Moteriškas kūno formas galima suskirstyti į 10 skirtingų tipų. Trys rūšys yra pagrįstos somatotipais, būtent ektomorfas, endomorfas ir mezomorfas, o kitos septynios formos gali būti suskirstytos į bananų, kriaušių, obuolių, šaukštų, smėlio laikrodžio, apvalias, ovalias ir rombo formas. Kiekviena iš šių formų turi savų privalumų ir trūkumų, ir tai nereiškia, kad viena forma yra geresnė už kitą. Nes kalbant apie estetiką, viskas priklauso tik nuo pageidavimų. Nepaisant to, neabejotina, kad visai smagu save sugrupuoti į tam tikrus bruožus.
Moterų kūno formų tipai pagal somatotipus
Moterų kūno formų tipai pagal somatotipus Moters kūnas būna įvairių formų ir dydžių. Tuo kiekviena moteris yra išskirtinė. Taigi, nesilikite tik prie daugumos žmonių kūno formų ar nejauskite, kad turite turėti tam tikrą kūno formą. Yra įvairių kūno formų klasifikacijų. Kai kurie juos sugrupuoja į sistemą, vadinamą somatotipais, kaip nurodyta toliau.
1. Ektomorfas
Ektomorfas yra kūno forma, kurios savybės yra identiškos lieknų žmonių savybėms. Paprastai žmonės, patenkantys į šią kategoriją, atrodo mažesni kūno, kaulų ir kitų audinių, tokių kaip krūtinė ir sėdmenys, dydžiu. Tokį kūno tipą turinčių žmonių pavyzdžiai yra ilgų nuotolių bėgikai, modeliai
podiumas, arba balerina.
2. Endomorfas
Šio kūno tipo kūne paprastai yra daugiau riebalų ir raumenų nei ektomorfo tipo. Be to, jų pečiai siauresni, kūnas trumpesnis, kaulai didesni. Šio tipo žmonių pavyzdžiai yra disko metimo sportininkai arba moterys, kurių kūnas yra šiek tiek riebus.
3. Mezomorfas
Mezomorfinis kūnas yra toks, kurio forma yra atletiškesnė. Kūnas paprastai yra tvirtesnis, su platesniais pečiais, plonais klubais ir mažiau riebalų. Pavyzdžiui, šios kūno formos savininkai yra sportininkai, bėgiojantys trumpas distancijas arba futbolininkai.
Kiti moteriški kūno tipai
Moterų kūno formos pagal kitus objektus (nuotraukų šaltinis: healthline.com) Be somatotipų, dažniau gali išgirsti ir kitas grupes, kurios įgauna vaisių ar jus supančių daiktų pavidalą. Štai keletas kitų moteriškų kūno formų tipų. Kuris tau tinka labiausiai?
1. Bananas
Jei jūsų liemens apimtis yra beveik tokia pati kaip klubų ir krūtinės apimtis, tai jūsų kūno forma yra arba banano, arba stačiakampio formos. Moterims, turinčioms tokias kūno formas, kasdieniam naudojimui tinka drabužiai su „off-shoulder“ modeliais arba papildomais diržo aksesuarais.
2. Kriaušės
Moters kūno forma, panaši į kriaušę, iš tikrųjų yra panaši į trikampio formą. Viršutinė kūno dalis, tokia kaip pečiai ir krūtinės apimtis, yra mažesnė nei klubų apimtis, todėl yra maža viršuje ir platėja žemyn, kaip trikampis.
3. Obuolys
Kaip obuolys, obuolio formos kūnas paprastai atrodo apvalus ant pilvo. Tai reiškia, kad pilvo srityje susikaupia daugiau riebalų, tačiau ties juosmeniu žemyn, įskaitant kojas, atrodo lieknesnė. Kai kurie žmonės, turintys tokį kūno tipą, dažnai turi "
alaus pilvas"
4. Šaukštas
Moters kūno forma, primenanti šaukštą, iš tikrųjų yra beveik tokia pati kaip kriaušės forma. Klubų apimtis yra didesnė nei krūtinės apimtis, o žastų ir šlaunų dydis atrodo pilnesnis.
5. Smėlio laikrodis
Smėlio laikrodžio kūno formai būdinga tai, kad jūsų klubai ir krūtinė yra beveik vienodi, tačiau juosmens dydis yra mažesnis nei du. Jūsų pečiai gali atrodyti šiek tiek suapvalinti. Ši smėlio laikrodžio kūno forma iš tikrųjų dar skirstoma į viršutinius ir apatinius smėlio laikrodžius. Skirtumas yra tas, kad viršutiniame smėlio laikrodyje jūsų krūtinės dydis yra šiek tiek didesnis nei klubų apimtis. Kita vertus, apatiniame smėlio laikrodyje klubų apimtis yra šiek tiek didesnė nei krūtinės apimtis.
Moterų kūnų padalijimas (nuotraukų šaltinis: healthline.com)
6. Apvalus arba ovalus
Jei jūsų krūtinė didesnė už likusią kūno dalį, juosmuo mažesnis, o pilvas pakankamai didelis, tuomet galite prisitaikyti prie apvalios arba ovalios kūno formos.
7. Deimantai
Tokioms kūno formoms kaip Belian būdinga klubų apimtis, didesnė už pečius, mažesnė krūtinės apimtis ir šiek tiek didesnė juosmens apimtis. Tokios kūno formos moterys dažniausiai turi šiek tiek didesnes šlaunis, bet lieknas rankas. [[susiję straipsniai]] Moters kūno formų žinojimas gali padėti save pažinti giliau. Kartais kūno formos gali nusakyti ir jo sveikatos būklę. Tačiau, žinoma, tai nėra vienintelė nuoroda. Tiems iš jūsų, kurie turi riebų kūną ir nori pakeisti savo formą į idealesnę, žinoma, nieko blogo. Tačiau jūs turite tai daryti sveikai, pavyzdžiui, sportuoti ir valgyti maistingą maistą.