Jaučiamas karštis akyse, kenčiančiam asmeniui gali sukelti diskomfortą. Šią būklę gali sukelti įvairūs dalykai – nuo nedidelio dirginimo iki kritinės situacijos, kurią reikia nedelsiant gydyti. Įkaitusioms akims taip pat gali pasireikšti kiti simptomai, tokie kaip niežulys, skausmas ar išskyros. Prieš aptariant, kaip su ja susidoroti, tai padeda suprasti akių karštumo priežastis.
Akių karštumo priežastys
Štai keletas galimų akių karštumo priežasčių:1. Cheminių medžiagų poveikis
Akys gali jaustis karštos, kai yra veikiamos cheminių medžiagų, tokių kaip šampūnas, muilas, kvepalai, chloras, kremas nuo saulės, makiažas ar valymo priemonės. Ne tik karštis, bet ir akys gali būti skausmingos, raudonos ir ašarojančios.2. Kontaktinių lęšių naudojimas
Kontaktinius lęšius reikia naudoti tinkamai Nešiojant kontaktinius lęšius ilgą laiką, akys gali įkaisti ar net skaudėti. Ypač jei naudojami kontaktiniai lęšiai retai valomi, kad akys taip pat gali dirginti.3. Aplinkos dirginimas
Degančias akis gali sukelti aplinkos veiksniai, tokie kaip dūmai, dulkės, žiedadulkės ar naminių gyvūnėlių pleiskanos, patekusios į akis. Netgi rankos, kurios netyčia paliečia akis suvalgius aštraus maisto, gali nudeginti akis.4. Nudegimas saulėje
Per didelis saulės UV spindulių poveikis gali sukelti akių nudegimus. Be to, galite jausti kitus simptomus, įskaitant jautrumą šviesai, akių skausmą, ašarojimą, tarsi smėlio jausmą akyse, aureolių buvimą.5. Akių įtempimas
Jei pažiūrėjus į ryškų ekraną akys įkaista, gali būti, kad akys pavargsta. Be deginimo pojūčio, gali atsirasti dvigubas regėjimas, ašaroti akys, sausos akys ir jautrumas šviesai. Ši būklė taip pat gali atsirasti po to, kai važiuojate ilgus atstumus arba esate veikiami sauso oro.6. Akių sausumas
Sausa akis gali atsirasti, kai ašarų latakai neišskiria pakankamai ašarų, todėl akis jaučiasi karšta, skausminga ir raudona. Akių vokai taip pat gali jaustis sunkus ir neryškus matymas. Be to, akys gali išsausėti ir dėl nuovargio, dažnai žiūrint į prietaisus.7. Blefaritas
Blefaritas gali sukelti akių karštį ir skausmą Blefaritas yra vokų uždegimas, kurį sukelia bakterinė infekcija. Šiai būklei būdinga pleiskanojanti oda prie vokų pagrindo, raudonos, karštos ir patinusios akys, kurios gali trikdyti regėjimą.8. Konjunktyvitas
Konjunktyvitas yra junginės arba plono skaidraus sluoksnio, dengiančio baltąją akies dalį, uždegimas. Šią infekcinę ligą gali sukelti virusinė ar bakterinė infekcija. Be akių deginimo, galite jausti ir skausmą akyse.9. Akių rožinė
Akių rožinė yra būklė, sukelianti akių vokų uždegimą. Ši būklė gali sukelti skausmą ir jautrumą šviesai. Sunkiais akių rožinės atvejais pacientai gali prarasti regėjimą.10. Pterigija
Pterigija yra mėsingo audinio augimas baltojoje akies dalyje. Šią būklę gali sukelti akių sausumo ir UV spindulių derinys. Pterigija gali sukelti akių karštį, niežėjimą, paraudimą ir patinimą. Kai kuriais atvejais audinių augimas gali apimti rageną. [[Susijęs straipsnis]]Kaip elgtis su karštomis akimis
Įkaitusios akys gali sutrikdyti kasdienę sergančiojo veiklą. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad išspręstumėte šią problemą, būtent:- Akių vokus nuplaukite šiltu vandeniu, kad pašalintumėte dirgiklius ir sumažintumėte akių uždegimą ar sausumą.
- Sudrėkinkite audinį šiltame vandenyje, tada kelioms minutėms padėkite ant užmerktų akių.
- Gerkite daugiau vandens, kad padidintumėte akių drėgmę ir sumažintumėte sausumą.
- Pailsėkite akis kurį laiką nežiūrėdami į ekraną. Jei dažnai naudojate savo išmanųjį telefoną kasdienei veiklai, pvz., dažnai susitikimams ir žiūrėjimui į monitoriaus ekraną, tikimasi, kad tai padarysite taisyklė 20, ty daryti pauzę kas 20 minučių ir žiūrėti į 20 pėdų arba 6 metrų atstumą 20 sekundžių.
- Keliaudami dėvėkite akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte akis nuo saulės ir vėjo.
- Valgykite daugiau omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip lašiša, tunas ir sardinės, kad sumažintumėte akių sausumą ir karštį.
- Įjungti drėkintuvas drėgmei padidinti.
- Uždėkite agurko griežinėlius ant akių, kad vėsintumėte.