Plona veido oda? Tai yra 6 veiksmingi būdai pastorinti odą

Ne tik pasirodyti vorinių venų žinoma, bet plonos veido odos ypatybė ta, kad ją labai lengva kirpti ir plyšti. Ši būklė dažnai pastebima vyresnio amžiaus žmonėms. Ne tik ant veido, plona oda matoma ir ant rankų bei rankų. Be to, kaip pastorinti plonėjančią veido odą galima atlikti tokioje klinikoje kaip mikrospygliavimas arba lazeriai. Be to, yra ir būdų, kaip natūraliai atkurti ploną veido odą ir tai galima padaryti namuose.

Kaip pastorinti ploną veido odą

Net 90% odos storio priklauso nuo vidurinio sluoksnio arba dermos būklės. Sudėtyje yra kolageno ir elastino, kurie suteikia odai tvirtumo, lankstumo ir elastingumo. Suplonėjus dermai atsiranda plona veido oda. Kai kurie būdai, kaip pastorinti ploną veido odą, yra šie:

1. Mikroadatavimas

Procedūra mikrospygliavimas arba dermarolingas siekiama atjauninti odą. Pirmiausia gydytojas paskirs vietinį anestetiką ir pradės taikyti volelis su labai maža adata. Užtepus bus mažų adatos dūrių žaizdelių, bet nepažeis odos. Reguliariai atliekant šį gydymą, padidės kolageno gamyba. Taip pat padidėja odos elastingumas ir stangrumas.

2. Odos užpildas

Yra daug procedūrų variantų odos užpildai kurie gali padėti papildyti odos apimtį. Tokiu būdu veido oda taps stangresnė ir atrodys jaunatviškai. Ne tik ant veido, yra ir tokių, kurie išbando šį būdą rankų odai atjauninti. Yra metodas užpildas kuris parodo momentinius rezultatus ir gali išlikti iki 2 metų. Be to, yra ir tokių, kuriems reikia kelių procedūrų, kad būtų parodyti rezultatai. Gydytojas pritaikys individualią odos būklę.

3. Gydymas lazeriu

Yra daug gydymo lazeriu galimybių, kurios gali padėti užmaskuoti ultravioletinių spindulių sukeltus senėjimo simptomus. Yra abliacinių lazerių tipų, kurie gali suteikti garų efektą ir duoti įspūdingų rezultatų. Tačiau atsigavimas gali užtrukti ilgiau. Nors neabliacinis lazeris duoda mažiau reikšmingų rezultatų, atsigavimo procesas yra labai greitas. Dermatologas padės nustatyti, kuri lazerio procedūra atitinka jūsų odos poreikius.

4. Impulsinės šviesos ir fotodinaminė terapija

Odos atjauninimo gydymas, kuris yra gana švelnus, vadinamas intensyvi impulsinė šviesa. Pagrindinis dėmesys skiriamas konkrečioms šviesos bangoms, kurios skleidžiamos ant odos. Kitas šios procedūros terminas yra fotofacialas. Nors fotodinaminė terapija yra intensyvesnis metodas. Prieš pradėdamas, gydytojas padengs odą vietiniu, šviesai jautriu produktu. Abu aukščiau aprašytus plonėjančios veido odos storinimo būdus reikia atlikti kelis kartus, kad būtų pasiektas rezultatas. Visa tai gali paskatinti kolageno gamybą ir sumažinti akivaizdų saulės žalos poveikį.

5. Pakeiskite savo mitybą

Sveika mityba tikrai glaudžiai susijusi su odos sveikata. Sveikai odai svarbių komponentų galima rasti vaisiuose, daržovėse, žuvyje, aliejuje ir mėsoje. Be to, odos senėjimo prevenciją galima padaryti vartojant papildomus papildus, tokius kaip:
  • Vitamino C
  • Nakvišų aliejus
  • Kolageno peptidas
  • Omega-3 riebalų rūgštys
Nepamirškite, kad prieš vartodami papildus visada pasitarkite su gydytoju. Yra keletas rūšių papildų, kurie sąveikauja su vartojamais vaistais. [[Susijęs straipsnis]]

Užkirsti kelią odos plonėjimui

Naudokite kremą nuo saulės Žinodami, kaip elgtis su plona veido oda, svarbu žinoti, kaip to išvengti. Kai kurios rekomendacijos, kurias galima įgyvendinti, yra šios:
  • Visada naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra bent 30
  • Venkite per ilgai degintis saulėje
  • Mesti rūkyti
  • Valgykite subalansuotą mitybą
  • Sumažinti alkoholio vartojimą
  • Reguliariai mankštinkitės, kad padidintumėte imunitetą
  • Visada plaukite rankas, ypač po prakaitavimo
  • Kasdien tepkite drėkinamąjį kremą
  • Sustabdyti produktą odos priežiūra kuris sukelia deginimo ar niežėjimo pojūtį
Be plonos veido odos storinimo metodo taikymo, ploną veido odą turintys žmonės, užsiimdami veikla, turi būti atsargūs. Tikslas yra užkirsti kelią įbrėžimams, kurie sukelia sužalojimą. Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip neleisti plonai odai lengvai lūžti, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..