11 jogurtinės kaukės privalumų veidui ir kaip ją pasigaminti

Jogurto kaukės iš tikrųjų gali būti jūsų kasdienės veido priežiūros rutinos dalis. Tiesą sakant, ne keletas žmonių nori pasinaudoti kaukės pavidalo jogurto veidu. Ar kada nors bandėte jogurto naudą veidui? Jei ne, peržiūrėkite įvairius jogurtinių kaukių veidui privalumus kitame straipsnyje.

Jogurto kaukės nauda veidui

Jogurtas gali būti ne tik sveikas užkandis, bet ir kasdienės veido odos priežiūros dalis. Manoma, kad beskonio jogurto maistinė medžiaga padeda odai atsinaujinti. Kai naudojate kaip įprastą veido kaukę, čia yra jogurto kaukės pranašumai, kuriuos galite gauti.

1. Šviesinkite odą

Naudojant jogurtinę kaukę oda gali būti skaistesnė.Vienas iš jogurto kaukės privalumų yra tai, kad ji skaistina odą. Taip yra dėl jogurte esančios pieno rūgšties, kuri slopina fermento tirozinazės gamybą. Tirozinazė yra fermento tipas, atsakingas už melanino, pigmento, kuris tamsina odos spalvą, gamybą. Kai melanino gamyba yra slopinama, nuobodu tamsi oda gali pasirodyti šviesi ir sveika. Jogurto nauda veidui taip pat kyla iš turinio cinko ir jame esantis kalcis, kuris gali skatinti ląstelių regeneraciją.

2. Pašalina negyvas odos ląsteles

Kitas jogurto kaukės pranašumas yra negyvų odos ląstelių pašalinimas. Kaip minėta anksčiau, jogurte yra maistinių medžiagų, kurios veikia kaip natūralūs šveitikliai. Jogurte yra alfa hidroksi rūgštis Natūralus AHA, kuris pašalina negyvas odos ląsteles. Nors jis gali pašalinti negyvas odos ląsteles, pieno rūgštis jogurte nėra linkęs dirginti odos. Taigi odos regeneracijos procesas gali vykti greičiau ir saugiau.

3. Odos drėkinimas

Jogurto kaukių nauda gali padaryti odą labiau drėgną. Odos drėkinimas taip pat yra jogurto kaukių privalumas kitiems veidams. Tai patvirtina ir žurnale „Journal of Cosmetic Science“ paskelbtas tyrimas. Pieno rūgšties kiekis jogurte gali padėti drėkinti ir suteikti odai gaivumo. Jame esantis vitamino B2 arba riboflavino kiekis taip pat gali palaikyti odos hidrataciją. Galite reguliariai naudoti jogurto kaukę, švelniais sukamaisiais judesiais masažuodami veidą.

4. Sumažinkite tamsius ratilus po akimis

Turite problemų dėl tamsių ratilų po akimis? Išbandykite šios vienos jogurto kaukės naudą. Jogurte yra cinko kurie gali padėti užmaskuoti tamsius ratilus ir padaryti veidą šviesesnį.

5. Atleidžia nuo saulės nudegimo

Per ilgai praleidus saulėje gali kilti pavojus saulės nudegimas arba gali atsirasti saulės nudegimas. Turinys cinko jogurtas gali padėti sumažinti deginimo ir niežėjimo pojūtį, kuris yra simptomas saulės nudegimas . Neskaitant to, cinko Jis taip pat gali padėti sumažinti paraudimą ir uždegimą, tuo pačiu atkurdamas natūralų odos riebalų balansą.

6. Apsaugo nuo spuogų atsiradimo

Tiems iš jūsų, kurių oda linkusi į spuogus, šios jogurto kaukės privalumai gali būti gera žinia. Priežastis ta, kad jogurto kaukių nauda gali kovoti su spuogus sukeliančiomis bakterijomis, Propionibacterium acnes, ant odos. Yra turinys cinko Tai taip pat gali padėti reguliuoti natūralaus aliejaus ar riebalų gamybą, o tai dažnai sukelia spuogų atsiradimą. Tyrimas taip pat įrodo, kad probiotikai gali sumažinti uždegimą, nes sumažina spuogus ir užkerta kelią jų atsiradimui ateityje.

7. Saugo odą nuo saulės

2015 m. paskelbtas tyrimas įrodė, kad jogurto kaukių nauda gali sumažinti neigiamą ultravioletinių (UV) spindulių poveikį. Keletas tyrimų taip pat mini galimą jogurto naudą veidui sulėtindamas tamsių dėmių atsiradimą dėl saulės poveikio. Manoma, kad jogurtas gali sukurti odos sluoksnį, kuris yra priešnuodis laisviesiems radikalams ant odos. Taigi galima išvengti amžiaus dėmių ir raukšlių atsiradimo dėl saulės poveikio.

8. Pagerinti odos elastingumą

Su amžiumi odos elastingumas gali mažėti dėl natūraliai sumažėjusio kolageno gamybos. Dėl to gali atsirasti priešlaikinio senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės ir smulkios raukšlės ant veido ir trukdyti išvaizdai. dabar , atliktas tyrimas mano, kad jogurto kaukių nauda gali padidinti odos elastingumą, kad oda vėl pasijustų elastingesnė.

9. Sumažinkite senėjimo požymius

Oda, kuri jaučiasi elastingesnė, gali padėti sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės ir smulkios raukšlės. Teigiama, kad jame esantis pieno rūgšties kiekis taip pat gali užmaskuoti raukšlių ir smulkių raukšlių susidarymą ant veido. Tarptautiniame moterų dermatologijos žurnale paskelbtas tyrimas įrodo, kad probiotikų kiekis jogurte gali padėti apsaugoti odą nuo priešlaikinio senėjimo požymių.

10. Malšina odos ligų sukeltus uždegimus

Uždegusią odą galima įveikti jogurtine kauke. Kitas jogurtinių kaukių privalumas – palengvinti uždegimus dėl odos ligų simptomų, tokių kaip rožinė, psoriazė, egzema. Manoma, kad jogurto nauda veidui kyla dėl probiotikų sudėtyje esančio priešuždegiminio poveikio.

11. Odos infekcijų gydymas

Teigiama, kad jogurtinių kaukių veidui naudą gydant odos infekcijas lemia jose esančios antimikrobinės savybės. Tačiau nepatariama jogurto kaukės naudoti ant veido odos vietų, kurios yra užkrėstos oda arba yra atvirų žaizdų be dermatologo sutikimo.

Kaip pasidaryti jogurto kaukę veidui

Norėdami gauti didžiausią jogurto naudą veidui, turėtumėte naudoti paprastą jogurtą ( paprastas jogurtas). Taip pat galite maišyti jį su kitais natūraliais ingredientais pagal odos problemą, kurią norite įveikti. Štai kaip pasigaminti jogurto kaukę veidui pagal jūsų patiriamas odos problemas.

1. Jogurto, medaus ir ciberžolės kaukė

Naudokite beskonį jogurtą, kad gautumėte didžiausią naudą. Šią jogurto kaukę galite naudoti tiems, kurie turi riebią ar uždegiminę odą. Štai kaip tai padaryti.

• Paruoškite puodelį natūralaus jogurto, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių.
• Sumaišykite visus ingredientus nedideliame dubenyje, kol tekstūra bus panaši į kaukės pastą.
• Ant nuvalyto veido užtepkite jogurto kaukę.
• Palikite 10-15 minučių, tada gerai nuplaukite.

2. Jogurto ir medaus kaukė

Kaip pasigaminti jogurto ir medaus kaukę gali pasidaryti tie, kurie nori turėti švarią ir švelnią odą. Peržiūrėkite toliau nurodytus veiksmus.

• Į dubenį įdėkite 2 šaukštus nepagardinto medaus ir 1 puodelį natūralaus jogurto.
• Maišykite abu ingredientus, kol jie tolygiai pasiskirstys.
• Tolygiai užtepkite kaukę ant nuvalyto veido ir kaklo.
• Palikite 5 minutes, tada gerai nuplaukite veidą ir kaklą.

Jogurto ir medaus kaukės privalumus galite naudoti 2 kartus per savaitę, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Jei jūsų oda linkusi riebėti, pabandykite įpilti 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių, kad sumažintumėte riebalų perteklių ant odos.

3. Jogurto ir citrinų sulčių kaukė

Kad veidas būtų šviesus, užtepkite jogurto kaukę ir citrinos sultis. Tiems iš jūsų, kurie turi riebią, linkusią į spuogus ir blyškią odą, nėra nieko blogo, jei naudojatės šiuo jogurto ir citrinų sulčių kaukių gamybos būdu. Jogurto ir citrinų sulčių kaukės yra naudingos norint sumažinti riebalų gamybą, kartu kovoti su bakterijomis, išvalyti poras ir natūraliai nušveisti odą. Citrinų sultys taip pat gali padėti suvienodinti odos atspalvį ir ją pašviesinti. Metodas yra toks.

• Mažame dubenyje sumaišykite puodelį natūralaus jogurto ir 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių.
• Gerai išmaišykite, kol tekstūra bus panaši į kaukės pastą.
• Tepkite ant švaraus veido.
• Palikite 10-15 minučių, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

Šią kaukę galite naudoti kiekvieną dieną, kad gautumėte geriausios naudos.

4. Jogurto ir alavijo gelio kaukė

Gydyti odos sudirginimą, kurį sukelia infekcija arba saulės nudegimas, Galite kreiptis, kaip padaryti jogurto kaukę ir alavijo gelį. Štai žingsniai.

• Mažame dubenyje sumaišykite puodelį natūralaus jogurto, 1 šaukštą medaus ir 1 šaukštą alavijo gelio.
• Gerai išmaišykite, kol tekstūra taps tiršta arba kaip norite.
• Tepkite ant nuvalyto veido.
• Palikite 10-15 minučių, tada kruopščiai nuplaukite veidą.

5. Jogurto ir morkų kaukė

Tie iš jūsų, kurie turi sausą odą ir nori atrodyti sveikiau, glotniau ir sudrėkinti, pagal skonį pabandykite sumaišyti beskonį jogurtą ir trintas morkas. Ant nuvalyto veido užtepkite jogurto ir morkų kaukę. Palikite 10-15 minučių, tada kruopščiai nuplaukite veidą. Kaip pasigaminti jogurto kaukę taip pat naudinga atjauninti odą ir padaryti ją spindinčią. Jogurto kaukę naudokite 2-3 kartus per savaitę, kad rezultatai būtų jaučiami optimaliai.

6. Kaukė graikų jogurtas ir eterinis aliejus

Sumaišykite graikišką jogurtą ir eterinius aliejus. Kaip pasigaminti jogurto kaukę taip pat galite naudoti įvairių rūšių graikų jogurtas. graikų Jogurtas yra tankesnės tekstūros nei kitų rūšių jogurtas. Jogurto ir eterinių aliejų derinys drėkina, skaistina ir ramina odą. Padaryti jogurto ir eterinio aliejaus kaukę yra gana paprasta, būtent:

• Sumaišykite 1 puodelį graikų jogurto, 1 šaukšto medaus ir 2–3 lašus alyvuogių arba migdolų aliejaus mažame dubenyje.
• Sumaišykite visus ingredientus, kol tolygiai susimaišys.
• Tada užtepkite kaukę ant nuvalyto veido.
• Palikite 20-30 minučių, tada gerai nuplaukite veidą.

7. Jogurto ir braškių kaukė

Ar žinojote, kad kaip pasigaminti jogurto kaukę galima maišyti su braškėmis? Braškėse gausu vitamino C, kuris gali padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, sukeliančiais odos senėjimą. Štai kaip pasigaminti pilną jogurto ir braškių kaukę.

• Sumaišykite 1 puodelį natūralaus jogurto ir 1 šaukštą medaus ir 1 puodelį trintų braškių.
• Sumaišykite visus natūralius ingredientus, kol tolygiai susimaišys.
• Tepkite ant nuvalyto veido.
• Leiskite pastovėti apie 8 minutes, nuplaukite veidą, kol jis bus švarus.

8. Jogurto kaukė ir avižiniai dribsniai

Jogurto ir avižinių dribsnių kaukės gerai šalina negyvas odos ląsteles.Jogurto kaukės derinamos su kitais natūraliais ingredientais, pvz. avižiniai dribsniai , gali maksimaliai pašalinti negyvas odos ląsteles, tuo pačiu maitindamas odą. Pažiūrėkite, kaip pasigaminti jogurto kaukę ir avižiniai dribsniai Sekantis.

• Sumaišykite 2 šaukštus natūralaus jogurto ir 1 šaukštą avižinių dribsnių.
• Sumaišykite abu ingredientus, kol jie tolygiai susimaišys.
• Tepkite ant nuvalyto veido, švelniai masažuodami odą.
• Palikite keletą minučių, tada kruopščiai nuplaukite veidą.

Kaip pasinaudoti jogurto nauda saugiam veidui

Nors galima gauti įvairių privalumų, atkreipkite dėmesį, kad jogurto kaukių nauda nebūtinai tinka visiems odos tipams. Tiems iš jūsų, kurie turi normalią odą arba neturi didelių problemų ant veido, puiku pasinaudoti šia jogurto kauke veidui. Tačiau žmonėms, turintiems tam tikrų veido tipų ar odos ligų, ji skiriasi. Ypač tiems, kurie turi tam tikrų alerginių reakcijų. Todėl pirmą kartą naudodami jogurto kaukę pirmiausia turėtumėte atlikti alkūnės arba už ausies odos srities testą. Kai kuriems žmonėms, kurių oda yra labai jautri, gali pasireikšti odos deginimo pojūtis ir niežulys. Jei taip patiriate, nedelsdami nuplaukite odą vandeniu, kol ji bus švari. Be to, žmonės, kurie anksčiau buvo alergiški pieno produktams, turėtų vengti naudoti jogurto kaukę. Kaip sprendimą galite naudoti pieną augalinės kilmės kaip jogurto pakaitalas .

Pastabos iš SehatQ

Prieš tepdami veidą bet kokias kaukes ar produktus, visada būkite atsargūs. Nėra nieko blogo, jei prieš naudodami natūralią veido kaukę, įskaitant jogurto kaukę, pasikonsultuokite su dermatologu. Dermatologas padės nustatyti, ar jūsų veido odai tinka jogurtinės kaukės veidui nauda kaip kasdienė odos priežiūra, ar ne. Tokiu būdu jūs galite efektyviai, optimaliai ir saugiai išnaudoti jogurto naudą veidui. [[susiję straipsniai]] Norite išbandyti jogurto kaukių naudą veidui? Tu gali tiesioginė konsultacija su gydytoju per SehatQ šeimos sveikatos programą, žinote. Metodas, parsisiųsti dabar viduje „App Store“ ir „Google Play“. .