Kūno balinimas ir jo šalutinis poveikis, į kurį reikia atkreipti dėmesį

Balta oda dažnai laikoma vienu iš reikalavimų, kad moteris būtų graži, nors dauguma indoneziečių turi įdegusią odą. Nenuostabu, kad daugelis žmonių bando visus būdus balinti odą, įskaitant kūno balinimą. Kūno balinimas – tai tam tikrų produktų naudojimas odai balinti. Balinimui dažniausiai naudojami kremai, muilai, balinamieji losjonai,... lupimasis cheminis. Medicinos pasaulyje kūno balinimas neturi jokios naudos sveikatai. Šis metodas atliekamas tik dėl estetinių priežasčių, pavyzdžiui, norint subalansuoti odos atspalvį, pašalinti randus ar odos pažeidimus, atsiradusius dėl per daug saulės poveikio. Daugelis kūno balinimo produktų parduodami laisvai. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad gautumėte saugų produktą, taip pat žinotumėte neigiamą poveikį, kurį galite patirti balindami odą.

Kaip naudoti tinkamą kūno baliklį

Saugiausias būdas balinti odą – apsilankyti pas dermatologą, pasirūpinti balinamaisiais vaistais pagal Jūsų būklę ir laikytis gydytojo rekomenduojamų naudojimo instrukcijų. Tačiau jei norite išbandyti vaistinėse laisvai parduodamas kūno balinimo priemones, štai kaip naudoti tinkamą ir saugų kūno baliklį:

• Naudokite tinkamą kremo ar losjono kiekį švariomis rankomis arba medvilne
• Po kūno balinimo priemonių naudojimo būtinai nusiplaukite rankas
• Venkite naudoti aplink akis, nosį ir burną
• Venkite prilipti gydomos odos ant kitų žmonių odos, bent kelias valandas po kūno balinimo priemonių naudojimo.
• Naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kad sumažintumėte ultravioletinių spindulių poveikį.

Kūno baliklį galite naudoti 1-2 kartus per dieną arba kaip nurodė gydytojas. Dauguma šių balinamųjų kremų turėtų būti naudojami tik 3–4 mėnesius, o ne šiuo laikotarpiu naudoti leidžiama tik prižiūrint gydytojui. Rinkoje yra keletas tablečių, kurios, kaip teigiama, padeda balinti odą ir jas reikia gerti kartą per dieną. Tačiau turėtumėte vengti šių produktų, nes nėra mokslinių įrodymų apie šių tablečių veiksmingumą. [[Susijęs straipsnis]]

Kūno balinimo produktų turinys ir jų pavojai

Kremai, muilai, losjonai iki tirpalų lupimasis kurie naudojami kūno balinimui, turi tam tikrų veikliųjų medžiagų. Paprastai jie mažina melanino, pigmento, suteikiančio odai spalvą, gamybą odoje. Dažniausiai naudojama veiklioji medžiaga yra hidrochinonas (hidrochinonas), tačiau jo kiekis turi atitikti reglamentus. Maisto ir vaistų priežiūros agentūra (BPOM) teigia, kad saugioje kosmetikoje yra tik 2 procentai hidrochinono ir ne daugiau kaip 4 procentai, ir net tada ji turi turėti gydytojo receptą. Jei esate pasiryžę naudoti produktus, kurių sudėtyje yra daugiau nei 4 procentų hidrochinono, odos sudirginimo rizika bus labai didelė. Maža to, taip pat galite jausti, kaip oda parausta (eritema) ir atsiranda deginimo pojūtis. Tuo tarpu 2 procentų hidrochinono kremo negalima vartoti ilgai. Priešingu atveju rizikuojate susirgti leukodermija (vitiligu), ty odos pigmento praradimu dėl melanocitų disfunkcijos arba mirties. Kitos sudedamosios dalys, kurių gali būti kūno balinimo produktuose, yra steroidai ir retinoinė rūgštis (aktyvios medžiagos, gautos iš vitamino A). Taip pat yra balinančios kosmetikos, kurioje yra natūralių ingredientų, tokių kaip kojinė rūgštis (iš grybų) ir arbutinas (iš įvairių augalų rūšių). Labai svarbu žinoti kūno balinimo produktų sudedamąsias dalis. Patariama vengti produktų, kurių sudėtyje yra gyvsidabrio, nes jis buvo uždraustas BPOM ir turi pavojingą šalutinį poveikį, pavyzdžiui:

• Sukelia nervų pažeidimą, kuriam būdingas tirpimas, drebulys ir sąmonės netekimas
• Aukštas kraujo spaudimas
• Jautrumas šviesai
• Inkstų nepakankamumas
• Visada jaučiasi pavargęs.

Kita rizika naudojant kūno baliklius, kuriuose yra hidrochinono, kortikosteroidų ar gyvsidabrio, yra odos suplonėjimas, odos spalva tampa labai balta ar net tamsi, dryžuota. Nėščioms moterims griežtai nerekomenduojama naudoti kūno balinimo produktų, kad kūdikiai gimtų su apsigimimais.

Natūralios odos balinimo galimybės

Rinkoje yra daug odos baliklių arba odos šviesinimo priemonių. Tačiau turėtumėte pereiti prie natūralių ingredientų, kurie turi mažiau šalutinių poveikių nei cheminės medžiagos. Štai keletas natūralių odos šviesinimo parinkčių, kurias galite naudoti:

1. Pieno vonia

Kaip balinti rankų odą pieno vonele, žinoma nuo seno, netgi laikomas vienu iš prabangių gydymo būdų odai šviesinti. Deja, šis metodas yra mažiau praktiškas, nes jį reikia mirkyti šilto vandens ir pieno mišinyjepilni riebalai maždaug per valandą.

2. Papaja

Papajoje yra papaino fermento, kuris gali pašviesinti odos atspalvį, nes yra šveitiklis. Papajos taip pat veiksmingai naikina spuogus sukeliančias bakterijas. Galite naudoti muilo gaminį, kuriame yra papajų, arba patys pasigaminti papajų šveitiklį, pirmiausia sutraiškydami minkštimą, tada užtepdami ant rankų odos ir palikdami 20 minučių, tada nuplaukite švariu vandeniu.

3. Alavijas

NCBI puslapyje pranešama, kad alavijo sudėtyje yra daug vitaminų A, C ir E, kurie gali nušveisti odą ir pašalinti laisvuosius radikalus, kurie prilimpa prie odos. Alavijų gelį galite tepti ne tik tiesiai ant odos, bet ir sumaišyti su citrinos sultimis ir leisti nusistovėti 30 minučių prieš nuplaunant.

4. Jogurtas

Šis rankų odos balinimo jogurtu būdas panašus į pieną. Jogurtas priklauso nuo jame esančios pieno rūgšties, kad susidarytų skaistesnės ir spindinčios odos įspūdis. Jogurtas tinkamas naudoti įvairių tipų odai ir, manoma, gali suteikti drėgmės. Nebuvo atliktas nė vienas plataus masto tyrimas, kuris būtų įrodęs, kad pirmiau minėti natūralūs ingredientai yra veiksmingi rankų odos balinimui. Turimi įrodymai vis dar yra riboti ir reikalauja tolesnių tyrimų.