Štai kaip natūraliai ir mediciniškai įveikti šlapinimąsi į lovą suaugusiems

Įprotis sušlapinti lovą naktimis dažniausiai asocijuojasi tik su vaikais. Tiesą sakant, tai gali patirti ir suaugusieji. Šią būklę gali sukelti įvairios sveikatos būklės, nuo lengvos iki pavojingos. Sužinokime daugiau apie priežastis ir kaip jas įveikti sušlapinti lovą toliau išvardytiems suaugusiems.

6 būdai įveikti sušlapinti lovą suaugusiems natūraliai ir medicininiu būdu

Yra keletas būdų, kaip įveikti sušlapinti lovą suaugusiems natūraliai ir mediciniškai, ką galite padaryti, įskaitant:

1. Atkreipkite dėmesį į skysčių suvartojimą

Stenkitės apriboti skysčių poreikį po pietų ir vakare, kad nepersistengtumėte.

2. Nustatykite žadintuvą

Vengti sušlapinti lovą, pabandykite nustatyti žadintuvą, kad galėtumėte pabusti vidury nakties. Po to skubėkite į vonią šlapintis. Todėl, sušlapinti lovą galima išvengti.

3. Niekada nelaikykite šlapinimosi

Įveikti sušlapinti lovą naktį patariama nelaikyti šlapimo. Jei galite, stenkitės reguliariai šlapintis per dieną. Taip pat nepamirškite prieš miegą visada šlapintis.

4. Venkite maisto ir gėrimų, kurie gali dirginti šlapimo pūslę

Kai kurie maisto produktai ir gėrimai gali dirginti šlapimo pūslę, pavyzdžiui, kofeinas, alkoholis, dirbtiniai saldikliai ir daug cukraus turintys gėrimai. Tikimasi, kad vengdami šių įvairių maisto produktų ir gėrimų to nedarysitesušlapinti lovą vėl naktį.

5. Medicininiai vaistai

Yra keletas vaistų, kuriuos gydytojai gali skirti gydyti sušlapinti lovą suaugusiems. Pavyzdžiui, antibiotikai šlapimo takų infekcijoms gydyti ir anticholinerginiai vaistai hiperaktyviems šlapimo pūslės raumenims gydyti. Tiems iš jūsų, kurių ADH hormono lygis yra mažas, gydytojas gali skirti vaistų desmopresino acetatą. Po to, jei sušlapinti lovą tai, ką patiriate, sukėlė prostatos padidėjimas, gydytojas gali jums skirti vaistų 5-alfa reduktazės inhibitoriai, pavyzdžiui, finasteridas.

6. Operacija

Jei pirmiau minėti įvairūs natūralūs ir medicininiai metodai to nepajėgia sušlapinti lovą kurią patiriate, gydytojas gali rekomenduoti chirurginę procedūrą. Vienas iš jų – chirurgija šventanervaistimuliacija kuria siekiama į kūną įkišti nedidelį prietaisą, kad šlapimo pūslės raumenys pernelyg nesusitrauktų. Be to, gydytojas gali rekomenduoti operaciją moliuskascistoplastika atidaryti šlapimo pūslę ir įterpti šiek tiek žarnyno raumenų, kad būtų galima padidinti šlapimo pūslės talpą.

10 priežasčių sušlapinti lovą suaugusiems

Suaugusiųjų šlapinimosi priežasčių yra daug.Tyrimas teigia, kad apie 1-2 procentai suaugusiųjų dažnai šlapinasi į lovą. sušlapinti lovą naktimis miegant. Jei tai atsitiks tik vieną ar du kartus, dėl šios problemos nėra ko jaudintis. Tačiau jei incidentas sušlapinti lovą dažnai arba tiek, kad trukdo jūsų gyvenimui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Žinodami įvairius suaugusiųjų šlapinimosi į lovą būdus natūraliai ir mediciniškai, žinokite ir įvairias šlapinimosi į lovą priežastis, kurias šiandien jaučia suaugusieji.

• Hormonų problemos

Antidiurezinis hormonas (ADH) nurodys inkstams sulėtinti šlapimo gamybą naktį. Prieš miegą organizmas gamins šį ADH hormoną, todėl jums nereikės miegotisušlapinti lovą. Tačiau kai kuriais atvejais organizmas nepajėgia gaminti hormono ADH, todėl sušlapinti lovą Tai gali atsitikti ir suaugusiems. Jūsų gydytojas gali atlikti testą, kad nustatytų ADH hormono lygį jūsų organizme. Jei lygis yra mažas, gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip desmopresinas. Gydytojas taip pat gali patikrinti žemo ADH hormono kiekio jūsų organizme priežastį.

• Šlapimo pūslė negali sulaikyti šlapimo

Kai šlapimo pūslė negali sulaikyti šlapimo, šlapimas gali nutekėti naktį ir sukelti sušlapinti lovą.

• Pernelyg aktyvūs šlapimo pūslės raumenys

Detrusorinis raumuo yra šlapimo pūslės raumuo, kuris atlieka svarbų darbą. Šie raumenys atsipalaiduos, kai šlapimo pūslė prisipildys, ir jie susitrauks, kai šlapimo pūslė nori pašalinti šlapimą. Jei detrusorinis raumuo susitraukia netinkamu laiku, negalėsite kontroliuoti šlapimo išskyrimo sušlapinti lovą naktį gali atsitikti.

• Vėžys

Vėžys šlapimo pūslėje ir prostatoje gali užblokuoti šlapimo takus. Dėl šios būklės jūs negalėsite sulaikyti šlapimo, ypač naktį.

• Cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas taip pat gali būti priežastis sušlapinti lovą suaugusiems. Nes, padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, padidės ir šlapimo kiekis inkstuose. Ši būklė gali sukelti sušlapinti lovą, gausus šlapinimasis (3 litrai šlapimo per dieną), dažnas šlapinimasis.

• Narkotikai

Kai kurios migdomosios tabletės ir antipsichoziniai vaistai gali sudirginti šlapimo pūslę, todėl suaugusieji sušlapinti lovą vakare. Šie vaistai yra klozapinas ir risperidonas.

• Miego apnėja

Miego apnėja yra miego sutrikimas, dėl kurio žmogus naktį gali staiga nustoti kvėpuoti. Tyrimas rodo, kad 7 procentai žmonių, sergančių miego apnėja, patirs miego apnėją sušlapinti lovą. Būkite atsargūs, kuo sunkesnė miego apnėja, tuo dažniau patirsite miego apnėjąsušlapinti lovą vakare.

• genetiniai veiksniai

Aš dažnaisušlapinti lovą vakare? Gali būti, kad tai patyrė ir jūsų tėvai. Kadangi, remiantis tyrimais, genetiniai veiksniai taip pat gali sukeltisušlapinti lovą naktimis miegant. Iki šiol mokslininkai vis dar nežino, kokia genetika gali perduoti šią ligą iš tėvų jų vaikams.

• Nervų sutrikimai

Kai kurie neurologiniai sutrikimai, tokie kaip išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, iki traukulių, gali sukelti suaugusiems. sušlapinti lovą vakare. Be to sušlapinti lovąŠi ligų serija taip pat sukelia dažną šlapinimąsi miegant.

• Šlapimo takų infekcija

Šlapimo takų infekcijos gali sukelti netikėtą šlapinimąsi ir būtinybę šlapintis. Dėl šios problemos šlapimo takai gali būti uždegę ir sudirginti, o tai gali pabloginti įprotį sušlapinti lovą vakare. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Be to, kad sutrikdo jūsų miego kokybę, sušlapinti lovą naktį taip pat gali sugėdinti save. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pasikonsultuokite! Tiems iš jūsų, kurie neturi laiko atvykti į ligoninę, pabandykite nemokamai kreiptis į gydytoją SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite jį iš „App Store“ arba „Google Play“ dabar!