Kūnas jaučiasi plūduriuojantis. Štai priežastys ir kaip ją įveikti

Kai jis atsinaujina, galvos svaigimas dažnai svaigsta, lydi plūduriavimo ir galvos svaigimo jausmas. Šio kūno plūduriavimo simptomus gali sukelti tam tikros jūsų sveikatos būklės ar ligos.

Medicininės būklės ir ligos, dėl kurių kūnas jaučiasi plūduriuojantis

Įvairios sveikatos būklės ir ligos, kuriomis sergate, gali sukelti jūsų kūno plūduriavimą. Kai kurios iš šių sveikatos būklių ir ligų, įskaitant:

1. Gerybinis paroksizminis padėties galvos svaigimas (BPPV)

BPPV yra viena iš labiausiai paplitusių galvos svaigimo priežasčių, dėl kurios gali atsirasti sukimosi pojūtis galvos viduje ir kūnas plūduriuoja. Negana to, ši būklė taip pat gali sukelti kitų simptomų, tokių kaip pusiausvyros praradimas, pykinimas ir vėmimas.

2. Anemija

Galvos svaigimas yra vienas iš anemijos simptomų. Anemija yra būklė, kai jūsų organizme trūksta sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kurie perneštų deguonį į visus kūno audinius. Ši būklė gali būti laikina arba ilgalaikė. Kai kurie simptomai, kuriuos patiria anemija sergantys žmonės, yra šie:
  • Kūnas jaučiasi plūduriuojantis
  • Nuovargis
  • Vangus
  • Blyški arba gelsva oda
  • Nereguliarus širdies plakimas
  • Sunku kvėpuoti
  • Krūtinės skausmas
  • Šaltos rankos ir kojos
  • Galvos skausmas

3. Ortostatinė hipotenzija

Ši būklė atsiranda, kai atsistojus smarkiai sumažėja kraujospūdis. Pagrindiniai ortostatinės hipotenzijos simptomai yra galvos svaigimas ir galvos svaigimas atsistojus. Be to, šios būklės simptomai taip pat yra pykinimas, neryškus matymas, vangumas, nuovargis, alpimas, krūtinės skausmas ir sumišimas.

4. Dehidratacija

Dehidrataciją sukelia skysčių trūkumas organizme. Ši būklė atsiranda, kai vartojate arba prarandate tiek daug skysčių, kad jūsų organizmui nebeužtenka normalių funkcijų. Dehidratacija, kurią dažniausiai sukelia per didelis fizinis krūvis, viduriavimas ir vėmimas, sukelia tokius simptomus:
  • Ekstremalus troškulys
  • Mažiau šlapimo, kuris išsiskiria šlapinantis
  • Tamsus šlapimas šlapinantis
  • Nuovargis
  • Apsvaigęs
  • Kūnas jaučiasi plūduriuojantis
  • Jaučiuosi sumišęs

5. Migrena

Migrena yra sveikatos būklė, kuriai būdingi nuolatiniai stipraus galvos skausmo simptomai. Be to, dėl šios būklės kūnas gali jaustis plūduriuojantis. Keletas veiksnių, galinčių sukelti migreną, yra nuovargis, poilsio trūkumas, mažas cukraus kiekis kraujyje, dehidratacija, nereguliarios valgymo valandos ir jet lag .

6. Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

Kūnas plūduriuoja – PMS požymis Kai PMS gali jausti svaigulį, dėl kurio sukasi galva, o kūnas plūduriuoja. Be to, būklė, kuri atsiranda prieš prasidedant mėnesinėms, taip pat sukelia kitus simptomus, įskaitant:
  • Nuotaikų kaita
  • Nuovargis
  • Maisto potraukis
  • Suminkštintos krūtys
  • Lengva supykti
  • Depresija

7. Stresas

Stresas yra reakcija, kuri atsiranda organizme reaguojant į spaudimą, pokyčius ar grėsmę. Stresas gali paveikti psichinę sveikatą ir sukelti depresiją. Maža to, ši būklė taip pat gali sukelti daugybę sveikatos simptomų, tokių kaip skausmas tam tikrose kūno vietose, viduriavimas, gripas, dusulys, galvos svaigimas, dėl kurio kūnas plūduriuoja. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip susidoroti su kūno plūduriavimo pojūčiais?

Jums nereikia vykti į ligoninę, galvos svaigimo simptomus, kuriuos lydi plūduriavimo jausmas, galite įveikti be gydytojo pagalbos. Pakeitę savo gyvenimo būdą, štai kaip susidoroti su plūduriuojančio kūno simptomais galite patys namuose:
  • Užteks poilsio
  • Apriboti druskos suvartojimą
  • Venkite kofeino, tabako ir alkoholio
  • Atsisėdę ar atsigulę lėtai kelkitės
  • Atsigulkite arba sėdėkite, kol jausmas praeis savaime
  • Saldžių maisto produktų ar gėrimų vartojimas, kai kūnas jaučiasi silpnas
  • Gerkite daug vandens, ypač kai oras karštas arba mankštinatės
Nors galite gydytis patys namuose, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų būklė nepagerėja arba pablogėja. Norint nustatyti jūsų problemos priežastį, reikalingas gydytojo tyrimas, kad galėtumėte tinkamai gydyti. Daugiau diskusijų apie kūno plūduriavimo jausmą ir kaip jį įveikti, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .