8 silpnų kojų priežastys, kurių reikia saugotis

Ar kada nors jautėte, kad jūsų kojos staiga nusilpsta? Jūs neturėtumėte to nuvertinti, nes ši būklė gali rodyti tam tikras sveikatos problemas. Neretai jums taip pat sunku stovėti ar vaikščioti, nes jaučiate silpną koją. Silpnas kojas ne visada lemia tai, kaip sunkiai arba kaip dažnai naudojate pėdas. Nors kartais tai gali turėti įtakos, yra keletas kitų silpnų kojų priežasčių, kurias turėtumėte žinoti.

Silpnų kojų priežastys

Silpnų kojų priežastys gali būti įvairios – nuo ​​nedidelių problemų, tokių kaip raumenų skausmas, iki būklių, kurių reikia stebėti, pavyzdžiui, insulto simptomai.

1. Uždelstas raumenų skausmas (DOMS)

DOMS gali sukelti silpnų kojų DOMS yra raumenų skausmas, kuris paprastai atsiranda maždaug 1–2 dienas nuo naujos mankštos pradžios, pakeitus įprastą mankštos rutiną arba padidinus mankštos trukmę ar intensyvumą. Ne tik skausmas, bet ir ši būklė gali sukelti laikiną kojų silpnumą.

2. Insulto simptomai

Insultas ištinka, kai nutrūksta smegenų aprūpinimas krauju, todėl smegenų kraujagyslė sprogsta. Smegenys ilgainiui pradeda netekti deguonies ir maistinių medžiagų, todėl prarandamos smegenų ląstelės ir jų funkcija. Dėl šios būklės veidas, rankos ar kojos gali staiga suglebti. Taip pat galite prarasti pusiausvyrą ir jums sunku stovėti ar vaikščioti. Kiti insulto simptomai, kuriuos galite patirti, yra stiprus galvos skausmas, sunku kalbėti, staigus sumišimas ir vienos veido pusės nukritimas.

3. Išsėtinė sklerozė (IS)

Kita silpnų kojų priežastis yra išsėtinė sklerozė (IS). Tai autoimuninė centrinės nervų sistemos liga, kuri gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant silpnumą ar tirpimą kojose, vaikščiojimo sunkumus, drebulį, ūmų ir lėtinį skausmą, regos sutrikimus. MS simptomai gali pasikartoti bet kuriuo metu arba net pablogėti.

4. Išialgija

Išialgija gali plisti į kojas Išialgija – tai skausmas apatinėje nugaros dalyje, kuris gali plisti į klubus, sėdmenis ir kojas. Ši būklė paprastai paveikia vieną kūno pusę dėl suspausto nervo apatinėje nugaros dalyje. Skausmas svyruoja nuo nuobodu iki aštraus. Be to, jis taip pat gali pablogėti, kai per ilgai sėdite arba čiaudite. Išialgija taip pat gali sukelti kojų silpnumą arba nutirpimą.

5. Periferinė neuropatija

Periferinė neuropatija yra periferinės nervų sistemos nervų pažeidimas. Šią būklę gali sukelti sužalojimas, infekcija ir daugelis kitų būklių, įskaitant diabetą ir hipotirozę. Periferinės neuropatijos simptomai dažniausiai prasideda nuo tirpimo ar dilgčiojimo kojose, vėliau plinta į kitas kūno dalis. Be to, galite jausti silpnumą kojose, skausmą, kuris stiprėja naktį, deginimo ar šalčio pojūtį, skausmą, panašų į elektros smūgį, ir sunku vaikščioti.

6. Pėdos trauma

Trauminiai kojų ar dubens srities sužalojimai gali pažeisti raumenis, nervus ar sąnarius, todėl kojos tampa silpnos ir bejėgės. Šią būklę gali sukelti labai stiprus smūgis. Jei turite sunkų kojos ar klubo traumą, paprastai jausite skausmą. Tačiau jei jūsų stuburas ar nugaros smegenys yra labai pažeisti, galite nejausti skausmo įprastai.

7. Amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS)

Viena iš retesnių galimų kojų šlubavimo priežasčių yra: amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS). ALS yra būklė, kai motoriniai neuronai, kontroliuojantys savanorišką raumenų judėjimą, yra pažeisti ir nustoja veikti, sukeldami įvairių problemų. Simptomai atsiranda palaipsniui ir gali skirtis, įskaitant kojų ar rankų raumenų silpnumą, raumenų sustingimą, raumenų trūkčiojimą, kalbos ar rijimo sunkumą, dažną daiktų kliūvimą ar kritimą.

8. Guillain Barré sindromas

Guillain Barre sindromas yra reta neurologinė būklė, kuri atsiranda, kai imuninė sistema atakuoja dalį kūno nervų sistemos. Pagrindinis šio sindromo simptomas – silpnumas abiejose kūno pusėse, pavyzdžiui, abiejų kojų ar rankų. Taip pat gali atsirasti skausmas ar dilgčiojimas kojose, nenormalus kraujospūdis ar širdies plakimas, sunku vaikščioti, sunku kalbėti ar kramtyti. Simptomai gali trukti valandas, dienas ar savaites. [[Susijęs straipsnis]]

Kaip susidoroti su silpnomis kojomis

Jei jaučiate silpną koją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tinkamo gydymo. Jūsų gydytojas atliks tyrimus, kad nustatytų pagrindinę jūsų būklės priežastį. Gydymas bus pagrįstas priežastimi. Pavyzdžiui, jei jūsų silpnos kojos atsirado dėl DOMS, turėtumėte pakankamai pailsėti, patepti pėdas ledu arba vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Tuo tarpu, jei silpnų kojų priežastį sukelia išialgija, galite atlikti daugybę gydymo būdų, pavyzdžiui, fizinę terapiją, vaistus nuo uždegimo arba vaistus, kurie švirkščiami į pažeistą vietą. Jei jūsų būklė nepagerėja arba pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Norite daugiau aptarti apie silpnas kojas? paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. .