Kai ruošiatės normaliai gimdyti, turite pasiruošti daugeliui dalykų, vienas iš jų – žinoti gimdymo skausmą, kurio dažnai bijo kai kurios nėščios moterys. Skausmą gimdymo metu dažniausiai sukelia gimdos raumenų susitraukimai ir spaudimas gimdos kakleliui prieš gimdymą. Kiekviena nėščia moteris jaučia įvairaus laipsnio skausmą. Yra tokių, kurie gimdymo skausmą apibūdina kaip panašų į mėšlungį menstruacijų metu, yra ir tokių, kurie jaučiasi taip kankinami, kad apibūdina tai kaip tuo pačiu metu lūžtančius kaulus. Gimdymo skausmą dar labiau nepakeliamą padaro sąrėmiai, kurie atsiranda nuolat, net dažniau, kai gimdymo kanalo anga didėja. Šiuo metu gimdymas jausis labai varginantis, nes turite trumpą laiko tarpą, kad galėtumėte tiesiog atsikvėpti tarp dviejų vis intensyvesnių susitraukimų.
Gimdymo skausmas kiekviename gimdymo etape
Skausmas įprasto gimdymo metu atsiranda palaipsniui. Jis prasideda, kai atsivėrė gimdymo takas. Amerikos nėštumo asociacijos (APA) duomenimis, gimdymo iš makšties skausmas pasireiškia trimis etapais: pirmuoju (atsidaro nuo 1 iki 10), antruoju (10 atsidaro iki kūdikio gimimo) ir trečiuoju (placentos pašalinimas) iš gimdos).1. Pirmas etapas
Pirmajame etape gimdymo skausmą pajusite ilgiausią laikotarpį, palyginti su kitais dviem etapais. Todėl cituojama iš Amerikos nėštumas, APA vėl padalija šį etapą į tris fazes pagal gimdymo kanalo angos dydį, būtent:- Pradinė fazė: prasideda, kai atsidaro naujas gimdymo takas, kol jis paplatėja iki 3 cm (3 anga).
- Aktyvus etapas: pradedant nuo 3 atidarymo iki 7 atidarymo.
- Pereinamoji fazė: pradedant nuo 7-osios angos, kol gimdos kaklelis (gimdos kaklelis) visiškai atsidaro ties 10-a anga (10 cm).
2. Antrasis etapas
Gimdymo skausmas antroje stadijoje apibūdinamas kaip nepakeliamas rėmuo, nes jaučiate, kad turite stumti ir išimti kūdikį, esantį gimdymo takų gale. Daugeliui nėščių moterų šis etapas yra didelis palengvėjimas, nes įtempimas padeda nukreipti skausmą, kurį jos jautė per pirmąjį etapą. Taip pat skaitykite: Kraujavimo priežastys po normalaus gimdymo Šis etapas gali trukti nuo kelių minučių iki 3 valandų. Kai jūsų kūdikio galva atsidengia, galite jausti deginimo ar dūrimo pojūtį aplink lytinius organus, nes stumiant jūsų makštis labai išsitempia.3. Trečias etapas
Paskutiniame etape pajusite mėšlungį arba lengvus susitraukimus, kai gydytojas arba akušerė pašalins placentą iš gimdos. Tačiau gimdymo skausmas šiame etape atrodo beprasmis, kai prieš kelias valandas patyrėte intensyvius susitraukimus, ypač kai kūdikis jau yra jūsų rankose, kad pradėtumėte maitinti krūtimi. [[Susijęs straipsnis]]Kaip numalšinti skausmą gimdymo metu?
Norint palengvinti gimdymo skausmą, tai galima padaryti prieš gimdymą arba jo metu. Vienas dalykas, kurį galite padaryti prieš prasidedant gimdymui, yra būti aktyviam nėštumo metu ir lankyti prenatalinius užsiėmimus, kuriuose mokoma atsipalaidavimo ir kvėpavimo technikų, kad būtumėte labiau atsipalaidavę nuo pirmojo iki trečiojo gimdymo etapo. Kai kurios nėščios moterys gimdymo metu taip pat turi savo metodus, kaip nukreipti mintis nuo gimdymo skausmo. Jos gali klausytis muzikos, nusiprausti po dušu, miegoti tam tikroje pozoje ir paprašyti vyro masažo. Jei gimdymo skausmas yra nepakeliamas, galite kreiptis medicininės pagalbos ir gauti gydymą, pavyzdžiui:- Vartokite analgetikus. Šio vaisto funkcija yra sumažinti gimdymo skausmą, tačiau jūs nesate visiškai nutirpęs.
- Atlikite epidurinį procesą. Ši procedūra atliekama suleidžiant vaistą į apatinę nugaros dalį, kuri ją nutirps ir pradės veikti po 10-20 minučių. Epidurinė pagalba neleis jums jausti skausmo atidarymo proceso metu, bet nemieguos viso proceso metu. Šis veiksmas atliekamas įeinant į ketvirtą angą.
- Atlikite stuburo blokados procedūras. Procedūra ir funkcija yra panaši į epidurinę, ty suleidžiant skausmą malšinančių vaistų į apatinę nugaros dalį, tačiau dažniausiai tai daroma mamoms, kurios pagimdys cezario pjūvio būdu.
- Atlikti kombinuotą spinalinį – epidurinį procesą. Ši procedūra panaši į epidurinę, tačiau atliekama mažesnėmis dozėmis.