Smurtas nėra tik tada, kai padarote arba patiriate fizinę prievartą. Yra ir kita forma, pavojingesnė už fizinį smurtą – tai žodinis smurtas. Žodinis įžeidimas – tai tam tikra žmonių kankinimo žodžiais forma. Tikslas – pakenkti aukos mentalitetui, kad auka jaustųsi nesaugiai, imtų abejoti intelektu, jaustų, kad neturi savigarbos. Žodinis priekabiavimas gali pasireikšti bet kuriuose santykiuose ir paprastai sustiprėja, jei jis tuoj pat nesibaigia. Jei smurtas yra stiprus, jis taip pat gali sukelti fizinį smurtą ir palikti neigiamą poveikį aukai.
Kokie yra žodinio prievartos pavyzdžiai?
Daugelis žmonių mano, kad žodinis įžeidimas įvyksta tik tada, kai kas nors šaukia ant kito žmogaus. Tiesą sakant, žodinis smurtas gali pasireikšti ir tada, kai kas nors kalba švelniu tonu šnabždėdamas, tačiau jis vykdomas kiekvieną dieną ir yra skirtas veikėjo nužudymui. Jei pastebite ar jaučiate vieną ar daugiau iš toliau nurodytų dalykų, tai gali būti žodinio įžeidimo forma. 1. Pravardžiavimas
Pravardžiavimas yra slapyvardis, dvelkiantis įžeidinėjimu arba įžeidžiantis ką nors, pakeičiant jo vardą kitu pavadinimu. Pavyzdžiui, „Tu to nesuprasi, nes esi kvailas“. 2. Degradacija
Šie žodžiai skelbiami tam, kad žmogus jaustųsi dėl savęs kaltas ir laikytų save niekam tikusiu. Pavyzdžiui, „tu būtum niekas, jei ne mano pagalba“. 3. Manipuliavimas
Šis žodinis įžeidimas daromas siekiant jums įsakyti, bet ne imperatyviais sakiniais. Pavyzdžiui, „jei tikrai mylėtum savo šeimą, to nedarytum“. 4. Kaltinti
Klysti yra žmogiškas dalykas. Tačiau smurtaujantys žmonės jūsų klaidas panaudos kaip savo veiksmų pateisinimą, pavyzdžiui, sakydami: „Turiu tave barti, nes tavo elgesys toks netoleruotinas“. 5. Žeminantis
Šie žodžiai išaiškės, kai žodinis smurtautojas ketina jus sumenkinti ir tuo pačiu padaryti save pranašesniu. Nuolaidaus sakinio pavyzdys: „Esu tikras, kad tavo balsas geras, bet geriau, jei tiesiog tylėtum“. 6. Nuolatinė kritika
Kritikos priėmimas yra savęs brendimo proceso dalis. Tačiau žodinio smurto atveju kritika yra tokia griežta ir atkakli, kad auka jaučiasi praradusi savo vertę. Pavyzdžiui, „tu mėgsti pykti, todėl niekas tavęs nemėgsta“. 7. Kaltinimas
Kaltinimas taip pat gali būti žodinis įžeidimas, kai tai daroma siekiant jus psichiškai pažeminti. Nereikia vartoti šiurkščių žodžių, tokia žodinio įžeidimo forma gali būti „turiu rėkti, nes tu užsispyręs“. 8. Atsisakykite kalbėti
Netgi nieko nepasakymas gali būti žodinis įžeidimas, ypač kai tai daroma tam, kad auka blogai pasijustų. Pavyzdžiui, kai ginčijatės su savo partneriu, jis tyli ir išeina, kai reikalaujate jo paaiškinimo. 9. Komponavimas
Tavo partneris dažnai sako, kad tau patinka išsitaisyti, kad jaustumėtės kalti? Tai gali būti žodinio įžeidimo forma, siekiant priversti jus nedelsiant atsiprašyti ir tapti labiau priklausomi nuo jų. Konkretus pavyzdys, kai renkate savo partnerio pažadą padėti atlikti namų ruošos darbus, bet jis sako: „mes niekada dėl to nesusitarėme“. Tiesą sakant, jis netgi gali tai pabrėžti sakydamas: „Nesigalvok, tai tik tavo haliucinacijos“, kad tu atsiprašytum. 10. Begalinės diskusijos
Ginčai yra sveikų santykių dalis, tačiau nesibaigiantys ir pasikartojantys ginčai gali būti žodinio įžeidimo forma. Pavyzdžiui, jei esate dirbanti moteris, jūsų namai ne visada gali būti tvarkingi. Kai taip nutinka ne kartą, jūsų partneris visada kaltina jus, o tai baigiasi begalinėmis diskusijomis. 11. Grasinimai
Žodinis smurtas gali būti fizinio smurto pradžia, vienas iš jų prasideda tada, kai smurtautojas ištaria grasinantį toną. Šią grėsmę labai lengva atpažinti, nes ji tikrai turi bauginantį poveikį aukai ir reikalauja, kad auka paklustų smurtautojo žodžiams. Pavyzdžiui, „jei tu man nepaklūsti, nekaltink manęs, jei tau atsitiks kažkas baisaus“. 12. Kova
Priešingai – tendencija ginčytis ne tik politiniame, filosofiniame ar moksliniame, bet ir bendrame kontekste. Smurto aukos gali dalytis teigiamais jausmais apie ką tik atliktą veiklą, o smurtautojas tada bando neigti, kad jo jausmai buvo neteisingi. Reguliarus muštynės, aukos jausmų, minčių ir išgyvenimų ignoravimas yra viena iš žodinės prievartos rūšių. [[Susijęs straipsnis]] Ženklai, rodantys, kad patiriate žodinį prievartą
1. Jūs visada jaučiatės pasimetę
Kad ir kaip kruopščiai ar gerai stengtumėtės viską išspręsti, jūsų partneris sako dalykus, dėl kurių jaučiatės neteisūs. 2. Jaučiate, kad jūsų savivertė ir pasitikėjimas savimi yra žemas
Jūsų partneris yra ne didžiausias jūsų gerbėjas, o didžiausias kritikas. Jūsų partneris dažnai sakys, kad jo komentarai yra „jūsų labui“. 3. Diskusijos metu jaučiate spaudimą
Kai sakote, kad jūsų partneris įskaudino jūsų jausmus, jūsų partneris jums sako, kad esate per jautrus. Kai nurodote, kad jis pasakė ką nors netinkamo ar įžeidžiančio, jūsų partneris gali jus apkaltinti, kad bandote priversti jį atrodyti blogai. Jūsų partneris taip pat dažnai bėga nuo atsakomybės, kai iškyla problema. Kažkaip jūsų partneris sugebėjo įtikinti save ir net jus, kad tai, kas nutiko ne taip, buvo jūsų kaltė. 4. Jums dažnai tenka juokauti, dėl kurio jaučiatės blogai
Vyrai, kurie yra linksmi ir mėgsta linksmintis už šeimos ribų, viduje išskiria jautresnį humorą. Kiti žmonės tavimi netiki, kad jų pažįstamas vaikinas taip skiriasi nuo to, kurį tu išgyveni. 5. Lengvai išsigąstate ir susidrovėsite
Jūsų namai nėra saugus prieglobstis jums ir jūsų vaikams. Tai vieta, kur labiausiai bijai ir gėda. Jūs ir vaikai visada norite būti atokiau, kiek galite. Kai būsite ten su savo partneriu, darysite viską, ką galite, kad neatsitiktų nieko blogo, dėl kurio jis galėtų išeiti. 6. Žodinis smurtas perauga į fizines muštynes
Esate labai atsargus, nes žinote, kad yra tikimybė, kad jūsų žodžiai baigsis fizine agresija. Blogi žodinio prievartos padariniai
Žodinis smurtas gali pasireikšti bet kuriuo metu, įskaitant tada, kai kas nors dar yra vaikas, pavyzdžiui, žodinis tėvų, draugų ar jų aplinkos žmonių smurtas. Patys vaikai yra labai pažeidžiama grupė, kuri kenčia nuo blogų šio smurto padarinių. Tyrimai rodo, kad iš vaikų, kurie dažnai yra smurtaujama žodžiu, gali išsivystyti žemos savivertės asmenys. Taip pat bus blogas požiūris į save, aplinką ir pasaulį. Vaikai taip pat gali rodyti asocialų elgesį ir laikytis atokiau nuo savo tėvų. Ypatingais atvejais vaikai gali elgtis deviantiškai, pavyzdžiui, vartoti nelegalius narkotikus, gerti alkoholį ir rūkyti, kad sumažintų emocinį skausmą. Suaugusiesiems žodinio smurto padariniai nelabai skiriasi. Be to, jie taip pat gali patirti akademinių rezultatų pablogėjimą ir užmegzti nesveikus santykius. Jei psichika buvo rimtai sužalota, jie gali būti iki galo prislėgti potrauminio streso sutrikimas (PTSD), kuris sugadins bendrą gyvenimo kokybę.