Kūdikiams skirti vitaminai yra identiški savo veikimo principu, ty didina vaiko apetitą. Nors, ne visada. Kūdikiams skirti vitaminai iš tikrųjų yra naudingi, jei jie negauna vitaminingos mitybos iš papildomo maisto (MPASI) arba negauna pakankamai motinos pieno. 
Kūdikiams skirti vitaminai reikalingi neišnešiotiems kūdikiams Neišnešiotų kūdikių mitybos poreikiai skiriasi nuo normalių kūdikių. Neišnešioti kūdikiai neturi pakankamai vitaminų ir mineralų, kaip ir įprasti kūdikiai. Dėl to jiems reikia daugiau vitaminų ir mineralų, kurių negaunama vien su motinos pienu, bet ir kūdikiams skirtų vitaminų, mineralų, papildomų riebalų. Kūdikiui skiriamo vitamino tipas ir dozė priklauso nuo kūdikio gimimo prieš laiką ir jo sveikatos būklės. 
Vaikams, vartojantiems išskirtinį žindymą, kūdikiams reikia vitaminų.Atsižvelgiant į tai, kad kūdikiams, kurie gauna tik motinos pieną, labai paplitęs geležies trūkumas, būtina duoti geležies preparatų. Tačiau šis žingsnis nėra būtinas kūdikiams, vartojantiems pieno mišinį arba maisto produktus, kuriems buvo duodama papildomų vitaminų. 
Vitaminas A yra svarbi kūdikių vitamino rūšis. Vienas iš kūdikių sveikatai, augimui ir vystymuisi svarbių vitaminų yra vitaminas A. Vitaminas A vaidina svarbų vaidmenį palaikant kūdikio imuninę sistemą ir išlaikant sveikas akis bei odą. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja 6–11 mėnesių kūdikiams duoti 100 000 V vitamino A (mėlynos spalvos kapsulės), o 12–59 mėnesių vaikams – 200 000 V vitamino A (raudonos kapsulės) kas 4–6 mėnesius. Ši PSO rekomendacija buvo įgyvendinta vyriausybės programose, ty reguliariai aprūpinti vitaminu A vitamino A mėnesį (vasarį ir rugpjūtį). Vitamino A šaltinių taip pat gaunama iš įvairių maisto produktų, tokių kaip morkos, saldžiosios bulvės, kiaušinių tryniai, špinatai, brokoliai, kopūstai, mangai, žuvų taukai, jautienos kepenėlės ir pieno produktai. 
Daržovės yra kūdikių vitaminų šaltinis, vitaminas B2 Vitaminas B2 arba riboflavinas yra naudingi ląstelėms apsaugoti nuo pažeidimo. Be to, šis vitaminas taip pat gali palaikyti kūdikio odos, nervų sistemos ir akių sveikatos kokybę. Kūdikiams nuo 6 mėnesių iki 3 metų vitamino B2 reikia 0,4-0,5 mg per dieną. Vitamino B2 šaltinių galima gauti iš daržovių, jautienos, kiaušinių ir pieno. 
Pienas yra vitamino B6, kaip kūdikių vitamino, šaltinis. Vitaminas B6 yra naudingas smegenų neurotransmiterių, ty dopamino ir serotonino, palaikymui. Maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B6, galima rasti riešutuose, žuvyje, vištienoje, piene ir vaisiuose. Norėdami patenkinti kūdikių vitamino B6 poreikį, kūdikiams duokite 0,3–0,5 mg vitamino per dieną. 
Vitaminas B12 kaip vitaminas kūdikiams, esantis kiaušiniuose Vitaminas B12 yra labai svarbus kūdikio nervų sistemos vystymuisi. Be to, šio tipo vitaminai kūdikiams taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveikus nervų ir kraujo ląsteles bei gaminant DNR, kuri yra kiekvienos ląstelės genetinė medžiaga. Šio kūdikiams skirto vitamino galima gauti iš įvairių maisto produktų, tokių kaip žuvis, raudona mėsa, vištiena, kiaušiniai, pienas ir kiti pieno produktai. Jei jūsų kūdikis negauna pakankamai vitamino B12, kūdikis gali gauti papildomo vitamino B12. [[Susijęs straipsnis]] 
Vitaminas D, kaip kūdikių vitaminas, gali sustiprinti dantis Vitaminas D reikalingas kūdikiams, kad susidarytų stiprūs kaulai ir dantys, padėtų organizmui pasisavinti kalcį ir stiprintų imuninę sistemą, kad būtų išvengta infekcijos. Motinos piene, kurį dažniausiai vartoja kūdikiai, iš tikrųjų yra tik nedidelis vitamino D kiekis. Sveikatos apsaugos ministerija rekomenduoja kūdikiams nuo 6 mėnesių iki 3 metų suvartoti 10-15 mikrogramų vitamino D. 0-5 mėnesių kūdikiams poreikis taip pat yra 10 mcg, tačiau jį reikia gauti tik žindant. Be papildomo vitamino D kūdikiams, vitamino D šaltinių taip pat galima gauti iš tiesioginių saulės spindulių, patenkančių į odą. Tačiau tai nereiškia, kad jūsų kūdikis ilgą laiką gali būti džiovinamas saulėje. Kūdikius saulėje galima džiovinti vos kelias minutes ryte iki 9 val. Džiovindami kūdikį saugokite kūdikio akis nuo tiesioginių saulės spindulių specialiais akiniais ir nepamirškite pasitepti kremu nuo saulės ( kremas nuo saulės ) ant kūdikio odos paviršiaus. 
Vitaminai kūdikiams, geležis, reikalinga raudoniesiems kraujo kūneliams Geležis yra mineralų rūšis, svarbi kūdikių augimui ir vystymuisi. Geležis taip pat reikalinga, kad raudonieji kraujo kūneliai perneštų deguonį visame kūne. Paprastai kūdikiai per pirmuosius 6 mėnesius geležies gauna su motinos pienu, nors ir nedideliais kiekiais. Geležies rekomenduojama duoti reguliariai, nes kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, kasmet 3 mėnesius. Tačiau, kai kūdikis yra vyresnis nei 6 mėnesių, geležies, gaunamos iš motinos pieno, gali nepakakti. Taigi, kai kūdikiui sukanka 1 metai, gydytojas gali atlikti tyrimą, kad nustatytų geležies kiekį kūdikio organizme, jei yra geležies trūkumo požymių. Tada gydytojas rekomenduos, ar jūsų kūdikiui reikia papildomo geležies suvartojimo, ar ne. Jei reikia, papildomai skirsite geležies skysčio pavidalu net 1 mg/kg per dieną. Be to, motinos gali gauti geležies su maistu, pavyzdžiui, raudona mėsa, žuvimi, špinatais, tofu ir bulvėmis. 
Vitaminai kūdikiams, omega-3, naudingi kūdikio smegenims Omega-3 arba DHR vaidina svarbų vaidmenį centrinės nervų sistemos ir akies tinklainės veikloje. Omega-3 davimas kūdikiams vaidina svarbų vaidmenį smegenų ir akių vystymuisi. Omega-3 trūkumas sutrikdys vaikų pažinimą ir elgesį. Žurnale „Revista Paulista de Pediatria“ paskelbti tyrimai rodo, kad vaikai, gaunantys pakankamai DHR, turi gerus klausymo įgūdžius ir puikiai valdo žodyną. Be to, 6–12 mėnesių kūdikiai, kuriems buvo duodama omega-3, taip pat turėjo aštresnį regėjimą. Be to, šis tyrimas taip pat padarė išvadą, kad omega-3 vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką širdį ir kūdikio imuninę sistemą, ypač kovojant su alergijomis.
Ar visiems kūdikiams reikia papildomų vitaminų?
Vitaminai kūdikiams ne visada reikalingi. Pavyzdžiui, naujagimis 6 mėnesius gaus pagrindinę maistinę medžiagą su motinos pienu (ASI). Tačiau kai po išskirtinio žindymo kūdikį bus leista supažindinti su pirmuoju kietu maistu, tada jam reikės gana daug mitybos. Tai apima angliavandenius, baltymus, riebalus, vitaminus ir mineralus. Pediatras gali duoti kūdikiui vitaminų arba ne. Priežastis ta, kad vitaminų davimas kūdikiams yra papildas arba papildymas. Tai reiškia, kad vitaminai ir mineralai kūdikiams ir vaikams skiriami tik tuo atveju, jei jų mikroelementų poreikis negali būti patenkintas kasdien suvartojamu maistu. Kūdikiams, kurie maistą gauna iš įvairių maistinių medžiagų, kūdikiams papildomų vitaminų tikrai nereikia. Tačiau kūdikiams, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų, gali būti rekomenduojama duoti kūdikiams skirtų vitaminų. [[susiję straipsniai]] Yra keletas sveikatos būklių, dėl kurių kūdikiams reikia duoti kūdikiams skirtų vitaminų, įskaitant:1. Kūdikiai, gimę neišnešioti
Kūdikiams skirti vitaminai reikalingi neišnešiotiems kūdikiams Neišnešiotų kūdikių mitybos poreikiai skiriasi nuo normalių kūdikių. Neišnešioti kūdikiai neturi pakankamai vitaminų ir mineralų, kaip ir įprasti kūdikiai. Dėl to jiems reikia daugiau vitaminų ir mineralų, kurių negaunama vien su motinos pienu, bet ir kūdikiams skirtų vitaminų, mineralų, papildomų riebalų. Kūdikiui skiriamo vitamino tipas ir dozė priklauso nuo kūdikio gimimo prieš laiką ir jo sveikatos būklės. 2. Kūdikiai, gimę turint tam tikrų sveikatos sutrikimų
Kūdikiams, gimusiems su tam tikromis ligomis, nuo pat gimimo pradžios paprastai reikia daugiau geležies ir vitaminų bei mineralų. Kūdikiui skiriamo vitamino tipas priklauso nuo Mažylio sveikatos būklės.3. Išskirtinai žindomi kūdikiai
Vaikams, vartojantiems išskirtinį žindymą, kūdikiams reikia vitaminų.Atsižvelgiant į tai, kad kūdikiams, kurie gauna tik motinos pieną, labai paplitęs geležies trūkumas, būtina duoti geležies preparatų. Tačiau šis žingsnis nėra būtinas kūdikiams, vartojantiems pieno mišinį arba maisto produktus, kuriems buvo duodama papildomų vitaminų. 4. Kūdikio mama yra vegetarė arba veganė
Mėsa ir pieno produktai yra geri vitamino B12 šaltiniai. Jei esate vegetarė ar veganė, tai motinos piene tikrai nėra pakankamai vitamino B12. Nėštumo ir maitinimo krūtimi metu galite vartoti vitamino B12 papildus. Tačiau jei vitamino B12 kiekis motinos piene yra mažas, jūsų kūdikiui gali prireikti papildomų kūdikių vitaminų. Be to, kūdikiams skirti vitaminai taip pat svarbūs mažo kūno svorio vaikams. Be to, vitaminų taip pat reikia, jei kūdikiai geria mažiau motinos pieno, palyginti su kitais jų amžiaus kūdikiais, ir kūdikiams, kurie valgo maistą, kuriame yra tos pačios maistinės medžiagos.Kūdikių kūdikių sveikatai ir augimui palaikyti skirti vitaminų tipai
Kaip paaiškinta anksčiau, kūdikių vitaminai reikalingi tik tuo atveju, jei vaikas yra prastai maitinamas arba turi tam tikrų sveikatos sutrikimų. Jei ji gerai maitinasi ir maitina krūtimi, neturi ypatingų sveikatos problemų ir apskritai yra geros sveikatos, kūdikiui duoti vitaminų nereikia. Čia yra įvairių rūšių vitaminų kūdikiams, kuriuos galima duoti, kad kūdikio sveikata ir augimas bei vystymasis išliktų geras. Bet vėlgi jis turi būti pritaikytas prie kūdikio būklės. [[Susijęs straipsnis]]1. Vitaminas A
Vitaminas A yra svarbi kūdikių vitamino rūšis. Vienas iš kūdikių sveikatai, augimui ir vystymuisi svarbių vitaminų yra vitaminas A. Vitaminas A vaidina svarbų vaidmenį palaikant kūdikio imuninę sistemą ir išlaikant sveikas akis bei odą. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja 6–11 mėnesių kūdikiams duoti 100 000 V vitamino A (mėlynos spalvos kapsulės), o 12–59 mėnesių vaikams – 200 000 V vitamino A (raudonos kapsulės) kas 4–6 mėnesius. Ši PSO rekomendacija buvo įgyvendinta vyriausybės programose, ty reguliariai aprūpinti vitaminu A vitamino A mėnesį (vasarį ir rugpjūtį). Vitamino A šaltinių taip pat gaunama iš įvairių maisto produktų, tokių kaip morkos, saldžiosios bulvės, kiaušinių tryniai, špinatai, brokoliai, kopūstai, mangai, žuvų taukai, jautienos kepenėlės ir pieno produktai. 2. Vitaminas B1
Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale Frontiers in Psychiatry, vitaminas B1 arba tiaminas yra vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį imuniniuose, priešuždegiminiuose ir genetiniuose procesuose. Vitamino B1 trūkumas gali sukelti neurologinių ir psichikos problemų, tokių kaip sumišimas, atminties praradimas ir miego sutrikimai. Tiesą sakant, yra sunkių smegenų pažeidimų (encefalopatijos), stazinio širdies nepakankamumo ir raumenų masės sumažėjimo (atrofijos) rizika. Be to, kūdikiai, kuriems trūksta vitamino B1, bus jautrūs avitaminozei. Vitamino B1 šaltiniai, kuriuos galima rasti iš maisto, pavyzdžiui, ryžių, pupelių, sėklų, jautienos, vištienos, žuvies ir jautienos kepenėlių. Kad patenkintumėte kasdienį vitamino B1 poreikį, kūdikiams nuo 6 mėnesių iki 3 metų skirkite 0,3–0,5 mg vitamino B1.3. Vitaminas B2
Daržovės yra kūdikių vitaminų šaltinis, vitaminas B2 Vitaminas B2 arba riboflavinas yra naudingi ląstelėms apsaugoti nuo pažeidimo. Be to, šis vitaminas taip pat gali palaikyti kūdikio odos, nervų sistemos ir akių sveikatos kokybę. Kūdikiams nuo 6 mėnesių iki 3 metų vitamino B2 reikia 0,4-0,5 mg per dieną. Vitamino B2 šaltinių galima gauti iš daržovių, jautienos, kiaušinių ir pieno. 4. Vitaminas B3
Šis vitaminas, dar žinomas kaip niacinas, paverčia baltymus ir riebalus energija. Vitaminas B3 naudingas kūdikio odai ir nervams. Maisto produktų, kurie yra vitamino B3 šaltinis, galima rasti žuvyje, mėsoje ir vištienos kepenyse, avokaduose, grybuose, bulvėse, žirniuose. Norint patenkinti vitamino B3 suvartojimą, kūdikiui reikia 4–6 mg per parą.5. Vitaminas B6
Pienas yra vitamino B6, kaip kūdikių vitamino, šaltinis. Vitaminas B6 yra naudingas smegenų neurotransmiterių, ty dopamino ir serotonino, palaikymui. Maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B6, galima rasti riešutuose, žuvyje, vištienoje, piene ir vaisiuose. Norėdami patenkinti kūdikių vitamino B6 poreikį, kūdikiams duokite 0,3–0,5 mg vitamino per dieną. 6. Vitaminas B9
Šis kūdikių vitaminas reikalingas ne tik kūdikiui gimus. Tiesą sakant, kadangi motina nešioja kūdikį, ji turi turėti šio vitamino B9 arba folio rūgšties. Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale Obstetrics & Gynecology, vitaminas B9 yra naudingas DNR ir kūdikio augimui bei vystymuisi. Be to, folio rūgštis yra naudinga anemijai, periferinei neuropatijai ir įgimtiems sutrikimams gydyti. Sveikatos apsaugos ministerija nustatė, kad kūdikiams nuo 6 mėnesių iki 3 metų folio rūgšties paros poreikis yra 80-160 mcg.7. Vitaminas B12
Vitaminas B12 kaip vitaminas kūdikiams, esantis kiaušiniuose Vitaminas B12 yra labai svarbus kūdikio nervų sistemos vystymuisi. Be to, šio tipo vitaminai kūdikiams taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveikus nervų ir kraujo ląsteles bei gaminant DNR, kuri yra kiekvienos ląstelės genetinė medžiaga. Šio kūdikiams skirto vitamino galima gauti iš įvairių maisto produktų, tokių kaip žuvis, raudona mėsa, vištiena, kiaušiniai, pienas ir kiti pieno produktai. Jei jūsų kūdikis negauna pakankamai vitamino B12, kūdikis gali gauti papildomo vitamino B12. [[Susijęs straipsnis]] 8. Vitaminas C
Vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį apsaugant organizmą nuo infekcijų, padeda organizmui pasisavinti geležį, stiprina raumenis ir kaulus bei padeda žaizdų gijimo procesui. 1–3 metų kūdikiams vitamino C reikia suvartoti 15 miligramų per dieną. Tuo tarpu vyresniems nei 3 metų kūdikiams vitamino C reikia 25 miligramų per dieną. Šio kūdikių vitamino natūraliai yra vaisiuose ir daržovėse, tokiuose kaip apelsinai, papajos, braškės, kiviai, mangai, gvajavos, žiediniai kopūstai, bulvės ir brokoliai.9. Vitaminas D
Vitaminas D, kaip kūdikių vitaminas, gali sustiprinti dantis Vitaminas D reikalingas kūdikiams, kad susidarytų stiprūs kaulai ir dantys, padėtų organizmui pasisavinti kalcį ir stiprintų imuninę sistemą, kad būtų išvengta infekcijos. Motinos piene, kurį dažniausiai vartoja kūdikiai, iš tikrųjų yra tik nedidelis vitamino D kiekis. Sveikatos apsaugos ministerija rekomenduoja kūdikiams nuo 6 mėnesių iki 3 metų suvartoti 10-15 mikrogramų vitamino D. 0-5 mėnesių kūdikiams poreikis taip pat yra 10 mcg, tačiau jį reikia gauti tik žindant. Be papildomo vitamino D kūdikiams, vitamino D šaltinių taip pat galima gauti iš tiesioginių saulės spindulių, patenkančių į odą. Tačiau tai nereiškia, kad jūsų kūdikis ilgą laiką gali būti džiovinamas saulėje. Kūdikius saulėje galima džiovinti vos kelias minutes ryte iki 9 val. Džiovindami kūdikį saugokite kūdikio akis nuo tiesioginių saulės spindulių specialiais akiniais ir nepamirškite pasitepti kremu nuo saulės ( kremas nuo saulės ) ant kūdikio odos paviršiaus. 10. Vitaminas E
Kūdikių vitaminų davimas vitamino E pavidalu yra naudingas kelių vaikų ligų prevencijai. Išvados, paskelbtos Europos klinikinės farmakologijos žurnale, rodo, kad vitamino E vartojimas per burną gali gydyti akių problemas, neišnešiotų naujagimių retinopatiją, augimo sulėtėjimą, sutrikusią tulžies nutekėjimą (cholestazę) ir gleivių kaupimąsi kvėpavimo ir virškinimo traktuose (cistinė fibrozė). ). Naujagimiams vitaminas E skiriamas kaip antioksidantas. Taškas, siekiant išvengti ląstelių pažeidimo dėl laisvųjų radikalų. Be to, vitaminas E taip pat yra naudingas slopinant uždegiminį procesą, siekiant sustiprinti naujagimių imuninę sistemą. Sveikatos apsaugos ministerija rekomenduoja vartoti vitamino E kūdikiams nuo 4 iki 6 mikrogramų nuo 6 mėnesių iki 3 metų amžiaus. Patenkinti vitamino E poreikį 0-5 mėnesiams galima tik maitinant krūtimi.11. Geležis
Vitaminai kūdikiams, geležis, reikalinga raudoniesiems kraujo kūneliams Geležis yra mineralų rūšis, svarbi kūdikių augimui ir vystymuisi. Geležis taip pat reikalinga, kad raudonieji kraujo kūneliai perneštų deguonį visame kūne. Paprastai kūdikiai per pirmuosius 6 mėnesius geležies gauna su motinos pienu, nors ir nedideliais kiekiais. Geležies rekomenduojama duoti reguliariai, nes kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, kasmet 3 mėnesius. Tačiau, kai kūdikis yra vyresnis nei 6 mėnesių, geležies, gaunamos iš motinos pieno, gali nepakakti. Taigi, kai kūdikiui sukanka 1 metai, gydytojas gali atlikti tyrimą, kad nustatytų geležies kiekį kūdikio organizme, jei yra geležies trūkumo požymių. Tada gydytojas rekomenduos, ar jūsų kūdikiui reikia papildomo geležies suvartojimo, ar ne. Jei reikia, papildomai skirsite geležies skysčio pavidalu net 1 mg/kg per dieną. Be to, motinos gali gauti geležies su maistu, pavyzdžiui, raudona mėsa, žuvimi, špinatais, tofu ir bulvėmis. 12. Cinkas
Ne mažiau svarbūs yra mineralai kūdikiams cinko . Papildymas cinko sumažina viduriavimą ir pneumoniją, palaiko linijinį augimą ir turi teigiamą poveikį mažinant mirtingumą, susijusį su infekcinėmis ligomis. Papildymas cinko 6–23 mėnesių kūdikiams reguliariai skiriamas mažiausiai 2 mėnesius kas 6 mėnesius. Vitaminų ir kitų mineralų reikia nedideliais kiekiais ir jie neturi didelės įtakos sveikatai, todėl dažniausiai jų galima gauti iš kasdienės kūdikio mitybos.13. Omega-3
Vitaminai kūdikiams, omega-3, naudingi kūdikio smegenims Omega-3 arba DHR vaidina svarbų vaidmenį centrinės nervų sistemos ir akies tinklainės veikloje. Omega-3 davimas kūdikiams vaidina svarbų vaidmenį smegenų ir akių vystymuisi. Omega-3 trūkumas sutrikdys vaikų pažinimą ir elgesį. Žurnale „Revista Paulista de Pediatria“ paskelbti tyrimai rodo, kad vaikai, gaunantys pakankamai DHR, turi gerus klausymo įgūdžius ir puikiai valdo žodyną. Be to, 6–12 mėnesių kūdikiai, kuriems buvo duodama omega-3, taip pat turėjo aštresnį regėjimą. Be to, šis tyrimas taip pat padarė išvadą, kad omega-3 vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką širdį ir kūdikio imuninę sistemą, ypač kovojant su alergijomis.