidantai, apsaugantys organizmą nuo laisvųjų radikalų. Tuo tarpu mango lapuose esantys polifenoliai gali padėti gydyti nutukimą, diabetą, vėžį ir širdies ligas. Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad mangiferinas (mango lapuose esantis polifenolis) gali būti augalinis vaistas, galintis išgydyti navikus, diabetą ir širdies ligas. Tačiau norint tai įrodyti, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus. 
Mango lapai Kadangi manoma, kad mango lapų ekstrakte esantis mangiferinas veiksmingai kovoja su oksidaciniu stresu ir uždegimu, nenuostabu, kad ekspertai vertina, kad mango lapai apsaugo nuo vėžio. Tyrimai su mėgintuvėliu įrodo, kad mango lapai veiksmingai mažina leukemiją, plaučių vėžį, smegenų vėžį, krūties vėžį ir prostatos vėžį. Tačiau tyrimas vis dar vyksta ir išvadų neturi. Todėl reikia tvirtesnių įrodymų.
Mango lapų nauda sveikatai
Iš pradžių niekas nemanė, kad mango lapai turi naudos sveikatai. Tačiau kai mokslininkai įsikišo ir bandė toliau tirti mango lapų turinį, rezultatai buvo gana stebinantys. Toliau pateikiami mango lapų pranašumai, kuriuos verta išbandyti:1. Sudėtyje yra sveikų augalinių komponentų
Mango lapai Mango lapuose yra sveikų augalų komponentų, tokių kaip polifenoliai ir terpenoidai. Manoma, kad terpenoidai gerina akių sveikatą ir organizmo imuninę sistemą. Šie junginiai yra antioksidantai, apsaugantys organizmą nuo laisvųjų radikalų. Tuo tarpu mango lapuose esantys polifenoliai gali padėti gydyti nutukimą, diabetą, vėžį ir širdies ligas. Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad mangiferinas (mango lapuose esantis polifenolis) gali būti augalinis vaistas, galintis išgydyti navikus, diabetą ir širdies ligas. Tačiau norint tai įrodyti, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus. 2. Kraujospūdžio mažinimas
Mango lapai turi hipotenzinių savybių, o tai reiškia, kad jie gali sumažinti kraujospūdį. Manoma, kad mango lapai stiprina kraujagysles ir gydo venų varikozes.3. Apsaugo nuo nerimo
Manoma, kad jis ne tik gydo fizinius negalavimus, bet pasirodo, kad išskirtinio aromato mango lapai taip pat laikomi veiksmingais nerimo prevencijai, kad būtų palaikoma psichinė sveikata. Manoma, kad kelių mango lapelių įmaišymas į vonią, užpildytą šiltu vandeniu, atgaivina „protą“ ir mažina įtampą kūne. [[Susijęs straipsnis]]4. Užkirsti kelią Alzheimerio ligai
Mangiferinas – mango lapuose esanti polifenolio forma – pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis smegenyse, taip užkertant kelią Alzheimerio ligai. Tyrimas su bandomaisiais gyvūnais parodė, kad mango lapai gali palaikyti smegenų sveikatą nuo Alzheimerio ar Parkinsono ligos. Vėlgi, šio vieno mango lapo nauda vis dar reikalauja tolesnių tyrimų su žmonėmis.5. Tulžies ir inkstų akmenligės gydymas
Mango lapų nauda, kurią dar reikia toliau tirti, yra tulžies ir inkstų akmenligės gydymas. Manoma, kad mango lapai, vartojami reguliariai, gali įveikti šias dvi problemas. Supilkite mango lapus į gėrimą ir palikite pastovėti per naktį. Po to gerkite vandenį, kuris buvo sumaišytas su mango lapais. Manoma, kad šis mišinys sunaikina ir pašalina iš organizmo tulžies ir inkstų akmenis.6. Užkirsti kelią vėžiui
Mango lapai Kadangi manoma, kad mango lapų ekstrakte esantis mangiferinas veiksmingai kovoja su oksidaciniu stresu ir uždegimu, nenuostabu, kad ekspertai vertina, kad mango lapai apsaugo nuo vėžio. Tyrimai su mėgintuvėliu įrodo, kad mango lapai veiksmingai mažina leukemiją, plaučių vėžį, smegenų vėžį, krūties vėžį ir prostatos vėžį. Tačiau tyrimas vis dar vyksta ir išvadų neturi. Todėl reikia tvirtesnių įrodymų.