Kūdikių masažo metodai ir nuotraukos, kurios gali būti jūsų vadovas

Kūdikių masažo metodai ir nuotraukos yra svarbūs jums, kaip tėvams naujagimis. Nes kūdikio masažas jūsų mažyliui suteikia įvairios naudos. Švelnus rankų glostymas leis mažyliui jaustis patogiai ir mylimai, o tai sustiprins jo ryšį su tėvais. Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad kūdikių masažas gali palaikyti vaiko augimą, nors norint tai įrodyti, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Kūdikių masažo technikos ir nuotraukos kaip vadovas

Pradėti masažuoti kūdikį galite pradėti po kelių savaičių. Įsitikinkite, kad jūsų mažylis yra viduje nuotaika gerasis. Mažylį rekomenduojama masažuoti tada, kai jis nusiramina. Kaip tai padaryti? Čia yra kūdikių masažo technika, kurią galite išbandyti.

1. Paruoškite patogų kambarį

Įsitikinkite, kad kambarys ar kambariai yra šilti. Galite kalbėtis su savo mažyliu švelniu balsu. Paguldykite mažylį ant lygaus paviršiaus, pavyzdžiui, ant sauskelnių keitimo stalo, ir uždenkite šilta antklode ar minkštu rankšluosčiu.

2. Pradėkite masažą nuo galvos

Pradėkite masažuoti savo mažylį nuo jo galvos. Švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite kaktą, tada link smilkinių, nosies, burnos ir ausų. Masažuodamas ją šnabždėk švelnius žodžius.

3. Pečių ir krūtinės ląstos masažas

Toliau galite pereiti prie kūdikio pečių ir krūtinės masažo. Masažuodami su mažyliu dar galite kalbėti švelniu balsu, kuris jį nuramins. Pajuskite, kaip masažo judesiai teka nuo pečių iki krūtinės.

4. Įtrinkite skrandį

Palaikykite akių kontaktą su savo kūdikiu ir švelniai judėkite, kad patrintumėte jo pilvuką. Šiame etape galite masažuoti rankas, tada žemyn iki rankų. Masažuodami šią dalį švelniai traukite mažylio pirštelius.

5. Masažuokite kiekvieną pėdą

Po to pakaitomis masažuokite kiekvieną koją nuo viršaus iki apačios. Prieš baigdami šį kūdikio masažo seansą, švelniai paspauskite kiekvieną jos mažytį pirštą. Darydami šį kūdikio masažą visada atkreipkite dėmesį į mažylio reakciją. Sužinosite, ar jūsų mažylis masažu patenkintas, ar jo net nebenori.

Kūdikių masažo aliejus, ar jis būtinas?

Pasirinkite masažo aliejų, kuris yra saugus kūdikiams. Tiesą sakant, tai priklauso nuo jūsų pasirinkimo. Su masažo aliejumi ar be jo – nesvarbu. Svarbiausia, ieškant masažo aliejaus, rinkitės tokį, kuris būtų nekvepiantis ir saugus kūdikiams nuryti. Nes yra tikimybė, kad masažo aliejus netyčia pateks mažyliui į burną. Be to, svarbu įsitikinti, kad jūsų kūdikis neturi alerginės reakcijos į pasirinktą masažo aliejų. Gudrybė, užtepkite kūdikio odą šiek tiek masažo aliejaus ir šiek tiek palaukite. Jei nėra alerginės reakcijos, tokios kaip paraudimas ar niežėjimas, aliejų galite naudoti kūdikių masažui. Rekomenduojami kelių rūšių masažo aliejai, pavyzdžiui, kokosų, rapsų, kukurūzų, alyvuogių ir avokadų aliejus. Šio tipo aliejus lengviau įsigeria į kūdikio odą ir yra lengvai virškinamas, kai mažylis netyčia įsisiurbia ranką ar pirštą. [[Susijęs straipsnis]]

Šios naudos gali suteikti kūdikių masažas

Kūdikių masažas gali pagerinti surišimas su savo mažyliu Kalbant apie sveikatą, Tarptautinė kūdikių masažo asociacija (IAIM) teigia, kad kūdikių masažas yra naudingas virškinimo ir kraujotakos sistemoms palaikyti. Kitaip tariant, kūdikių masažas gali būti skirtas:
  • Išsipūtęs
  • Mėšlungis
  • Diegliukai
  • Vidurių užkietėjimas
Kūdikių masažas taip pat gali atpalaiduoti įsitempusius raumenis, numalšinti skausmą ir net sumažinti diskomfortą, kai mažyliui pradeda augti dantukai. Be medicininės pusės, kūdikių masažas taip pat naudingas:
  • Kurkite ir gerinkite tėvų ir kūdikio sąveiką
  • Padėkite kūdikiui nusiraminti ir pagerinti miego kokybę
  • Kontroliuokite hormonus, kurie kontroliuoja stresą
  • Sumažinkite verkimą ar nerimą

Puikus metas kūdikių masažui

Masažuokite kūdikį, kai jis yra ramus.Venkite masažuoti kūdikį iškart po to, kai jis baigia valgyti. Nes tiesioginis masažas po valgio gali sukelti vėmimą. Taigi, kai mažylis baigs valgyti, turėtumėte palaukti bent 45 minutes, kad jį masažuotumėte. Be to, visada atkreipkite dėmesį nuotaika Poppetas. Jei jis ramus, tuomet galite jį masažuoti. Kita vertus, jei jis laiko veidą atokiai nuo jūsų arba jo kūnas įsitempia jūsų glėbyje ar rankose, nemasažuokite jo. Masažuoti kūdikį galite ryte, taip pat vakare, prieš miegą, kiekvieną dieną. Atkreipkite dėmesį į reakciją po masažo ryte ir vakare. Taip galėsite nustatyti tinkamą laiką mažylio masažui. Jei jūsų mažylis turi tam tikrų sveikatos sutrikimų ir norite žinoti saugius jų masažo veiksmus bei patarimus, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..