Susidoroti su mėgstamu maistu vis dar garuojant dūmams kartais pamirštate save ir iškart norisi jį valgyti. Dėl to jūsų liežuvis degina ir sustingsta. Jei turite tai, tikrai turite žinoti, kaip susidoroti su sustingusiu liežuviu dėl per karšto maisto ar gėrimo.
Kas yra degantis liežuvis?
Karštas liežuvis arba liežuvio deginimas yra būklė, kuri atsiranda, kai vartojate per karštą maistą ar gėrimus. Ignoruojant į burną patenkančio maisto ar gėrimo temperatūrą, jūsų liežuvis nutirpsta, todėl suvartotu maistu ar gėrimu negalite tinkamai mėgautis. Liežuvio deginimo sąlygos skiriasi priklausomai nuo sunkumo laipsnio, būtent:
- Pirmas laipsnis : liežuvio nudegimai atsiranda tik išoriniame sluoksnyje. Galite jausti skausmą, kol liežuvis atrodo raudonas ir patinęs.
- Antrasis laipsnis : deginimas yra skausmingesnis, nes atsiranda ant išorinio sluoksnio ir pažeidžiamas apatinis liežuvio sluoksnis. Liežuvis gali būti pūslėtas dėl pūslių, liežuvio patinimo ir paraudimo.
- Trečiasis laipsnis : nudegimai, pažeidžiantys giliausius liežuvio audinius. Poveikis, liežuvio spalva tampa balta arba juoda kaip saulės nudegimas. Jūsų liežuvis taip pat gali jausti tirpimą ir stiprų skausmą.
Degantis liežuvis tikrai gali sumažinti liežuvio gebėjimą veikti kaip skonio pojūtį. Tačiau šalutinis poveikis – liežuvio tirpimas – tik laikinas. Priežastis ta, kad jūsų skonio receptoriai atsinaujins kas 2 savaites. Jei liežuvis degina antrą ar trečią laipsnį ir nėra tinkamai gydomas, būklė gali pablogėti. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte gydymą, kaip susidoroti su sustingusiu liežuviu.
Kaip susidoroti su nutirpusiu liežuviu?
Yra keletas būdų, kuriuos galima atlikti kaip pirmąją pagalbą norint įveikti degančio liežuvio būklę, būtent:
1. Duok ką nors šalto
Šalto vandens gėrimas gali padėti pajusti karštą ir deginantį liežuvį.Vienas iš būdų įveikti liežuvio tirpimą, atsirandantį dėl kažko karšto vartojimo, yra duoti ką nors šalto. Pavyzdžiui, čiulpdami ledo kubelį, padėtą ant liežuvio paviršiaus, galite sumažinti karšto ir degančio liežuvio pojūtį. Be ledo kubelių, galite vartoti kitus šaltus maisto produktus ar gėrimus, pavyzdžiui, šaltą geriamąjį vandenį, ledus ar ledus.
šaldytas jogurtas . Pabandykite leisti šaltam maistui kelias minutes pastovėti, kad sumažintumėte degančio liežuvio skausmą ir patinimą.
2. Maisto produktų ar gėrimų, kurie yra padengti, vartojimas
Kitas būdas išgydyti sustingusį liežuvį yra vartoti maistą ar gėrimus, kurie dengia arba ramina. Šiuo žingsniu siekiama suteikti liežuviui laiko pasveikti. Pienas ir jogurtas yra gėrimų ir maisto produktų, kurie turi tokią dengimo funkciją, pavyzdžiai.
3. Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Į stiklinę šalto vandens įberkite šaukštą druskos. Gargaliavimas sūriu vandeniu taip pat gali būti būdas susidoroti su liežuvio tirpimu. Galite paruošti stiklinę šalto vandens, tada įberkite į jį arbatinį šaukštelį druskos. Gerai išmaišykite ir skalaukite apie 30 sekundžių. Jei įmanoma, leiskite druskos grūdeliams padengti liežuvį. Gargaliuojant sūrus vanduo ne tik malšina skausmą, bet ir gali išvalyti pūsles ant liežuvio ir pagreitinti gijimo procesą.
4. Venkite tam tikro maisto
Vengimas aštraus maisto gali būti vienas patikimų būdų išgydyti sustingusį liežuvį. Taip yra todėl, kad aštrus maistas gali sukelti pūslinio liežuvio uždegimą, skausmas sustiprės, gijimo procesas užtruks ilgiau. Kapsaicino kiekis aštriame maiste gali sudirginti skaudantį liežuvį. Taip pat venkite karšto maisto ir gėrimų, įskaitant karštą kavą ir arbatą. Priežastis ta, kad tai gali pabloginti skausmą ir opos burnos srityje. Taip pat reikia vengti aštrios ir traškios tekstūros maisto bei rūgštaus skonio, nes jie gali pabloginti degančio liežuvio būklę.
5. Gerkite vaistus nuo skausmo
Kelių rūšių skausmą malšinančių vaistų vartojimas taip pat gali būti teikiamas kaip pirmoji pagalba, kaip susidoroti su nutirpusiu liežuviu. Vienas iš vaistų, kurie gali būti naudojami deginančio liežuvio skausmui malšinti, pvz., ibuprofenas ir acetaminofenas (paracetamolis). Priežastis, abiejų tipų vaistai gali sumažinti skausmą ir uždegimą.
6. Naudokite medų ir cukrų
Medus ir cukrus gali sumažinti liežuvio deginimo pojūtį Pirmoji pagalba norint įveikti kitą degantį liežuvį – naudoti natūralius ingredientus, tokius kaip medus ir cukrus. Liežuvio paviršiaus padengimas šaukštu medaus ir cukraus pabarstu gali padėti sumažinti deginimo ir deginimo pojūtį.
7. Maisto, kuriame yra vitamino B12, vartojimas
Jei jaučiate liežuvio tirpimą, pasistenkite vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino B12, kad paspartintumėte gijimo procesą. Pavyzdžiui, nuo kiaušinių, tofu, tempeh iki sojų pieno.
Kada kreiptis į gydytoją?
Liežuvio deginimas iš tikrųjų nėra ko jaudintis ir gali užgyti savaime. Tačiau jei įvairios pirmosios pagalbos priemonės liežuvio tirpimui įveikti buvo atliktos ir nedavė rezultatų, kreipkitės į gydytoją. Ypač jei po jo atsiranda infekcijos požymių, tokių kaip karščiavimas, patinimas, paraudimas, o skausmas stiprėja. Tokiu būdu gausite tinkamą deginančio liežuvio gydymą. tu taip pat gali
kreiptis į gydytoją per SehatQ šeimos sveikatos programą. Kaip, atsisiųskite dabar adresu
„App Store“ ir „Google Play“. .