Tai sukelia didelį libido ir kaip jį įveikti

Didelis lytinis potraukis yra būklė, kuri atsiranda, kai žmogaus lytinis potraukis viršija normalų. Tam tikromis sąlygomis didelis lytinis potraukis yra natūralus dalykas, o ne problema. Tačiau jei tai kartojasi per daug, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Didelis lytinis potraukis gali priversti žmogaus mintis užpildyti tik seksualinėmis fantazijomis. Ši būklė tikrai gali trukdyti įvairiems jūsų gyvenimo aspektams, jei nebus nedelsiant suvaldyta.

Aukšto libido priežastys

Aukšto lytinio potraukio priežastis gali sukelti įprasti dalykai ir sveikatos problemos, kurias reikia spręsti. Didelis lytinis potraukis, atsirandantis dėl seksualinės stimuliacijos ar hormoninių ciklų, yra natūralus dalykas. Kita vertus, tam tikros sveikatos būklės, sukeliančios didelį libido, yra šios:
  • Parkinsono ligos gydymo poveikis
  • Turint smegenų traumą
  • manija
  • Hormonų disbalansas
  • Pernelyg aktyvi skydliaukė (hipertiroidizmas)
Apskritai, prieš ovuliaciją moterys patirs libido padidėjimą. Paprastai ši būklė trunka šešias dienas. Manoma, kad ši būklė yra susijusi su padidėjusiu liuteinizuojančio hormono (LH), kuris sukelia ovuliaciją, kiekiu. Kiti moksliniai įrodymai taip pat atskleidžia, kad moterų lytinio potraukio padidėjimas yra susijęs su hormonu estrogenu. Aukšto lytinio potraukio padidėjimo pikas yra likus trims dienoms iki LH hormono gamybos piko. Moterys turi didesnę tikimybę pastoti, jei šiuo metu turi lytinių santykių. Įėjus į ovuliacijos periodą, moters lytinis potraukis pradės mažėti ir normalizuosis. Kita vertus, vyrai neturi tam tikro reguliaraus ciklo. Tačiau tyrimai rodo, kad vyrų libido lygis dažniausiai pasiekia aukščiausią tašką vėlyvoje paauglystėje (17 metų), būtent tada, kai hormonas testosteronas pasiekia piką. Sulaukus 40 metų testosterono lygis kasmet sumažės 1 procentu.

Ryšys tarp didelio libido ir hiperseksualumo

Pernelyg didelis ir negydomas didelis lytinis potraukis gali sukelti hiperseksualų sutrikimą, kuris taip pat žinomas kaip pernelyg aktyvus lytinis potraukis. Šis sutrikimas apima kompulsinį seksualinį elgesį arba priklausomybę nuo sekso. Manoma, kad kai kurios sveikatos būklės yra susijusios su hiperseksualiniais sutrikimais. Štai keletas sąlygų, kurios gali sukelti hiperseksualumą:
  • Bipolinis sutrikimas
  • Demencija (senatvinė)
  • Nuolatinis lytinių organų susijaudinimo sutrikimas
  • Pasiutligė
  • Klüver-Bucy sindromas
  • Priklausomybė nuo sekso.
[[Susijęs straipsnis]]

Kaip susidoroti su dideliu libido

Kai kurios toliau nurodytos terapijos ar gydymo priemonės gali padėti kontroliuoti didelį libido.

1. Pokalbių terapija (konsultacija)

Atlikdami pokalbių terapiją su psichologu, galite gauti naudos.
  • Atleiskite naštą
  • Tyrinėkite mintis, jausmus, patirtį ir troškimus, susijusius su seksu, meile, santykiais ir kt
  • Apibrėžkite, ko norite iš viso gyvenimo
  • Ieškote realaus būdo gauti tai, ko norite
  • Padėkite kontroliuoti save ir sumažinti priklausomybę nuo libido.

2. Atitraukiantis dėmesį

Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad nukreiptumėte nepageidaujamus seksualinius potraukius.
  • Protinių pratimų atlikimas, pavyzdžiui, galvosūkių kūrimas, daugybos pratimai, žaidimai, skatinantys smegenis mąstyti.
  • Nukreipkite dėmesį į ką nors kita, kad atsikratytumėte minčių, susijusių su seksualiniais reikalais.

3. Energijos nukreipimas į kitus dalykus

Galite nukreipti energiją nuo lytinio potraukio daryti ką nors pozityvesnio. Pavyzdžiui, užsiimti kūrybiniais dalykais, gaminti maistą, daryti fizinius pratimus, jogą ar dvasinę veiklą. Ši įvairi veikla gali suteikti palengvėjimo ir malonumo jausmą už seksualinės veiklos ribų.

4. Narkotikų vartojimas

Tikrai erzinančiai didelis lytinis potraukis gali apsunkinti normalią veiklą. Gydytojas gali skirti daug vaistų, kad slopintų didelį libido, pavyzdžiui, anafrodiziakų, antidepresantų ir hormonų kontrolės vaistų. Iš esmės nėra jokio tikslaus mato ar įvertinimų skaičiaus, leidžiančio įvertinti, ar jūsų lytinis potraukis yra normalus, ar peržengė normos ribas. Tačiau jei didelis lytinis potraukis trukdė įvairiems kitiems gyvenimo aspektams, dėl terapijos galite kreiptis į psichologą. Jei turite kitų klausimų apie libido ar kitas seksualines problemas, galite nemokamai paklausti savo gydytojo tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite „SehatQ“ programą dabar iš „App Store“ arba „Google Play“.