Avitaminozė yra vitaminų trūkumas, tai yra organizmo rezultatas

Avitaminozė yra lėtinė liga, kuri atsiranda, kai organizme trūksta vieno ar kelių būtinų vitaminų kraujyje. Ši būklė gali sukelti daugybę sveikatos problemų, nuo lengvų iki pavojingų. Yra keletas dalykų, kurie gali sukelti avitaminozę. Norint nustatyti priežastį, gali prireikti gydytojo patikrinimo. Avitaminozės priežastis yra vitaminų poreikių, kurių organizmui reikia ilgalaikėje perspektyvoje, nepatenkinimas. Šią problemą gali sukelti įvairūs dalykai, pavyzdžiui, nepakankamas vitaminų suvartojimas, virškinimo sutrikimai, žarnyno mikrofloros pažeidimai ar tam tikrų vitaminų pasisavinimą slopinančių vaistų vartojimas.

Sveikatos problemos dėl avitaminozės

Kad organizmas tinkamai veiktų, turi būti patenkinti vitaminų ir mineralų poreikiai. Ilgalaikis vitaminų trūkumas gali sutrikdyti organizmo funkcijas ir sukelti įvairių sveikatos problemų. Įvairios sveikatos problemos, kurias gali patirti sergantieji avitaminoze:

1. Plaukų ir nagų pažeidimas

Viena iš avitaminoze sergančių pacientų sveikatos problemų – plaukų ir nagų pažeidimas. Šią būklę sukelia biotino arba vitamino B7 trūkumas, kuris padeda maistą paversti energija. Plaukai, sergantys avitaminoze, paprastai tampa lengvai slenkantys ir lūžinėjantys. Šis plaukų slinkimas atsiranda dėl įvairių vitaminų, kurie palaiko sveikus plaukus, trūkumo. Tą pačią būklę gali patirti ir nagai, dėl kurių ši kūno dalis tampa trapi ir lengvai lūžta

2. Galvos odos problemos

Be to, kad plaukai tampa trapūs ir slenka, kiti sutrikimai, kuriuos gali sukelti avitaminozė, yra įvairios galvos odos problemos. Pleiskanos ir seborėjinis dermatitas yra galvos odos problemos, kurios dažnai atsiranda dėl tam tikrų vitaminų, tokių kaip vitaminai B2, B3, B6 ir B7, trūkumo.

3. Anemija

Anemija atsiranda, kai organizme trūksta sveiko raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus. Anemijos tipai, kuriuos gali patirti sergantieji avitaminoze, yra vitamino B12 stokos anemija (kobalamino) ir vitamino C stokos anemija. Negydoma vitamino B12 ir vitamino C stokos anemija gali sukelti daugybę komplikacijų, pavyzdžiui, nėštumo komplikacijų (nėščioms moterims). ), sutrikusi nervų funkcija ir skorbutas.

4. Burnos sutrikimai

Dar viena sveikatos problema, kurią gali sukelti avitaminozė – burnos sutrikimai. Kai kurie gali atsirasti burnos sutrikimų tipai:

• Opaligė
• Opos lūpų kampučiuose (kampinis cheilitas)
• Kraujuoja dantenos.

Šias sąlygas gali sukelti B grupės vitaminų (ypač vitaminų B1, B2, B6) ir vitamino C trūkumas.

5. Skorbutas

skorbutas arba skorbutas yra reta liga, kurią gali sukelti vitamino C trūkumas tris mėnesius ar ilgiau. Simptomai, kurie gali pasireikšti pacientams, sergantiems skorbutu, būtent kraujavimas po oda ir kraujavimas į dantenas.

6. Regėjimo problemos

Kita sveikatos problema, kurią gali sukelti avitaminozė, yra regėjimo sutrikimai. Tai susiję su vitamino A trūkumu, kuris yra labai naudingas akių sveikatai. Galimos regėjimo problemos yra naktinio matymo problemos arba naktinis aklumas. Dėl naktinio aklumo sumažėja gebėjimas matyti naktį arba esant silpnai šviesai. Jei ši būklė negydoma, ji gali išsivystyti į kseroftalmiją (ragenos pažeidimą), kuri gali sukelti aklumą.

7. Odos sutrikimai

Odos sutrikimai, pasireiškiantys nedideliais odos gumbeliais, kurie atrodo kaip žąsies oda, taip pat apima sveikatos problemas, kurias sukelia avitaminozė. Ši būklė vadinama keratoze pilaris. Gumbeliai dažniausiai būna balti arba raudoni, esantys ant skruostų, rankų, šlaunų ir sėdmenų. Keratosis pilaris gali atsirasti dėl keratino pertekliaus plaukų porose. Be to, ši būklė taip pat gali pasireikšti žmonėms, kuriems trūksta vitamino A ir vitamino C. [[susiję straipsniai]]

Avitaminozės gydymas

Kaip įveikti avitaminozę – padidinti organizmui reikalingų vitaminų šaltinių suvartojimą. Jei jūsų kasdienė mityba nepadėjo įveikti avitaminozės, gydytojas paprastai prireikus paskirs keletą papildų. Be dietos keitimo ir papildų vartojimo, gydymas taip pat bus pritaikytas prie avitaminozės simptomų. Kai kurie simptomai, pvz., burnos ir dantenų problemos, gali palengvėti vartojant vitaminus. Tačiau kitiems simptomams, pvz., odos ligoms, gali tekti skirti tepalų ar kitų vaistų joms gydyti. Jei dieta nepagerina jūsų kūno būklės arba simptomai pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas gali atlikti tyrimą ir paskirti tinkamiausią gydymą dėl Jūsų patiriamų avitaminozės sukeltų sveikatos problemų. Jei turite klausimų apie vitaminus, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.