12 būdų, kaip įveikti sausą veido odą, nebūkite neatsargūs!

Sausos veido odos problema išties gali varginti. Nepertraukiamai išdžiūvusi veido oda gali nulupti ir sutrūkinėti, todėl veidas gali atrodyti nuobodu. Laimei, yra įvairių būdų, kaip kovoti su sausa veido oda, kuriuos galite išbandyti.

Žinokite sausos veido odos priežastis

Sausa veido oda atsiranda tada, kai oda praranda arba negamina pakankamai natūralių aliejų ar riebalų, kad drėkintų ir apsaugotų odą. Oda taip pat jaučiasi sausa, lupasi, kol atsiranda bėrimas. Sausa oda, kuri nėra tinkamai drėkinama, taip pat yra drėgmės trūkumo požymis, todėl ji atrodo nuobodu ir šiurkšti. Sauso oro poveikis, įprotis plauti veidą karštu vandeniu ir tam tikrų cheminių medžiagų poveikis gali išsausinti odą. Be to, vaistų vartojimas esant tam tikroms sveikatos būklei gali padidinti odos sausumo riziką. Čia pateikiamos įvairios sausos veido odos priežastys, kurias galite patirti.

1. Sausas oras arba šaltas oras

Viena iš sausos veido odos priežasčių – sausas oras ar šaltas oras. Taip yra todėl, kad dėl sauso oro ar šalto oro gali sumažėti odos drėgmė. Dėl to oda linkusi išsausėti. Tuo tarpu, kai oras karštas, odos drėgmė sumažės, todėl veido oda išsausės. Taip pat, jei esate per arti šilumos šaltinio, pavyzdžiui, laužo, patalpų šildytuvo ir pan.

2. Per dažnai plaukite veidą

Sausos veido odos priežastimi gali būti dažnas veido prausimas Per dažnas veido prausimas taip pat gali būti sausos odos priežastimi. Per dažnai prausdami veidą, galite pašalinti natūralius aliejus. Kai odoje netenkama natūralių riebalų, dažniau išsausėja veido oda. Ypač jei veidą prausite per karštu vandeniu. Nors tai atrodo smagu, ypač jei tai daroma šaltu oru, per dažnai plaunant veidą karštu vandeniu gali sumažėti vandens ir aliejaus kiekis veide.

3. Netinkamas veido valymo muilas ir drėkiklis

Netinkamas veido prausiklio ir drėkintuvo naudojimas taip pat gali išsausinti veido odą. Veido valymo muilas su parafinu, natrio laurilsulfatas Parabenai, dietanolaminas (DEA), monoetanolaminas (MEA) ir trietanolaminas (TEA) gali sukelti odos sausumą. Tuo tarpu drėkinamieji kremai, kurių sudėtyje yra alkoholio, dirbtinių kvapų ir dioksano, taip pat sausina veido odą.

4. Amžius

Tiesą sakant, bet kas gali patirti sausą odą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Priežastis ta, kad su amžiumi riebalų gamyba mažės. Sebum yra natūralus aliejus, kuris veikia kaip odos lubrikantas, galintis palaikyti odos drėgmę. Paprastai ši būklė gali pasireikšti sulaukus 40 metų ir vyresni.

5. Tam tikrų odos priežiūros priemonių naudojimas

Patikrinkite dar kartą, ar naudojote tinkamas odos priežiūros priemones? Kai kurie odos priežiūros produktai gali pabloginti sausos odos būklę. Dėl šalto oro išsausėjusią veido odą gali pabloginti ir per didelis muilo ar odos priežiūros priemonių naudojimas. Pavyzdžiui, turintis alkoholio, alfa hidroksi alfa (AHA), kvapiosios medžiagos ir retinoidai.

6. Tam tikrų vaistų vartojimas

Vaistų nuo spuogų naudojimas gali išsausinti veido odą. Jei vartojate vaistus nuo spuogų, gali kilti veido odos išsausėjimo pavojus. Kai kurie tepalų nuo spuogų tipai, kurie gali sukelti šalutinį sausos veido odos poveikį, yra benzoilo peroksidas, salicilo rūgštis, retinolis ir alfa hidroksi alfa (AHA) Be to, labai sausos veido odos priežastis gali būti statinų vaistų ir diuretikų vartojimas.

7. Tam tikros sveikatos būklės

Sausos veido odos priežastis gali atsirasti dėl tam tikrų sveikatos būklių. Pavyzdžiui, odos ligos, sukeliančios odos sausumą, lupimąsi ir skilinėjimą, pvz., dermatitas, egzema ir psoriazė. Jei turite odos infekciją arba sutrikusi kraujotaka, oda gali išsausėti ir niežėti. Be to, sausos veido odos priežastimi gali būti ir žmogaus patiriamos gretutinės ligos, pavyzdžiui, skydliaukės sutrikimai, diabetas ar inkstų liga.

8. Cheminių junginių poveikis

Dažnai galite nesuvokti, kad aplink jus esančių cheminių medžiagų poveikis gali būti sausos veido odos priežastis. Pavyzdžiui, plaukimo metu chloro junginys, kuris yra baseino valymo priemonė, gali būti jūsų veido odos sausumo priežastis.

9. Rūkymas

Plaučių ir širdies sutrikimai yra tik keletas iš daugelio blogų rūkymo padarinių. Rūkymas kenkia ne tik vidaus organams, bet ir odos sveikatai, nes sukelia sausą ir šiurkščią veido odą.

Kaip elgtis su sausa veido oda, kad būtų išlaikyta odos drėgmė

Jei negydoma nedelsiant, sausa veido oda gali būti sudirgusi ir linkusi į odos infekcijas. Todėl reikia daryti taip, kad veido oda neišsausėtų. Yra įvairių būdų, kaip susidoroti su išsausėjusia veido oda, kad oda vėl būtų drėgna ir spindinti, būtent:

1. Neprauskite veido per dažnai

Sausos odos savininkės turėtų praustis 1-2 kartus per dieną.Vienas iš būdų susidoroti su išsausėjusia oda – per dažnai neplauti veido. Kiek kartų per dieną valote veidą? Tris kartus, keturis kartus ar daugiau? Jei taip, pabandykite sumažinti dažnį. Sausos veido odos savininkėms veidą prausti patariama tik 1-2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Po naudojimo veidą galite plauti iki trijų kartų per dieną makiažas . Dėl to poros nėra užsikimšusios, todėl gali atsirasti spuogų. Plaudami veidą naudokite šaltą arba drungną vandenį. Nusiprausus veidą per karštu vandeniu, veidas gali dar labiau išsausėti. Nusiprausus veidą, džiovindami veidą nereikėtų per stipriai trinti. Užuot šveitę veidą, turėtumėte švelniai paglostyti veidą švariu rankšluosčiu.

2. Pasirinkite tinkamą veido valymo muilą

Kaip elgtis su sausa veido oda, taip pat reikia būti atsargiems renkantis veido valymo muilą. Naudokite švelnius, drėkinančius arba gelio pavidalo veido valiklius, kuriuose nėra alkoholio, dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Vietoj to naudokite veido prausiklį, kuriame yra keramidų, kurie gali užblokuoti odos drėgmę.

3. Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą

Nedelsdami po veidą nuplovę užtepkite drėkinamąjį kremą Kitas būdas susidoroti su sausa veido oda – kasdien naudoti drėkinamąjį kremą. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja naudoti drėkinamąjį kremą iškart nuplovus veidą. Drėkinimo funkcija gali padidinti odos vandens sulaikymą, kad ji užfiksuotų veido drėgmę. Drėkiklį galite naudoti ne tik ryte ar po pietų, bet ir vakare prieš miegą. Be to, esant žemai temperatūrai, rekomenduojama naudoti drėkintuvą. Kadangi tokiomis sąlygomis oro drėgmė paprastai sumažės ir oda išsausės. Kaip išsirinkti drėkinamąjį kremą sausai odai hialurono rūgštis , pieno rūgštis , keramidai, glicerinas, lanolinas, mineralinis aliejus, petrolatumas, dan koloidiniai avižiniai dribsniai.

4. Veido šveitimas

Veido šveitimas taip pat yra būdas kovoti su išsausėjusia veido oda. Šveitimas – tai odos šveitimo procesas, padedantis pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios sukelia veido odos sausumą. Tai galite padaryti naudodami chemines medžiagas arba naudodami specialius įrankius. Įrankio šveitimo pavyzdžiai apima valymo šepetėlis, šluostė, ir veido šveitiklis . Tuo tarpu cheminiuose šveitimo produktuose dažniausiai yra alfa-hidroksi rūgštis (AHA) ir beta-hidroksi rūgštis (BHA) . Jei norite išbandyti natūralesnį šveitimą, galite naudoti kaukę avižiniai dribsniai ir medaus Jums tereikia sumaišyti 2 šaukštus avižos su 1 šaukštu medaus ir trupučiu vandens. Sušildykite šią natūralią kaukę sausam veidui, tada švelniai užtepkite ant veido odos. Galite palikti kaukę ant veido 15-20 minučių, tada kruopščiai nuplaukite. Nepamirškite, po to ir toliau tepkite drėkinamąjį kremą.

5. Naudoti kremas nuo saulės

Per didelis saulės poveikis gali išsausinti veido odą. Todėl svarbu naudoti kremas nuo saulės arba kremas nuo saulės kaip būdas susidoroti su išsausėjusiu veidu. Patariama naudoti kremą nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis kaip 15. Tepkite ant veido paviršiaus 15-20 minučių prieš išvykdami už namų. Apsauginiu kremu nuo saulės reikia teptis ir tada, kai debesuota arba saulė nekaitina. Mat saulės spinduliai, ypač ultravioletiniai spinduliai, šaltu oru vis tiek gali pažeisti odą.

6. Užtepkite avokado kaukę

Padarykite avokadų kaukę su medumi ir alyvuogių aliejumi Avokadų kaukės naudojimas yra vienas iš būdų natūraliai susidoroti su išsausėjusiu veidu. Natūralią kaukę sausam veidui pasidaryti labai paprasta. Jūs tiesiog paruošite sutrintą avokado minkštimą. Tada įpilkite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus ir 1 šaukštą medaus. Kai mišinys gerai išmaišomas, užtepkite kaukę ant veido ir palikite 15-20 minučių. Po to nuplaukite veidą, kol jis bus švarus. Reguliariai naudokite šią avokadų kaukę ir pasiruoškite atsisveikinti su sausa oda.

7. Antioksidantų vartojimas

Norite, kad oda būtų labiau drėkinama? Valgykite maistą, kuriame yra antioksidantų, kad natūraliai susidorotumėte su sausu veidu. Sausa veido oda atsiranda, kai susiduriate su elementais, kurie pažeidžia odos ląsteles. dabar , antioksidantų turtingas maistas gali padėti organizmui gaminti sveikesnes ląsteles. Maisto produktai, kuriuose yra daug antioksidantų, yra šie: mėlynės, pomidorai, morkos ir pupelės. Nepamirškite jo įtraukti į savo kasdienį meniu.

8. Naudokite drėkintuvas arba drėkintuvą

Naudokite drėkintuvas arba drėkintuvas gali būti būdas susidoroti su kita išsausėjusia veido oda. Drėkintuvas Jis veikia padėdamas drėkinti orą patalpoje. Jį naudojant, oda gali pabusti, todėl ji tampa drėgnesnė.

9. Venkite naudoti gaminį odos priežiūra sausos odos priežastys

Tiems iš jūsų, kurių oda yra sausa, geriau nenaudoti produkto odos priežiūra kurių sudėtyje yra alkoholio, kvapiųjų medžiagų ir retinoidų. Atšalus orams, reikėtų keisti ir atliekamą odos priežiūrą. Rinkitės kremo pagrindo veido prausiklį ir sumažinkite tonikų ar sutraukiančių medžiagų naudojimą. Priežastis, dažniausiai naudojant alkoholio turinčius tonikus ir sutraukiančias medžiagas, gali išsausėti veido oda.

10. Užtepkite alavijo

Alavijų tepkite ant sausų veido vietų. Alavijų arba alijošiaus privalumai taip pat gali būti naudojami kaip būdas natūraliai susidoroti su sausa veido oda. Alavijų gelį galite tepti tiesiogiai iš augalo arba alavijo gelį, kuris parduodamas rinkoje. Tačiau įsitikinkite, kad alavijo kiekis jame yra 100%, taip. Pirmiausia galite užtepti šiek tiek alavijo gelio ant rankų srities odos, kad pamatytumėte, ar nėra sukelta alerginė reakcija. Jei ne, galite tepti problemines odos vietas ir palikti per naktį.

11. Gerkite pakankamai vandens

Sausa veido oda gali būti ženklas, kad esate dehidratuotas arba dehidratuotas. Todėl pakankamai vandens gėrimas gali padėti susidoroti su sausu veidu, o tai gali padėti sudrėkintai odai tapti drėgnesnei. Kasdien patariama išgerti apie 8 stiklines vandens.

12. Naudokite priedus, kad apsaugotumėte veido sritį

Veido sritį galite padengti kepure, kauke ar skara apsaugoti veidą nuo saulės spindulių ir sauso oro. Taip apsisaugoti nuo išsausėjusios veido odos galima ir esant šaltam ar vėjuotam orui. Taigi galima išvengti veido odos išsausėjimo rizikos. [[susijęs straipsnis]] Sausos veido odos problema tikrai gali erzinti. Priežastis ta, kad sausa veido oda gali nulupti ir įtrūkti, todėl tai turi įtakos išvaizdai. Kad išvengtumėte šios odos problemos, galite pasinaudoti anksčiau pateiktu būdu, kaip kovoti su sausa veido oda. Nepaisant to, vis tiek verta pirmiausia pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtumėte saugūs. Gydytojas taip pat gali nurodyti gydymo veiksmus, atsižvelgdamas į jūsų patiriamą sausos veido odos būklę. tu taip pat gali tiesiogiai kreiptis į gydytoją naudodami SehatQ šeimos sveikatos programą, kad sužinotumėte daugiau apie sauso veido priežastis ir būdus. . Kaip, atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .