Lytinis brendimas – tai kūne vykstančių pokyčių, vaikams augant, fazė. Brendimo metu įvyks daug pokyčių tiek mergaitėms, tiek berniukams. Šie pokyčiai yra ne tik fiziniai, bet ir emociniai pokyčiai. Yra skirtumų tarp berniukų ir mergaičių fizinių pokyčių. Tai sukelia hormonų skirtumai organizme. Greitus ar lėtus fizinius pokyčius brendimo metu taip pat lemia hormonų veikla kiekvieno vaiko organizme.
Fiziniai mergaičių pokyčiai brendimo metu
Mergaičių brendimas gali prasidėti 8-13 metų amžiaus. Tačiau dažnai pirmieji fiziniai pokyčiai įvyksta apie 10 -11 metų. Šie pokyčiai gali tęstis iki 18 metų amžiaus. Kai mergaitės patirs brendimą, kiaušidės arba kiaušidės padidės ir gamins dviejų tipų hormonus. Šie hormonai vadinami estrogenu ir progesteronu. Šie du hormonai sukels mergaičių fizinius pokyčius. Kai kurie fiziniai pokyčiai, atsirandantys mergaitėms brendimo metu, įskaitant:- Kūnas auga aukštesnis, sunkesnis ir stipresnis
- Krūtys didėja
- Pradeda vystytis reprodukciniai organai, tokie kaip makštis, gimda ir kiaušintakiai
- Kūnas pradeda formuotis kaip suaugusios moters, pavyzdžiui, juosmuo, dubuo ir sėdmenys pradeda didėti
- Pradeda augti plaukai ant gaktos ir kitų sričių, tokių kaip pažastys, kojos ir rankos
- Pradeda jausti išskyras iš makšties
- Prasideda menstruacijos
- Padidėjusi prakaito gamyba
- Oda tampa riebesnė. Jei ši būklė nebus tinkamai gydoma, tai paskatins spuogų augimą.
Fiziniai berniukų pokyčiai brendimo metu
Berniukų brendimas gali prasidėti 10–15 metų amžiaus. Paprastai berniukams brendimas prasideda vėliau nei mergaitėms. Pirmą kartą fizinius pokyčius berniukai patiria būdami 11–12 metų. Berniukų fiziniams pokyčiams įtakos turi hormonas testosteronas. Šį hormoną gamina sėklidės. Brendimo metu testosterono hormono kiekis smarkiai padidės. Kai testosterono gamyba pasieks pakankamai aukštą lygį, šis hormonas pradės gaminti spermą. Taip pat atsiras kitų berniukų fizinių pokyčių, tokių kaip:- Berniukų kūnai taps aukštesni, sunkesni ir stipresni
- Raumenys tampa vis didesni
- Krūtinė ir pečiai platėja (laukas)
- Pradeda augti plaukai ant gaktos, pažastų, rankų ir kojų
- Pradeda augti plaukai ant veido, pavyzdžiui, ūsai, barzda ir barzda
- Balso pasikeitimas, kuris prasideda dažnai užkimtu balsu
- Pradeda auginti Adomo obuolį ant kaklo
- Varpos ir sėklidės didėja
- Dažnesnė erekcija, kartais be jokios priežasties
- Pradeda ejakuliuoti ypač po šlapio sapno
- Padidėjusi prakaito gamyba
- Oda tampa riebesnė. Ši būklė gali sukelti spuogus, jei nebus tinkamai gydoma.
Tėvų parama vaikams brendimo metu
Brendimas gali būti iššūkis ir vaikams, ir tėvams. Be fizinių pokyčių, brendimas sukelia ir emocinius pokyčius. Nenustebkite, jei kartais vaikai tampa nuotaikingi ar patiria elgesio pokyčių. Kai kurie vaikai gali jaustis nesaugūs ir patenkinti juos įvykstančiais pokyčiais. Pavyzdžiui, mergaitėms menstruacijų metu gali svyruoti nuotaika, o berniukai gali jaustis nepilnaverčiai dėl spuogų ar kitų su jų būkle susijusių problemų. Tėvams labai svarbu užduoti klausimus ir išklausyti. Stenkitės reaguoti kantrūs ir supratingai. Pakalbėkite apie šiuos fizinius ir emocinius pokyčius, tada patikinkite savo vaiką, kad jie yra įprasta suaugusiųjų stadijos dalis. Taip pat išmokykite kai kurių dalykų, kurių reikia, kai vaikai patiria fizinius pokyčius dėl brendimo, pavyzdžiui:- Laikykite savo kūną švarų, kad nejaustumėte kūno kvapo
- Veido priežiūra, kad neišbyrėtų
- Antrieji krūminiai dantys dažniausiai užauga sulaukus 13 metų, pasirūpinkite, kad vaikas visada rūpintųsi savo dantimis
- Jei reikia, berniukai gali nusiskusti
- Išmokykite jas palaikyti intymių organų švarą, kai merginoms prasideda mėnesinės.