Kaip naudoti kūno šveitimas svarbu teisinga. Taip galima puikiai pakelti negyvas odos ląsteles ir oda maksimaliai švyti. Taigi kyla klausimas, ar tai tinkamas būdas jį naudoti? kūno šveitimas ką tu veikei visą tą laiką? Norėdami sužinoti, peržiūrėkite visą straipsnį žemiau. 
Šilta vonia gali atverti odos poras Kaip naudoti kūno šveitimas pirmiausia nusiprausti po šiltu dušu. Šilta vonia gali padėti atverti odos poras, kad odos šveitimo procesas vyktų optimaliai. Išsimaudykite šiltu vandeniu ir muilu, pašalindami nešvarumus ir riebalus, kurie prilipo prie kūno. Tačiau reikia nepamiršti, kad ilgai nesimaudyti šiltoje vonioje, nes tai gali išsausinti odą. 
Užtepkite ir patrinkite šveitiklį nuo pėdų srities iki viršutinės kūno dalies Kaip naudoti kūno šveitimas yra paimti atitinkamą kiekį rankomis arba specialia mentele. Tada tepkite ant dar drėgnos odos paviršiaus. Įtrinkite ir patrinkite visą kūną, įskaitant kaklą, rankas, krūtinę, nugarą, iki pėdų. 
Užbaikite kūno šveitiklio naudojimą drėkinamuoju kremu. Kaip naudoti kūno šveitimas gali pašalinti iš odos drėgmę, todėl ją reikia atstatyti naudojant specialų drėkinamąjį kūno kremą arba kūno losjonas. Drėkinamąjį kremą rinkitės pagal savo odos tipą, tada tepkite juo visą kūno odos paviršių. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja kuo greičiau, ne vėliau kaip per 5 minutes po dušo, pasitepti kūno drėkinamuoju kremu, kad oda būtų sveika ir gerai drėkinama. Vietoj to, nenaudokite drėkinančio veido kremo ant kūno odos, taip. Taip yra todėl, kad veido drėkikliai paprastai būna lengvesni nei kūno drėkikliai. 
Kūno šveitimo privalumas yra tai, kad oda tampa skaistesnė. Odos šviesinimas taip pat yra privalumas kūno šveitimas kitas. Kaip minėta anksčiau, funkcija kūno šveitimas yra pašalinti negyvas odos ląsteles. Tai reiškia, kad naujos odos ląstelės, kurios auga, bus lygios, švelnios ir atrodys ryškios.
Kaip naudoti kūno šveitimas tiesa?
Kūno šveitimas yra fizinio šveitimo priemonė, pagaminta iš tam tikrų ingredientų derinio. Paprastai, kūno šveitimas yra kremo su stambiomis dalelėmis, miltelių arba aliejaus pagrindu. Iš esmės funkcija kūno šveitimas yra odos šveitimas arba negyvų kūno ląstelių pašalinimas. Be to, privalumai kūno šveitimas gali paskatinti kolageno, kuris palaiko odą drėgną, gamybą, todėl kūno oda atrodo lygesnė ir sveikesnė. Tiems iš jūsų, kurie dažnai naudoja tam tikrus drėkinamuosius ar kūno kremus, privalumai yra šie: kūno šveitimas gali padėti optimaliai įsisavinti jo turinį į odą. Yra keletas naudojimo būdų kūno šveitimas teisingas yra toks.1. Išsimaudyti šiltoje vonioje
Šilta vonia gali atverti odos poras Kaip naudoti kūno šveitimas pirmiausia nusiprausti po šiltu dušu. Šilta vonia gali padėti atverti odos poras, kad odos šveitimo procesas vyktų optimaliai. Išsimaudykite šiltu vandeniu ir muilu, pašalindami nešvarumus ir riebalus, kurie prilipo prie kūno. Tačiau reikia nepamiršti, kad ilgai nesimaudyti šiltoje vonioje, nes tai gali išsausinti odą. 2. Įsitikinkite, kad jūsų rankos yra švarios
Išvalius kūną, kaip naudoti kūno šveitimas svarbiausia pasirūpinti, kad rankos būtų švarios. Nes nauda kūno šveitimas veiks optimaliai, jei paraiškos teikimo metu naudosite rankas.3. Naudokite kūno šveitimas
Užtepkite ir patrinkite šveitiklį nuo pėdų srities iki viršutinės kūno dalies Kaip naudoti kūno šveitimas yra paimti atitinkamą kiekį rankomis arba specialia mentele. Tada tepkite ant dar drėgnos odos paviršiaus. Įtrinkite ir patrinkite visą kūną, įskaitant kaklą, rankas, krūtinę, nugarą, iki pėdų. 4. Masažuokite kūno sritį
Kaip naudoti kūno šveitimas Tinkamas taip pat turi būti kartu su masažo veikla. 5-10 minučių švelniai masažuokite kūno sritį nuo pėdų iki viršutinės kūno dalies sukamaisiais judesiais. Kūno masažas gali padėti nuraminti odą, ypač jei esate pavargęs ar patiriate stresą dėl kasdienės rutinos.5. Nuplaukite kūną
Po to, kaip naudoti kūno šveitimas Jei pasielgsite teisingai, galite nuplauti kūną šaltu vandeniu. Kruopščiai nuplaukite kūną, kad neliktų dalelių likučių šveitimas kuris prilimpa prie odos. Tada švelniai nusausinkite kūną švariu rankšluosčiu.6. Patepkite drėkinamuoju kremu
Užbaikite kūno šveitiklio naudojimą drėkinamuoju kremu. Kaip naudoti kūno šveitimas gali pašalinti iš odos drėgmę, todėl ją reikia atstatyti naudojant specialų drėkinamąjį kūno kremą arba kūno losjonas. Drėkinamąjį kremą rinkitės pagal savo odos tipą, tada tepkite juo visą kūno odos paviršių. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja kuo greičiau, ne vėliau kaip per 5 minutes po dušo, pasitepti kūno drėkinamuoju kremu, kad oda būtų sveika ir gerai drėkinama. Vietoj to, nenaudokite drėkinančio veido kremo ant kūno odos, taip. Taip yra todėl, kad veido drėkikliai paprastai būna lengvesni nei kūno drėkikliai. Ar galiu nešioti kūno šveitimas kiekvieną dieną?
Idealiu atveju, kaip dėvėti kūno šveitimas galima daryti 2-3 kartus per savaitę. Venkite, kaip naudoti kūno šveitimas kiekvieną dieną. Nes kaip naudoti kūno šveitimas per dažnai oda gali išsausėti, išsausėti ir sudirginti. Kaip naudoti kūno šveitimas Tai taip pat galima padaryti, jei oda jaučiasi labai sausa, šiurkšti ar lupasi. Jei jūsų oda yra sausa ir jautri, turėtumėte tai padaryti šveitimas kūno kartą per savaitę. Tiems iš jūsų, kurie turi tam tikrų odos ligų arba nesate tikri, kiek kartų tai daryti kūno šveitimas, geriau pirmiausia pasikonsultuoti su dermatologu. Kaip naudoti kūno šveitimas nerekomenduojama, jei kūno odos srityje yra atvirų opų arba odos sudirginimas dėl bėrimų ar nudegusios odos (saulės nudegimas). Taip darant gali padidėti sunkesnio odos sudirginimo rizika.Kokia nauda kūno šveitimas dėl odos sveikatos?
Kaip naudoti kūno šveitimas reguliariai gali padaryti odą šviesesnę ir sveiką. Negana to, yra keletas privalumų kūno šveitimas kurią galima gauti, jei tai padarysite teisingai. Štai privalumai kūno šveitimas daugiau.1. Lygi oda
Vienas iš privalumų kūno šveitimas yra išlyginti odą. Taip yra dėl to, kad funkcija kūno šveitimas yra pašalinti negyvas odos ląsteles ir išvalyti nešvarumus ir riebalus odos porose. Kaip naudoti kūno šveitimas Reguliariai atliekama kūno oda gali atrodyti gaivi, skaisti ir lygi.2. Odos drėkinimas
Nauda kūno šveitimas Kitas žingsnis – suteikti odai drėkinimo efektą. Kada kaip naudoti kūno šveitimas Jei tai padarysite, užsikimšusios odos poros atsivers. dabar, jei iškart po procedūros užtepsite drėkinamąjį kremą šveitimas Jei tai padaryta, drėkinamasis turinys gali optimaliai įsigerti į kūno odą.3. Šviesinkite odą
Kūno šveitimo privalumas yra tai, kad oda tampa skaistesnė. Odos šviesinimas taip pat yra privalumas kūno šveitimas kitas. Kaip minėta anksčiau, funkcija kūno šveitimas yra pašalinti negyvas odos ląsteles. Tai reiškia, kad naujos odos ląstelės, kurios auga, bus lygios, švelnios ir atrodys ryškios. 4. Nuvalykite odą
Nauda kūno šveitimas taip pat gali išvalyti odą. Kaip ir veido šveitimas, funkcija kūno šveitimas gali padėti išvalyti natūralių riebalų sankaupas ant kūno odos. Taip jūsų kūno odos poros bus švarios ir išvengsite odos problemų, tokių kaip spuogai, pavojaus.5. Padidinti nuotaika
Ar žinojote, kad nauda kūno šveitimas gali pagerinti nuotaiką? Masažas atliekamas serijomis kūno šveitimas gali nuraminti jūsų fizinę ir psichinę, kad jūsų kūnas ir protas taptų labiau atsipalaidavę. Taip pat skaitykite: Natūralaus šveitiklio privalumai ir paprasti būdai jį pasigaminti namuoseKaip padaryti kūno šveitimas lengvas natūralus?
Nors yra įvairių produktų kūno šveitimas tiesiogiai naudoti tuos, kurie yra rinkoje, iš tikrųjų galite padaryti kūno šveitimas su natūraliais ingredientais, kuriuos galima įsigyti namuose. Gaminti kūno šveitimas Žinoma, svarbiausia, kad konsistencija arba tekstūra būtų tinkama. Nebūkite per daug skysti, kad nebūtų sunku įtrinti į odos paviršių. Tačiau nebūkite per kietos tekstūros. Štai kaip pasigaminti kūno šveitimas lengva padaryti namuose.1. Kaip pasigaminti kūno šveitimas kavos tirščių
Vienas iš būdų gaminti kūno šveitimas natūraliai gali būti iš kavos tirščių. Tai patvirtina daugybė tyrimų rezultatų kūno šveitimas pagamintas iš kavos gali padėti sumažinti celiulito atsiradimą ant odos. Pavyzdžiui, Tarptautiniame kosmetikos mokslo žurnale paskelbtame tyrime buvo atliktas eksperimentas su 78 dalyviais, kurie naudojo odos kremą su kava. Naudoti 12 savaičių iš eilės, žinoma, kad dalyvių celiulitas sumažėja. Panašiai ir žurnale „Annals of Dermatology“ paskelbto tyrimo rezultatai įrodo panašius rezultatus. Tačiau kreme yra ir kitų veikliųjų medžiagų, pavyzdžiui, retinolio, todėl sunku žinoti, kiek jis veiksmingai mažina celiulito atsiradimą. Kalbant apie tai, kaip pagaminti kūno šveitimas Natūralios kavos tirščių savybės yra tokios.- Paruoškite puodelį kavos tirščių, 2 šaukštus šilto vandens ir 1 šaukštą pašildyto kokosų aliejaus.
- Į dubenį supilkite kavos tirščius ir šiltą vandenį. Sumaišykite du ingredientus, naudodami šaukštą.
- Į mišinį įpilkite kokosų aliejaus. Jei reikia, galite pridėti kavos tirščių ir daugiau vandens, kad gautumėte norimą tekstūrą. Vėl tolygiai išmaišykite.
- Tada tepkite ant švarios odos paviršiaus.
2. Kaip pagaminti kūno šveitimas natūralus iš medaus ir cukraus
Kaip padaryti kūno šveitimasKitas natūralus b gaunamas iš medaus ir cukraus. Tyrime, paskelbtame Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, teigiama, kad medus yra antibakterinė medžiaga. Medus taip pat turi antioksidantų ir antimikrobinių savybių, kurios gali gydyti tam tikras odos ligas. Tai reiškia, kad medaus nauda odai gali atstatyti pažeistus odos audinius, apsaugoti odą nuo ultravioletinių (UV) saulės spindulių poveikio ir naikinti ant odos esančias bakterijas. Medų galite maišyti su kitais natūraliais ingredientais. Štai kaip tai padaryti.- Paruoškite puodelį rudas cukrus, puodelio kokosų aliejaus (pirmiausia pakaitinkite) ir 2 šaukštus medaus.
- Dubenyje sumaišykite visus paruoštus ingredientus.
- Visus ingredientus tolygiai išmaišykite. Jei reikia, įpilkite kokosų aliejaus, kad tekstūra būtų tirštesnė.
- Kai gausite norimą konsistenciją, tepkite šveitimas natūraliai ant jau švarios kūno odos srities.
3. Kaip pagaminti kūno šveitimas natūralus iš žaliosios arbatos
Kaip padaryti kūno šveitimas Namuose galite pasigaminti natūralios žaliosios arbatos. Žalioji arbata yra žinoma dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, kurios yra naudingos odai. Galite gaminti žaliąją arbatą kaip kūno šveitimas natūraliai atlikdami toliau nurodytus veiksmus.- Paruoškite 2 nepanaudotus žaliosios arbatos maišelius, puodelį karšto vandens, 1 puodelį rudas cukrus, ir puodelį pašildyto kokosų aliejaus.
- Įdėkite žaliosios arbatos maišelį į puodelį karšto vandens. Leiskite jam atvėsti savaime.
- Laukdami, kol žalioji arbata atvės, įpilkite rudas cukrus į dubenį.
- Įpilkite kokosų aliejaus, tada tolygiai išmaišykite du natūralių ingredientų mišinius.
- Kai žalioji arbata atvės, supilkite ją į dubenį. Įsitikinkite, kad žalioji arbata yra visiškai šalta, kad rudas cukrus joje netirpsta.
- Jei tekstūra vis dar per skysta, įpilkite kokosų aliejaus arba rudas cukrus.
- Iš karto užtepkite ant odos paviršiaus arba laikykite indelyje, kai įgaus norimą konsistenciją.
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių vartojant kūno šveitimas?
Iš esmės, šalutinis poveikis kūno šveitimas retai nutinka, kai kreipsitės, kaip naudoti kūno šveitimas teisingai. Tačiau tai daro per dažnai arba per daug kūno šveitimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:- Paraudusi oda
- Oda tampa sausesnė
- Oda blizga, bet atrodo nesveika
- Oda jaučiasi skausminga
- Odos deginimo pojūtis