Kas yra keramidai? Sužinokite apie odos priežiūros produktų naudą

Keramidas yra produkto sudedamoji dalis odos priežiūra kurį galbūt daug kartų matėte ar girdėjote. Yra žinoma, kad keramidai palaiko odos drėgmę. Kas yra keramidai ir kaip jie veikia odą? Ateikite, sužinokite, kas yra keramidas ir kaip išsirinkti gaminį odos priežiūra kurių sudėtyje yra keramidų.

Kas yra keramidai?

Keramidai – tai grupė riebalų rūgščių, kurios dažnai maišomos įvairiose odos priežiūros priemonėse odos priežiūra . Tiesą sakant, keramidų galima rasti odos ląstelėse. Tiesą sakant, keramidai sudaro iki 50 % išorinio odos arba epidermio sluoksnio. Dėl šios priežasties keramidai atlieka svarbų vaidmenį saugant odą. Keramidai vaidina vaidmenį nervų sistemos ir smegenų vystymuisi. Dabar ši riebalų rūgščių grupė pradedama pastebėti grožio pramonėje dėl galimos naudos. Ne tik gaminiuose odos priežiūra Drėkinamieji kremai, serumai, kaukės ir kt. keramidų taip pat galima rasti šampūnų ir dezodorantų produktuose.

Kokia keramido funkcija gaminyje odos priežiūra?

Natūralu, kad žmogaus odą jau sudaro keramidai. Kartu su cholesteroliu ir riebalų rūgštimis keramidų funkcija yra užrakinti drėgmę ir apsaugoti odos sluoksnį nuo aplinkos veiksnių poveikio. Taip galima išvengti sausos odos būklės ir sudirginimo. Keramidų kiekio pakanka odos drėgmei palaikyti.Nors žmogaus odą natūraliai formuoja keramidai, ilgainiui šios grupės riebalų rūgščių tendencija mažėti. Naudojant atšiaurias odos priežiūros priemones, taip pat esant oro taršai, ultravioletiniams (UV) spinduliams, cigarečių dūmams ir ekstremalioms temperatūroms, odoje esantys keramidai gali suplonėti. Kai sumažėja keramido kiekis odoje, oda gali išsausėti ir išblukti. Jei oda yra per sausa ir nuobodi, smulkios linijos ir raukšlės tampa akivaizdesnės. Todėl manoma, kad keramidų naudojimas iš odos priežiūros produktų sumažina neigiamą sumažintų keramidų kiekį odoje. Taigi keramido kiekis odoje bus pakankamas, kad ji būtų drėkinama ir hidratuota.

Kuo keramidai naudingi odai?

Neabejotina, kad dabar daugelis odos priežiūros produktų sumaišo juose esantį keramidą, atsižvelgiant į gerą odos apsaugą. Kai kurie keramidų privalumai yra tokie.

1. Palaikykite odos drėgmę

Keramidas gali išlaikyti sausą ir sudirgusią odą drėgną. Vienas iš keramido privalumų produkto sudėtyje odos priežiūra yra palaikyti odos drėgmę, kad būtų išvengta pralaidumo ar nutekėjimo. Odos priežiūros kontekste keramidų funkcija yra gebėti užrakinti odos drėgmę, kad ji padėtų išvengti odos išsausėjimo ir sudirginimo. Manoma, kad keramidų nauda taip pat gali apsaugoti odos epidermio sluoksnį nuo pažeidimų, atsirandančių iš išorės. Kai keramido kiekis odoje yra pakankamas, jis gali padėti drėkinti odą ir sustiprinti apsauginį odos sluoksnį.

2. Lėtina odos senėjimo požymius

Kitas svarbus keramidų privalumas yra tai, kad jie sulėtina odos senėjimo požymių, tokių kaip smulkios linijos ir raukšlės, kurios dažnai atsiranda, kai oda yra per sausa, atsiradimą. Tyrime, atliktame su 20 metų amžiaus moterimis, taikant odos priežiūra kurios sudėtyje yra keramidų, gali padėti sustiprinti apsauginę odos funkciją, kad oda atrodytų švelnesnė ir jaunesnė. Taip galima sumažinti senėjimo požymius.

3. Ramina tam tikras odos problemas

Be to, keramidų nauda odai yra ta, kad jie ramina tam tikras odos ligas, tokias kaip egzema ar psoriazė. Iš tiesų, nėra aiškaus ryšio tarp keramidų kiekio ir odos problemų rizikos. Tačiau tyrimas, paskelbtas m Odos farmakologija ir fiziologija mini, kad žmonių, sergančių egzema ar psoriaze, odoje yra mažai keramido. Sutepimas odos priežiūra Manoma, kad vietinis tepalas (oles) ramina sudirgusias ar uždegimines odos ligas ir padidina jos apsaugą. Tačiau dėl keramidų naudos šiai odos būklei vis tiek gali prireikti tolesnių tyrimų.

4. Tinka jautriai odai

Manoma, kad keramidų nauda jautriai odai taip pat yra tikra. Jautri oda yra sausa, nepakankamai drėkinama ir galinti reaguoti į odos priežiūros produktus. Viena iš jautrios odos priežasčių yra drėgmės trūkumas, kuris turėtų apsaugoti odą. dabar, naudojant odos priežiūros priemones, kuriose yra keramidų, galima išlaikyti drėgmę ir sumažinti odos jautrumą.

5. Tinka spuoguotai odai

Keramidas yra naudingas spuoguotai odai.Spuogų atsiradimą gali sukelti bakterijos ir susikaupę nešvarumai bei perteklinė riebalų gamyba, kuri užkemša poras. Kai jūsų odos sluoksnis yra sveikos būklės, gali atsirasti bakterijų patekimo į odos sluoksnį galimybė. Produkto naudojimas odos priežiūra kurio sudėtyje yra keramido, gali apsaugoti odos sluoksnį, kad nepatektų bakterijos ir kitos pašalinės medžiagos. Taip pat skaitykite: Kas yra niacinamidas odos priežiūros produktuose?

Kaip išsirinkti prekę odos priežiūra kurių sudėtyje yra keramidų

Keramidų galima rasti vietinėse odos priežiūros priemonėse.Atsižvelgiant į keramidų naudą odai, jums gali būti įdomu kasdienėje priežiūros rutinoje naudoti odos priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra keramidų. Štai kaip pasirinkti produktą odos priežiūra kurių sudėtyje yra keramidų.

1. Prisitaikykite prie odos tipo

Iš esmės keramidų naudojimas odai yra saugus ir gali būti naudojamas visų tipų odai. Tačiau produktų, kurių sudėtyje yra keramidų, tipo ir formos pasirinkimas priklauso nuo kiekvieno odos tipo. Pavyzdžiui, jei turite sausą odą, galite naudoti produktą odos priežiūra kremo forma. Kremai (ir tepalai), kaip emolientai, paprastai turi daugiau drėkinančių medžiagų nei losjonai. Kremo tekstūra taip pat nekelia pavojaus sudirginti odą. Jei turite tam tikrų odos problemų, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu, kad gautumėte produktų rekomendacijas ir kaip tinkamai jas naudoti.

2. Pasirinkite hermetišką produkto pakuotę

Kaip pasirinkti odos priežiūros produktus, kurių sudėtyje yra keramidų, taip pat reikia atsižvelgti į produkto pakuotę. Patartina rinktis keramidinius gaminius, kurių turinys nėra lengvai veikiamas šviesos. Pavyzdžiui, naudojant plastikines pakuotes nepermatomas arba sandarų butelį/tubelį. Produktai, kurių pakuotė yra stiklainiuose, lengvai patenka į šviesą. Dėl to ilgainiui turinys gali tapti neveiksmingu.

3. Susipažinkite su keramidų rūšimis

Prieš naudodami odos priežiūros produktus, kurių sudėtyje yra keramidų, įsitikinkite, kad žinote skirtingus keramidų tipus. Pavyzdžiui, jei turite sausą ir sudirgusią odą, turėtumėte ieškoti produktų su keramidu 1, keramidu 3 arba keramidu 6-3. Taip pat galite rasti keramidą pavadinimu „sfingozinas“. Sfingozinas yra aminorūgščių grandinė, kurios viena iš molekulių yra keramidas.

4. Sumaišykite keramidus su ingredientais odos priežiūra kitas

Keramido ir turinio derinys odos priežiūra kiti gali užtikrinti optimalesnius rezultatus. Galite ieškoti produktų odos priežiūra kurių sudėtyje yra keramidų su kitomis odos priežiūros priemonėmis, kurių sudėtyje yra antioksidantų, peptidų ar retinolio.

5. Atlikite testą, kad patikrintumėte odos reakciją

Nors produktas odos priežiūra kurio sudėtyje yra keramido, saugu naudoti visų tipų odai, vis tiek pirmiausia turite atlikti testą, kad išsiaiškintumėte odos reakciją į naudojamą produktą. Norėdami atlikti odos testą, nedidelį kiekį priemonės užtepkite ant vidinės rankos ir palaukite iki 24 valandų. Jei nėra alerginės reakcijos, pvz., odos niežėjimas ar paraudimas, produktas yra saugus naudoti. Taip pat skaitykite: Tinkama rytinės ir vakarinės odos priežiūros priemonių naudojimo tvarka

išskyrus odos priežiūra, ar keramido galima gauti iš maisto šaltinių?

Natūralu, kad keramidų jau yra odoje. Odos priežiūros produktuose esantys keramidai yra klasifikuojami kaip sintetiniai arba dirbtiniai keramidai. Tarp natūralių ir sintetinių keramidų nėra daug skirtumų pagal kokybę ar efektyvumą. Tačiau blogųjų riebalų pakeitimas sveikais riebalų šaltiniais gali paskatinti natūralių keramidų gamybą odoje. Kai kurie sveikų riebalų šaltinių, kuriuos galima gauti iš maisto, pavyzdžiai, būtent:
  • Alyvuogių aliejus
  • Lašiša
  • Riešutai riešutai
  • Avokadas
  • Juodasis šokoladas
  • Saulėgrąžų sėklų aliejus
[[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Keramidai yra riebalų rūgščių grupė, kuri padeda formuoti odos sluoksnį. Naudojant priežiūros priemones, kurių sudėtyje yra šios grupės riebalų rūgščių, galima išlaikyti drėgmę ir sumažinti odos dirginimą. Tiesą sakant, šie keramidai taip pat gali būti naudingi sergantiesiems egzema ir psoriaze. Daugiau diskusijų apie tai, kas gaminyje yra keramido odos priežiūra, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Kaip, atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“. . Laisvas!