Kaip tinkamai prižiūrėti veidą iš tikrųjų labai paprasta ir lengva padaryti. Deja, ne visi supranta tinkamų veido priežiūros patarimų svarbą. Tiesą sakant, tinkamos veido priežiūros žinojimas gali padėti išvengti nerimą keliančių odos problemų, tokių kaip spuogai, spuogų randai, tamsios dėmės ant veido ir priešlaikinio senėjimo požymių (raukšlių ir smulkių raukšlių). 
Nusiplaukite veidą drungnu vandeniu ir veido valymo muilu.Vienas elementariausių veido priežiūros būdų – reguliariai prausti veidą. Nusiplaunant veidą siekiama išvalyti likučius makiažas , aliejus ir nešvarumai, kurie prilimpa prie veido. Jei anksčiau vartojote makiažas , nuvalykite veidą valikliu makiažas , kaip valomasis aliejus arba micelinis vanduo Pirmas. nes, makiažas negali būti visiškai pašalintas tiesiog nuplaunant veidą. Tada tęskite veido prausimą, nuplaukite veidą šiltu vandeniu (drungnu vandeniu). Tada į delną įpilkite pakankamai veido valymo muilo. Sukamaisiais judesiais iš viršaus į apačią įmasažuokite veido valymo muilą ant veido paviršiaus, kad visiškai pašalintumėte riebalus ir nešvarumus. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite švariu, minkštu rankšluosčiu. Tačiau neplaukite veido per dažnai. Per dažnas veido prausimas gali pabloginti odos būklę, ypač jei turite spuogų. Taigi, idealiu atveju veidą nuvalysite vos 2 kartus per dieną, būtent ryte ir vakare prieš einant miegoti arba po prakaitavimo ar mankštos. Jei turite sausą odą arba nenaudojate makiažas , valykite veidą kartą per dieną tik naktį. Būtinai naudokite veido prausiklį pagal savo odos tipą, kuris yra švelnus ir švelnus odai. Veido valikliai, kurie yra per šiurkštūs odai, gali pašalinti natūralius veido aliejus. 
Veido serumą naudokite atsižvelgdami į patiriamas odos problemas. Taip pat galite reguliariai prižiūrėti veidą naudodami veido serumą. Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, ar ji būtų sausa, riebi, linkusi į spuogus ar net švytinti, veido serumo funkcija gali padėti pagerinti odos būklę. Yra įvairių tipų veido serumai, turintys įvairias funkcijas. Galite pasirinkti pagal jūsų patiriamą odos tipą ar problemą, pavyzdžiui, pašviesinti veidą, gydyti spuogus, užmaskuoti spuogų randus ir sumažinti senėjimo požymius. Naudojant vitamino C serumą, reikėtų jį naudoti ryte. Tuo tarpu veido priežiūrai nakčiai naudokite veido serumą, kuriame yra retinolio. 
Olay Regenerist Whip UV praturtintas SPF30+++ Kitas teisingas būdas prižiūrėti veidą – tepti drėkinamąją priemonę. Drėkiklį rinkitės pagal savo odos tipą ir poreikius, o jame yra niacinamido. Niacinamidas gali padėti pagreitinti odos regeneracijos procesą, pagerinti odos dėmes, išlyginti odos atspalvį ir sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės ir smulkios raukšlės. Turintiems normalią ir sausą odą naudokite drėkinamąjį kremą aliejaus pagrindu ir venkite alkoholio turinčių. Tuo tarpu, jei jūsų oda riebi, rinkitės drėkinamąjį kremą, kuris yra vandens pagrindu ir pažymėtas etikete nekomedogeninis arba nėra linkę kimšti poras. Jei turite jautrią odą, rinkitės drėkinamąjį kremą, kuriame nėra kvepalų ir alkoholio. Tiems iš jūsų, kurie taip pat ieško drėkinamojo kremo su makiažo grunto privalumais, OLAY Regenerist Whip UV gali būti jūsų pasirinkimas. Šis drėkiklis turi 99% niacinamido formulę, kuri yra lygi ir neriebi tekstūra, kuri sukuria galutinį rezultatą. matinis . Šis efektas gali padėti drėgnai veido odai išsilaikyti ilgiau, netrukdant išlyginti makiažas po to. 
Prieš išeidami į lauką 15–20 minučių pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės. Daugelis žmonių per daug užsiėmę gaminių naudojimu odos priežiūra , pavyzdžiui, tonikas ar serumas, bet pamirškite svarbiausią dalį – naudojimą kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės. Tiesą sakant, kaip prižiūrėti veidą naudojant kremas nuo saulės Privaloma saugoti odą nuo ultravioletinių (UV) saulės spindulių poveikio. UV spindulių poveikio pavojai gali sukelti odos senėjimą, uždegimą, tamsias dėmes, raukšles ir net odos vėžį. Renkantis reikia atsižvelgti į keletą svarbių dalykų kremas nuo saulės kaip veido odos priežiūros dalis. Pirma, ieškokite produkto kremas nuo saulės kurių SPF ne mažesnis kaip 30. Be to, pasirinkite produktą, pažymėtą etikete plataus spektro arba turi pranašumą, nes apsaugo odą nuo UVA ir UVB spindulių poveikio. Riebios odos savininkėms Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja naudoti kremas nuo saulės riebiai odai yra titano dioksido ir cinko oksidas siekiant išvengti spuogų ir odos dirginimo. Ištepkite odą kremu nuo saulės 15-20 minučių prieš išeidami ryte ir po pietų, tada pakartokite kas 2 valandas ar dažniau, ypač jei prakaituojate ar plaukiate. Apsaugokite ne tik kūną ir veidą, bet ir lūpų paviršių. Įsitikinkite lūpų balzamas Jūsų naudojamas SPF yra ne mažesnis kaip 30. 
molio kaukė gali padėti išsivalyti veido poras Kaip tinkamai ir maksimaliai gydyti veidą galima kartu su kauke. Veido kaukių naudojimas iš tikrųjų nebūtinai turi būti dažnas ir užtenka kartą per savaitę. Galite naudoti veido kaukę, pagamintą iš molis (purvas) arba anglis (aktyvuota anglis), kuri gali padėti išvalyti veido odos poras ir sumažinti jų dydį. 
Išgerkite net 8 stiklines vandens per dieną. Pakankamas vandens gėrimas gali būti būdas pasirūpinti tinkamu veidu, kad oda išliktų gerai hidratuota. Apskritai, sveikatos ekspertai rekomenduoja išgerti 8 stiklines vandens arba 2 litrus per dieną, kad išvengtumėte dehidratacijos. 
Grožio klinikoje galite atlikti cheminį šveitimą Vienas iš veido odos gydymo būdų, kurį galite pasirinkti cheminis šveitimas . Cheminis pilingas yra išorinio odos sluoksnio pašalinimas naudojant didelės koncentracijos rūgšties tirpalą. Kadangi tai apima didelės koncentracijos rūgšties naudojimą lupimasis veido, tuomet šią procedūrą turėtų atlikti dermatologas. 
Spuogų atsiradimas gali sukelti sunkesnę infekciją. Taip pat nepatariama spuogelio spausti ar išdygti kaip veido odos gydymo būdo nuo spuogų. Spuogų atsiradimas gali sukelti tolesnį uždegimą ir padidinti bakterijų plitimo į kitas odos vietas riziką. Dėl to uždegimas ir infekcija gali pablogėti. Be to, dėl spuogų atsiradimo vėliau gali susidaryti randų audinys.
Kaip kasdien prižiūrėti tinkamą veidą
Iš esmės veido priežiūra susideda iš trijų pagrindinių žingsnių: valymas, drėkinamojo kremo naudojimas ir apsauginio kremo nuo saulės naudojimas arba kremas nuo saulės . Jei buvo atliktos trys pagrindinės veido procedūros, galite užbaigti tik produkto naudojimo seriją odos priežiūra kiti, pavyzdžiui, tonikų, serumų naudojimas veido kaukėms. Toliau pateikiamas išsamus vadovo, kaip tinkamai prižiūrėti veidą, paaiškinimas.1. Reguliariai plaukite veidą
Nusiplaukite veidą drungnu vandeniu ir veido valymo muilu.Vienas elementariausių veido priežiūros būdų – reguliariai prausti veidą. Nusiplaunant veidą siekiama išvalyti likučius makiažas , aliejus ir nešvarumai, kurie prilimpa prie veido. Jei anksčiau vartojote makiažas , nuvalykite veidą valikliu makiažas , kaip valomasis aliejus arba micelinis vanduo Pirmas. nes, makiažas negali būti visiškai pašalintas tiesiog nuplaunant veidą. Tada tęskite veido prausimą, nuplaukite veidą šiltu vandeniu (drungnu vandeniu). Tada į delną įpilkite pakankamai veido valymo muilo. Sukamaisiais judesiais iš viršaus į apačią įmasažuokite veido valymo muilą ant veido paviršiaus, kad visiškai pašalintumėte riebalus ir nešvarumus. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite švariu, minkštu rankšluosčiu. Tačiau neplaukite veido per dažnai. Per dažnas veido prausimas gali pabloginti odos būklę, ypač jei turite spuogų. Taigi, idealiu atveju veidą nuvalysite vos 2 kartus per dieną, būtent ryte ir vakare prieš einant miegoti arba po prakaitavimo ar mankštos. Jei turite sausą odą arba nenaudojate makiažas , valykite veidą kartą per dieną tik naktį. Būtinai naudokite veido prausiklį pagal savo odos tipą, kuris yra švelnus ir švelnus odai. Veido valikliai, kurie yra per šiurkštūs odai, gali pašalinti natūralius veido aliejus. 2. Naudokite veido toniką
Nusiplovus veidą, kaip tinkamai prižiūrėti veidą, galima naudoti veido toniką. Veido tonikas padeda pašalinti nešvarumų likučius ir riebalų perteklių, kurie vis dar gali susikaupti nuvalius veidą. Tiems, kurių oda linkusi į spuogus, naudojant toniką su tam tikrais ingredientais galima sumažinti uždegimą, sumažinti spuogus ir ateityje išvengti naujų spuogų atsiradimo. Tonerio naudojimas taip pat padeda atkurti veido odos pH, kuris buvo prarastas prausimosi metu. Be to, tonikas gali padėti paruošti odą prieš naudojant gaminį odos priežiūra kiti, pavyzdžiui, serumai ir drėkikliai.3. Naudokite veido serumą
Veido serumą naudokite atsižvelgdami į patiriamas odos problemas. Taip pat galite reguliariai prižiūrėti veidą naudodami veido serumą. Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, ar ji būtų sausa, riebi, linkusi į spuogus ar net švytinti, veido serumo funkcija gali padėti pagerinti odos būklę. Yra įvairių tipų veido serumai, turintys įvairias funkcijas. Galite pasirinkti pagal jūsų patiriamą odos tipą ar problemą, pavyzdžiui, pašviesinti veidą, gydyti spuogus, užmaskuoti spuogų randus ir sumažinti senėjimo požymius. Naudojant vitamino C serumą, reikėtų jį naudoti ryte. Tuo tarpu veido priežiūrai nakčiai naudokite veido serumą, kuriame yra retinolio. 4. Patepkite drėkinamuoju kremu
Olay Regenerist Whip UV praturtintas SPF30+++ Kitas teisingas būdas prižiūrėti veidą – tepti drėkinamąją priemonę. Drėkiklį rinkitės pagal savo odos tipą ir poreikius, o jame yra niacinamido. Niacinamidas gali padėti pagreitinti odos regeneracijos procesą, pagerinti odos dėmes, išlyginti odos atspalvį ir sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės ir smulkios raukšlės. Turintiems normalią ir sausą odą naudokite drėkinamąjį kremą aliejaus pagrindu ir venkite alkoholio turinčių. Tuo tarpu, jei jūsų oda riebi, rinkitės drėkinamąjį kremą, kuris yra vandens pagrindu ir pažymėtas etikete nekomedogeninis arba nėra linkę kimšti poras. Jei turite jautrią odą, rinkitės drėkinamąjį kremą, kuriame nėra kvepalų ir alkoholio. Tiems iš jūsų, kurie taip pat ieško drėkinamojo kremo su makiažo grunto privalumais, OLAY Regenerist Whip UV gali būti jūsų pasirinkimas. Šis drėkiklis turi 99% niacinamido formulę, kuri yra lygi ir neriebi tekstūra, kuri sukuria galutinį rezultatą. matinis . Šis efektas gali padėti drėgnai veido odai išsilaikyti ilgiau, netrukdant išlyginti makiažas po to. 5. Naudoti kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės
Prieš išeidami į lauką 15–20 minučių pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės. Daugelis žmonių per daug užsiėmę gaminių naudojimu odos priežiūra , pavyzdžiui, tonikas ar serumas, bet pamirškite svarbiausią dalį – naudojimą kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės. Tiesą sakant, kaip prižiūrėti veidą naudojant kremas nuo saulės Privaloma saugoti odą nuo ultravioletinių (UV) saulės spindulių poveikio. UV spindulių poveikio pavojai gali sukelti odos senėjimą, uždegimą, tamsias dėmes, raukšles ir net odos vėžį. Renkantis reikia atsižvelgti į keletą svarbių dalykų kremas nuo saulės kaip veido odos priežiūros dalis. Pirma, ieškokite produkto kremas nuo saulės kurių SPF ne mažesnis kaip 30. Be to, pasirinkite produktą, pažymėtą etikete plataus spektro arba turi pranašumą, nes apsaugo odą nuo UVA ir UVB spindulių poveikio. Riebios odos savininkėms Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja naudoti kremas nuo saulės riebiai odai yra titano dioksido ir cinko oksidas siekiant išvengti spuogų ir odos dirginimo. Ištepkite odą kremu nuo saulės 15-20 minučių prieš išeidami ryte ir po pietų, tada pakartokite kas 2 valandas ar dažniau, ypač jei prakaituojate ar plaukiate. Apsaugokite ne tik kūną ir veidą, bet ir lūpų paviršių. Įsitikinkite lūpų balzamas Jūsų naudojamas SPF yra ne mažesnis kaip 30. 6. Nušveiskite veidą
Įprastai atlikę kasdienę veido priežiūrą, turite išlaikyti sveiką odą šveičiant veidą arba nušveičiant negyvas odos ląsteles. Kartą per savaitę galite nušveisti veidą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles, kad veidas atrodytų šviesus ir natūraliai spindėtų. Veido šveitimui galite naudoti odos priežiūros priemones, kuriose yra AHA ( glikolio rūgštis , obuolių rūgštis ir pieno rūgštis ) ir BHA (salicilo rūgštis). Rekomenduojame naudoti AHA produktus, kurių koncentracija mažesnė nei 10%, kad būtų galima sumažinti šalutinio poveikio riziką. Tuo tarpu rinkitės BHA kiekį nuo 0,5% iki 5%. Klaidos naudojant odos priežiūros priemones apima pernelyg didelį odos šveitimą. Taigi, būtinai patikrinkite savo kasdienės priežiūros produktų sudėtį. Jei yra produktų, kuriuose jau yra AHA ir BHA, savaitės šveitimo rutinos gali nebūti. Kaip dažnai ir kaip stipriai galite nušveisti odą, priklauso nuo jūsų odos tipo. Jei jūsų oda priskiriama labai sausai odai, atlikite lengvą šveitimą ir tik kartą per mėnesį, kad oda dar labiau neišsausėtų. Po to būtinai patepkite drėkinamuoju kremu, kad drėkintumėte odą.7. Naudokite veido kaukę
molio kaukė gali padėti išsivalyti veido poras Kaip tinkamai ir maksimaliai gydyti veidą galima kartu su kauke. Veido kaukių naudojimas iš tikrųjų nebūtinai turi būti dažnas ir užtenka kartą per savaitę. Galite naudoti veido kaukę, pagamintą iš molis (purvas) arba anglis (aktyvuota anglis), kuri gali padėti išvalyti veido odos poras ir sumažinti jų dydį. 8. Valgykite sveiką maistą
Valgyti sveiką odai maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus, baltymus ir sveikuosius riebalus, yra naudinga veido odai, todėl tai yra teisingų ir elementariausių veido procedūrų dalis. Keletas tyrimų taip pat parodė, kad dieta, kurioje gausu žuvų taukų ir mažai nesveikų riebalų, cukraus ir rafinuotų angliavandenių, gali pagerinti odos būklę, kad ji atrodytų jaunatviškesnė. Valgyti antioksidantų turtingą maistą, kuriame yra vitamino C ir vitamino E, taip pat naudinga palaikyti sveiką odą.9. Patenkinti kūno skysčių poreikius
Išgerkite net 8 stiklines vandens per dieną. Pakankamas vandens gėrimas gali būti būdas pasirūpinti tinkamu veidu, kad oda išliktų gerai hidratuota. Apskritai, sveikatos ekspertai rekomenduoja išgerti 8 stiklines vandens arba 2 litrus per dieną, kad išvengtumėte dehidratacijos. 10. Nerūkyti
Ne mažiau svarbūs patarimai, kaip prižiūrėti veidą – nerūkyti. Taip yra todėl, kad rūkymas gali pasenti odą, o tai gali sukelti raukšlių susidarymą dėl nuolatinių čiulpimo veido judesių. Be to, rūkymo pavojai gali susiaurinti smulkias kraujagysles išoriniame odos sluoksnyje. Dėl to sumažėja kraujotaka, todėl oda atrodo mažesnė. Rūkymas taip pat gali išeikvoti maistines medžiagas ir deguonį, kurie yra būtini sveikai odai. Gali būti pažeistas net kolagenas ir elastinas, suteikiantys odai tvirtumo ir elastingumo. Nesustokite, rūkymo šalutinis poveikis taip pat gali padidinti plokščialąstelinio odos vėžio riziką.11. Valdykite stresą
Nekontroliuojamas stresas gali padaryti odą jautresnę, sukelti spuogus ir kitas odos problemas. Todėl dar vienas veido priežiūros patarimas – stenkitės ramiu protu suvaldyti patiriamą stresą ir daryti tai, kas jums patinka.12. Mankštinimasis
Kasryt mankštintis mėgstantys žmonės gali padaryti savo veidą jaunatviškesnį. Sportuojant sumažės streso hormono kiekis organizme, todėl sumažės odos problemų rizika. Jei norite gauti naudos, jums nereikia intensyviai mankštintis, užtenka užsiimti lengva fizine veikla, tokia kaip greitas ėjimas, važiavimas dviračiu, bėgiojimas , arba plaukiojimas, bent 2 kartus per savaitę po 30 minučių per užsiėmimą. Šiuos natūralius veido priežiūros patarimus reikia atlikti reguliariai ir naudoti kaip sveikos gyvensenos dalį.Kaip gydyti veido odą grožio klinikoje
Jei atlikote kasdienes ir savaitines veido procedūras, grožio klinikoje galite atlikti keletą veido priežiūros patarimų. Tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą grožio kliniką, taip. Štai keletas būdų, kaip gydyti veido odą grožio klinikoje.1. Cheminis pilingas
Grožio klinikoje galite atlikti cheminį šveitimą Vienas iš veido odos gydymo būdų, kurį galite pasirinkti cheminis šveitimas . Cheminis pilingas yra išorinio odos sluoksnio pašalinimas naudojant didelės koncentracijos rūgšties tirpalą. Kadangi tai apima didelės koncentracijos rūgšties naudojimą lupimasis veido, tuomet šią procedūrą turėtų atlikti dermatologas. 2. Sunkių spuogų gydymas
Tiems iš jūsų, kurie turi problemų dėl lengvų spuogų, galite jas įveikti naudodami nereceptines odos priežiūros priemones. Tačiau sunkesniais atvejais, pavyzdžiui, esant uždegiminiams spuogams, kurie nepagerėja vartojant nereceptinius vaistus nuo spuogų, primygtinai patariama kreiptis pagalbos į gydytoją. Gydytojai gali skirti vaistų nuo spuogų, kurie veikia veiksmingiau, pavyzdžiui, geriamuosius ir vietinius antibiotikus, izotretinoiną arba hormoninius vaistus nuo hormoninių spuogų.Veido priežiūros patarimai, kurių reikia vengti
Taikydami įvairius aukščiau pateiktus veido priežiūros patarimus, nerekomenduojama laikytis šių įpročių, kad išvengtumėte odos problemų.1. Liečiant veido sritį
Vienas iš veido priežiūros patarimų, kurio reikia vengti – įprotis liesti veidą. Priežastis ta, kad šis įprotis gali paskleisti nešvarumus, aliejų ir bakterijas, kurios iš rankų patenka į veidą. Veidą liesti turėtumėte tik valydami veidą ir naudodami veido odos priežiūros priemones. Tačiau prieš liesdami veidą įsitikinkite, kad rankos yra švarios.2. Išspręskite spuogus
Spuogų atsiradimas gali sukelti sunkesnę infekciją. Taip pat nepatariama spuogelio spausti ar išdygti kaip veido odos gydymo būdo nuo spuogų. Spuogų atsiradimas gali sukelti tolesnį uždegimą ir padidinti bakterijų plitimo į kitas odos vietas riziką. Dėl to uždegimas ir infekcija gali pablogėti. Be to, dėl spuogų atsiradimo vėliau gali susidaryti randų audinys.