Prakaituojančios rankos ir kojos, žinokite priežastį ir kaip ją įveikti

Prakaitavimas yra normalus, bet per didelis prakaitavimas – ne. Kai kurie žmonės turi problemų dėl pernelyg didelio rankų ir kojų prakaitavimo. Dėl šios problemos kenčiančiojo kasdienis gyvenimas gali būti nepatogus, netgi gali atsirasti kvapo ar kitų odos problemų. Įprastos prakaitavimo priežastys, tokios kaip nervingumas, karštas oras ar fizinis krūvis, gali tiesiog sukelti normalų rankų ir kojų prakaitavimą. Tačiau, jei prakaito gamyba tampa per didelė, kas iš tikrųjų atsitiks?

Rankų ir kojų prakaitavimo priežastys

Prakaitavimas yra įprastas organizmo aušinimo mechanizmas. Tačiau jei per daug prakaituojate, nors ir nedarote sunkaus fizinio krūvio, ši problema medicinoje vadinama hiperhidroze. Hiperhidrozė atsiranda, kai prakaito liaukos gauna pranešimus iš nervų sistemos, kad gamintų perteklinį prakaitą. Vienas iš labiausiai paplitusių hiperhidrozės tipų yra palmoplantarinė hiperhidrozė, kai per daug prakaituoja pėdos ir delnai. Ši būklė taip pat gali paveikti kitas kūno vietas, tokias kaip pažastys, kirkšnys ir kt. Hiperhidrozė gali atsirasti gimus arba išsivystyti laikui bėgant, tačiau dažniausiai pasireiškia paauglystėje. Tiksli rankų ir kojų prakaitavimo priežastis vadinama pirmine hiperhidroze. Tuo tarpu jei ši problema kyla dėl kitų sveikatos būklių, tokių kaip nutukimas, podagra, menopauzė, cukrinis diabetas, hipertiroidizmas ar tam tikrų vaistų vartojimas, ji vadinama antrine hiperhidroze. Ši būklė taip pat dažnai vadinama silpnos širdies požymiu, tačiau tai ne visada tiesa. Akivaizdu, kad prakaituotos rankos ir kojos gali trukdyti normaliai veiklai. Jums gali būti nepatogu paspausti ranką arba dėl to, kad jūsų kojos smirda. Ši problema gali sumažinti jūsų pasitikėjimą savimi ir netgi sukelti kitas psichologines problemas. Taigi, kaip tai išspręsti? [[Susijęs straipsnis]]

Kaip elgtis su prakaituojančiomis rankomis ir kojomis

Per didelis delnų ir padų prakaitavimas gali būti labai erzinanti problema. Tačiau yra keletas veiksmingų būdų, kaip su tuo susidoroti. Kalbant apie tai, kaip elgtis su prakaituojančiomis rankomis ir kojomis, būtent:

• Trina soda

Kepimo soda yra greitas būdas gydyti delnų ir pėdų būklę bei prakaitavimą. Dėl šarminės kepimo sodos pobūdžio ji gali padėti sumažinti prakaitavimą ir greitai išgaruoti. Tereikia kepimo sodos pasta patrinti rankas ir kojas. Palikite 5 minutes, tada švariai nuplaukite.

• Užtepkite obuolių sidro acto

Obuolių sidro actas gali padėti išsausėti prakaituotoms rankoms ir kojoms, nes subalansuoja pH lygį organizme. Tiesiog ištepkite delnus ir kojų padus obuolių sidro actu. Palikite per naktį, kad gautumėte efektyvių rezultatų.

• Naudokite antiperspirantas

Vienas iš veiksmingų ir paprastų būdų kovoti su gausiu prakaitavimu yra naudoti antiperspirantas . Ši priemonė paprastai naudojama pažastų prakaitavimui gydyti, bet taip pat gali sustabdyti rankų ir kojų prakaitavimą. Galite sutepti antiperspirantas nakčiai ant rankų ir kojų, kad jis tinkamai įsigertų. Dauguma antiperspirantas sudėtyje yra aliuminio druskų, kurios sudarys kamštį, kuris blokuoja prakaitą.

• Atlieka jonoforezę

Atliekant jonoforezės procedūrą, rankas ir kojas įdėsite į vandenį maždaug 20-30 minučių. Tuo tarpu elektros prietaisas leis į vandenį žemos įtampos elektros srovę, kad neprakaituotų. Šį gydymą turite atlikti kelis kartus per savaitę, kad pajustumėte naudą. Tačiau šis gydymas nerekomenduojamas nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems širdies ligomis ar epilepsija.

• Daro Botox injekcijas

Kitas gydymo būdas prakaituojančioms rankoms ir kojoms gydyti yra botokso injekcijos (botulino toksinas A). Botox injekcijos yra patvirtintos gydyti pernelyg didelį pažastų prakaitavimą, tačiau gydytojai jas taip pat naudoja delnų ir padų srityse. Botoksas neleidžia išsiskirti cheminėms medžiagoms, kurios gali signalizuoti, kad prakaito liaukos yra aktyvios. Šio gydymo rezultatai gali išlikti iki 1 metų.

• Anticholinerginių vaistų vartojimas

Jei ankstesnis gydymas nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti receptinius vaistus, tokius kaip anticholinerginiai vaistai. Šis geriamasis vaistas sustabdys jūsų prakaito liaukų veiklą. Tačiau ne visi gali jį vartoti, nes šis vaistas turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, neryškus matymas, širdies plakimas ir šlapinimosi sutrikimai.

• Atlikti operaciją

Chirurgija rekomenduojama tik žmonėms, sergantiems sunkia hiperhidroze, kurios negalima valdyti kitais gydymo būdais. Atlikdamas šią procedūrą, gydytojas gali nupjauti, subraižyti arba išsiurbti prakaito liaukas, kad išvengtų pernelyg didelio prakaitavimo. Jei vargina prakaituotos rankos ir pėdos, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas nurodys teisingą kryptį, kaip išspręsti jūsų skundą. Norėdami daugiau diskutuoti apie prakaituojančias rankas ir kojas, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .