Saugokitės didelio cukraus kiekio kraujyje pavojaus 400

Cukraus kiekis kraujyje yra kūno energijos šaltinis. Tačiau jei cukraus kiekis kraujyje yra 400 mg/dl, tai rodo, kad sergate hiperglikemija (per didelis cukraus kiekis kraujyje). Laikoma, kad žmogus serga hiperglikemija, jei jo cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 200 mg/dl. Šią būklę gali sukelti nesveikas gyvenimo būdas, pavyzdžiui, antsvoris; valgyti maistą, kuriame yra daug kalorijų, sočiųjų riebalų ir cukraus; retai užsiima fizine veikla, patiria stresą. Dėl to gali kilti įvairių pavojų dėl didelio cukraus kiekio kraujyje.

Pavojus dėl didelio cukraus kiekio kraujyje 400 mg/dl

Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, pajusite įvairius padidėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomus, tokius kaip stiprus troškulys, neryškus matymas, nuovargis, dažnesnis alkis ir šlapinimasis, pykinimas ir vėmimas, kojų dilgčiojimas ar tirpimas. Jei nepastebėta, čia pateikiamos įvairios sąlygos, kurias gali sukelti didelis cukraus kiekis kraujyje 400 mg/dL.

1. Širdies liga

Aukštas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti širdies ligas Hiperglikemija gali sukelti širdies ligas. Kraujyje tekantis cukraus perteklius gali pažeisti kraujagysles ir sukelti širdies ligas. Be to, ši būklė taip pat gali sutrikdyti širdies raumens funkciją, dėl kurios nepavyksta pumpuoti kraujo visame kūne.

2. Insultas

Insultas taip pat gali atsirasti dėl hiperglikemijos. Ši problema kyla dėl to, kad didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti aterosklerozę (apnašas kraujagyslėse), dėl kurios užsikemša kraujotaka. Dėl to nutrūksta arba susilpnėja smegenų aprūpinimas krauju, o tai sukelia insultą.

3. Inkstų pažeidimas

Negydomos 400 mg/dl cukraus kiekio kraujyje sąlygos gali pakenkti inkstams. Dėl šios būklės susilpnėjusi inkstų funkcija netinkamai veikia atliekų filtravimą kraujyje. Dėl to gali išsivystyti gyvybei pavojingas inkstų nepakankamumas.

4. Nervų pažeidimas

Nervų pažeidimas kojose gali atsirasti dėl hiperglikemijos. Hiperglikemija gali sukelti periferinę neuropatiją, kuri yra rankų ir pėdų nervų pažeidimas, dėl kurio galūnė tampa silpna, dilgčioja arba nutirpsta. Be to, ši būklė taip pat gali paveikti įvairius organizmo procesus, tokius kaip seksualinė funkcija, virškinimas, šlapimo pūslės kontrolė.

5. Akių pažeidimas

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje iki 400 mg/dl gali sukelti akies lęšiuko drumstumą (kataraktą), todėl gali sutrikti regėjimas. Be to, ši būklė taip pat gali sukelti glaukomą arba pažeisti tinklainės kraujagysles, kurios gali sukelti aklumą.

6. Odos problemos

Žmonės, sergantys hiperglikemija, yra labiau jautrūs bakterinėms ir grybelinėms infekcijoms, tokioms kaip virimas, vandens blusos, grybelis ir kirkšnių niežėjimas. Be to, gali kilti įvairių kitų odos problemų.
  • Acanthosis nigricans sukelia storas tamsiai rudas sritis ant kaklo, kirkšnių ir pažastų
  • Diabetinė dermopatija sukelia rudų, pleiskanojančių pažeidimų ar dėmių atsiradimą odoje aplink blauzdas.

7. Kaulų ir sąnarių problemos

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali sukelti kaulų ir sąnarių problemų. Aukštas cukraus kiekis kraujyje 400 mg/dL taip pat gali sukelti kaulų, sąnarių ir juos palaikančių audinių problemų. Kai sąnariai pažeisti ir negali veikti optimaliai, kaulai gali trintis vienas į kitą ir sukelti uždegimą. Ši būklė gali sukelti erzinantį skausmą. Be to, galite patirti sąnarių sustingimą.

8. Dantų ir dantenų infekcijos

Kadangi dėl didelio cukraus kiekio kraujyje esate imlesni infekcijoms, gali būti pažeisti ir jūsų dantys bei dantenos. Dėl šios būklės burnoje lengviau dauginasi bakterijos, todėl dantenos gali užsidegti, dantys lengvai išdygsta ar iškrenta. Pienligė burnoje taip pat didesnė. [[Susijęs straipsnis]]

Užkirsti kelią aukštam cukraus kiekiui kraujyje

Kad išvengtumėte šių įvairių pavojų, žinoma, turite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje normos ribose. Štai ką galite padaryti:
  • Vykdykite sveiką gyvenimo būdą. Būtinai keiskite sveiką gyvenimo būdą valgydami sveiką maistą, kuriame mažai cukraus, ir reguliariai mankštindamiesi.
  • Išlaikyti svorį. Dėl antsvorio organizmui sunkiau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Todėl įsitikinkite, kad turite sveiką svorį.
  • Gerkite pakankamai vandens. Dėl dehidratacijos gali padidėti cukraus kiekis kraujyje. Taigi jūs turite gerti pakankamai vandens. Apribokite saldžių ar gazuotų gėrimų vartojimą, nes cukraus kiekis gali padidinti cukraus kiekį kraujyje.
  • Cukraus kontrolės vaistų vartojimas. Jei reikia, taip pat galite vartoti gydytojo paskirtus cukraus kiekį kraujyje kontroliuojančius vaistus.
  • Stebėkite cukraus kiekį kraujyje. Be to, reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje, kad išvengtumėte staigių šuolių, kurie gali būti labai pavojingi.
Norėdami daugiau diskutuoti apie padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .