Norint padidinti nėštumo tikimybę, reikia atsižvelgti į avokado naudą promil arba nėščiosioms programoms. Susituokusioms poroms, kurios trokšta palikuonių, yra daugybė nėštumo programų, kurias galima atlikti. Pradedant nuo sekso pozų, kad greitai pastotų, iki tam tikrų vaisių vartojimo, kad už promilį gautumėte avokado naudą. Yra daug vaisių, kurie vartojami norint greitai pastoti. Vienas iš populiariausių yra avokadas. Jis skanus, lengvai randamas ir gali būti įtrauktas į daugybę meniu. Šis vaisius yra ne tik turtingas palaikomosios promilės, bet ir naudingas nėščiosioms bei jame esančiam vaisiui. 
Avokadas turi daug maistinių medžiagų, palaikančių nėštumą. Avokado naudą nėštumo programoms tikrai lemia jame esančios maistinės medžiagos. Avokade yra folio rūgšties, kalio ir skaidulų. Visos šios maistinės medžiagos yra labai geros ir saugios moterims, kurioms taikoma nėštumo programa. 
Avokadai gali padidinti IVF tikimybę Avokadų nauda tolimesnei promilei atsiranda dėl mononesočiųjų riebalų rūgščių (mononesočiųjų riebalų rūgščių), kurios gali sumažinti kiaušinių nevaisingumo riziką. 2016 m. atliktas tyrimas parodė, kad moterys, kurios reguliariai valgo šį maistą, kad greitai pastotų, turi 3,5 karto didesnę tikimybę pastoti po IVF. 
Avokadai gali sumažinti diabeto riziką nėštumo metu. Įrodyta, kad ne tik avokadai tinka nėštumo programoms, bet ir įpratimas valgyti avokadus gali neleisti drastiškai pakilti cukraus kiekiui organizme. Nėščioms moterims būdingas gestacinis diabetas, kai nėščios moters organizmas negamina pakankamai insulino. Dėl to cukraus kiekis kraujyje gali tapti per didelis. 
Vienas iš svarbiausių avokado privalumų promilei, žinoma, yra naudingas kaip būdas padidinti vyrų vaisingumą ir kaip padidinti moterų gimdos vaisingumą. PSO ir Harvardo visuomenės sveikatos mokykla rekomenduoja vartoti avokadus, nes juose yra daug antioksidantų ir skaidulų. [[susiję straipsniai]] Tiesą sakant, didelis mononesočiųjų riebalų rūgščių kiekis avokaduose sumažina nutukimo, hipertenzijos, atsparumo insulinui ir diabeto riziką. Tiesą sakant, valgydami avokadus, riziką susirgti kiaušiniais galite sumažinti iki 70%. Tai yra, avokado naudą promilei labai brangu nepastebėti. Tai ne tik padidina tikimybę susilaukti vaikų, bet ir avokadai yra naudingi jūsų sveikatai. Be to, avokado sudėtyje yra cinko, kuris yra naudingas promilei. Kadangi cinkas taip pat naudingas spermatozoidų skaičiui didinti. Be to, gerėja spermatozoidų judrumas. Taigi, apvaisinimo galimybė dar didesnė. Cinkas taip pat naudingas siekiant apsaugoti spermą nuo pažeidimų.
Avokado nauda promilei
Kai kurie avokado pranašumai promilei yra šie:1. Turtinga mityba
Avokadas turi daug maistinių medžiagų, palaikančių nėštumą. Avokado naudą nėštumo programoms tikrai lemia jame esančios maistinės medžiagos. Avokade yra folio rūgšties, kalio ir skaidulų. Visos šios maistinės medžiagos yra labai geros ir saugios moterims, kurioms taikoma nėštumo programa. 2. Antioksidantas
Be avokadų, skirtų nėštumo programoms, avokadai taip pat gali būti naudingas antioksidantų šaltinis, apsaugantis nuo laisvųjų radikalų. Vitamino E kiekis avokaduose veikia kaip antioksidantas. Be to, kartais neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo būdo, dėl kurio laisvieji radikalai atsiranda dėl oro ir maisto taršos. Šis avokadas naudingas ne tik motinai ir vaisiui. Avokado naudą vyrams galima pajusti ir dėl antioksidacinių bei vitamino E savybių. Kadangi antioksidantai gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms. Be to, vitaminas E plečia kraujagysles. Kai kraujagyslės yra plačios, sumažėja spermos DNR pažeidimas.3. Sudėtyje nėra kenksmingų medžiagų
Nėščiųjų programų avokadus tinka rinktis, nes juose nėra kenksmingų ar rizikingų medžiagų. Iš esmės avokaduose nėra daug cukraus, blogųjų riebalų ar natrio. [[Susijęs straipsnis]]4. Sėkmingos IVF programos tikimybė
Avokadai gali padidinti IVF tikimybę Avokadų nauda tolimesnei promilei atsiranda dėl mononesočiųjų riebalų rūgščių (mononesočiųjų riebalų rūgščių), kurios gali sumažinti kiaušinių nevaisingumo riziką. 2016 m. atliktas tyrimas parodė, kad moterys, kurios reguliariai valgo šį maistą, kad greitai pastotų, turi 3,5 karto didesnę tikimybę pastoti po IVF. 5. Pilnesnis ilgiau
Avokadai nėštumo programoms tikrai rekomenduojami. Nes valgydamas avokadus žmogus gali ilgiau jaustis sotus dėl juose esančio mononesočiųjų riebalų kiekio. Tai reiškia, kad alkis gali būti kontroliuojamas ir turi gerą poveikį žmogaus svoriui. Žmonės, kurių kūno svoris idealus, paprastai lengviau pastoti. Daugeliu atvejų antsvorio turinčios moterys gali sumažinti savo tikimybę pastoti dėl hormoninio disbalanso. Be to, ovuliacijos procesas taip pat gali būti sutrikdytas.6. Sumažina gestacinio diabeto riziką
Avokadai gali sumažinti diabeto riziką nėštumo metu. Įrodyta, kad ne tik avokadai tinka nėštumo programoms, bet ir įpratimas valgyti avokadus gali neleisti drastiškai pakilti cukraus kiekiui organizme. Nėščioms moterims būdingas gestacinis diabetas, kai nėščios moters organizmas negamina pakankamai insulino. Dėl to cukraus kiekis kraujyje gali tapti per didelis. 7. Jokios rizikos, net jei vartojama daug
Ar galiu valgyti avokadą kiekvieną dieną? Žinoma, jūs galite. Valgydami per daug avokadų, taip pat nekeliama pavojaus žmogaus organizmui, ypač tiems, kuriems taikoma nėštumo programa. Avokaduose gausu folio rūgšties, kalio, taip pat antioksidantų, kurie yra saugūs organizmui tol, kol nėra tam tikrų alerginių reakcijų. Kiek avokado suvartojama per dieną? Idealiu atveju poros, kurios vykdo nėštumo programą, turėtų suvartoti 1 avokadą per dieną. Žinoma, tikslas yra gauti naudos iš avokado už promilą, tačiau vis tiek apriboti kalorijų vartojimą. Tačiau atminkite, kad vartojant didelius kiekius avokado su cukrumi ar saldintu kondensuotu pienu, iš tikrųjų padidėja kitų ligų rizika.8. Sveikas meniu derinys
Be to, kad avokadai yra promilės vaisiai, jie gali būti vartojami tiesiogiai arba kaip tam tikrų meniu preparatų mišinys. Pavyzdžiui, valgydami sumuštinį, norėdami sumažinti riebalų kiekį, majonezą galite pakeisti avokadu. Be to, yra daugybė sveiko maisto receptų su avokadu, kurių gaila praleisti.9. Padidinti vaisingumą
Vienas iš svarbiausių avokado privalumų promilei, žinoma, yra naudingas kaip būdas padidinti vyrų vaisingumą ir kaip padidinti moterų gimdos vaisingumą. PSO ir Harvardo visuomenės sveikatos mokykla rekomenduoja vartoti avokadus, nes juose yra daug antioksidantų ir skaidulų. [[susiję straipsniai]] Tiesą sakant, didelis mononesočiųjų riebalų rūgščių kiekis avokaduose sumažina nutukimo, hipertenzijos, atsparumo insulinui ir diabeto riziką. Tiesą sakant, valgydami avokadus, riziką susirgti kiaušiniais galite sumažinti iki 70%. Tai yra, avokado naudą promilei labai brangu nepastebėti. Tai ne tik padidina tikimybę susilaukti vaikų, bet ir avokadai yra naudingi jūsų sveikatai. Be to, avokado sudėtyje yra cinko, kuris yra naudingas promilei. Kadangi cinkas taip pat naudingas spermatozoidų skaičiui didinti. Be to, gerėja spermatozoidų judrumas. Taigi, apvaisinimo galimybė dar didesnė. Cinkas taip pat naudingas siekiant apsaugoti spermą nuo pažeidimų.