15 „Soursop“ lapų naudos sveikatai

Soursop lapų, kaip vaistažolių, nauda šiuo metu yra gana populiari tarp visuomenės. Šie lapai dažniausiai verdami pirmiausia, o vėliau kaip vaistas vartojamas virintas rūgštynių lapų vanduo. Ne tik raugintų vaisių, kurie turi įvairių privalumų. Manoma, kad rūgštynės lapai naudingi gydant tam tikras ligas, tokias kaip diabetas, hipertenzija, podagra ir kt.

Sūrio lapų turinys

Soursop lapų naudą tikrai lemia jose esančios maistinės medžiagos. Tai soursop lapų turinys, kurį galite naudoti sveikatai:

• Fruktozė
• Kalcis
• Fosforas
• Geležis
• Vitaminas A
• B grupės vitaminų.

Be to, rūgščių lapų turinį sudaro augalų junginiai, būtent:

• Acetogeninas
• Flavonoidai
• Terpenoidai
• Alkaloidai
• polifenolis
• Saponinai
• Taninai.

Sūrio lapų nauda sveikatai

Sūrio lapai yra žinomi kaip žolinis vaistas, kuris yra gana populiarus. Soursop lapų nauda sveikatai, įskaitant:

1. Odos sveikata

Soursop lapų nauda gali palengvinti egzemą, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų.Jei turite spuogų, egzemų ir kitų odos problemų, dėl kurių atsiranda bėrimų ar opų, galite pasikliauti jas gydydami rūgščių lapų teikiama nauda. Kaip ją gydyti, būtent ant odos užtepti rūgščių lapų. Galite pasidaryti pastą (košę) iš rūgštynių lapų, tada tepti tiesiai ant odos. Manoma, kad soursop lapų nauda gali žymiai sumažinti odos problemas, net jei ji gali būti skausminga.

2. Anti-aging

Soursop lapų naudą suteikia vitaminas C arba askorbo rūgštis. Abi medžiagos labai gerai apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų, kurie yra senėjimo, infekcijų ar odos sutrikimų priežastis, pavojaus. Sūrio lapų pastos naudojimas yra naudingas odai, kad sulėtintų senėjimą. Vitaminas C, esantis raukšlių lapuose, taip pat gali gydyti raukšles, smulkias raukšleles ir odos spalvos pokyčius.

3. Plaukų problemos

Manoma, kad rūgščių lapų privalumai gali įveikti įprastas plaukų problemas, tokias kaip pleiskanos, plaukų slinkimas, išsišakoję plaukų galiukai, šiurkštūs, pažeisti ar net žili plaukai. Norėdami gauti šių privalumų, galite pasigaminti rūgštaus lapų pastos ir užtepti ja ant galvos odos. Be to, plaukams išskalauti galite naudoti ir soursop lapų arbatą.

4. Galvinių utėlių gydymas

Jei turite problemų su galvinėmis utėlėmis, rūgščių lapai gali būti jūsų problemos sprendimas. Padarykite pastą iš rūgščių lapų, tada užtepkite ant galvos odos arba išskalaukite plaukus rūgštynių lapų arbata, kuri padės greitai ir lengvai atsikratyti galvinių utėlių.

5. Vėžio gydymas

Soursop lapų veiksmingumas vaistams nuo vėžio atsiranda dėl aktyvių junginių acetogenino kolekcijos. Šie junginiai slopina vėžio energiją, todėl yra stabdomas jo vystymasis. Acetogeninas taip pat padeda sunaikinti vėžines ląsteles. Taip pat žinoma, kad raugintų lapų nuoviro nauda gydant vėžį, pvz., prostatos, krūties ir plaučių vėžį. Be to, soursop lapai gali būti naudingi sergant gimdos kaklelio vėžiu. Todėl soursop lapuose yra etanolio, kuris sukelia vėžio ląstelių mirtį. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad soursop lapų nauda veiksmingiau slopina vėžio ląstelių augimą, palyginti su kitais galimais gydymo būdais. Maža to, rūgščių lapų veiksmingumas taip pat labai veiksmingai sumažina šalutinį chemoterapijos poveikį vėžiu sergantiems pacientams. Vėžiu sergantys pacientai gali gerti virintą vandenį iš rūgštynių lapų du kartus per dieną maždaug dvi savaites. Tačiau prieš tai darant būtinas gydytojo sutikimas.

6. Osteoporozės, nugaros skausmų ir kitų reumatinių ligų gydymas

Sūrio lapuose yra labai daug kalcio ir fosforo. Todėl soursop lapų nauda gali lengvai užkirsti kelią kaulų problemoms, tokioms kaip osteoporozė. Tačiau malšinant reumatinius skausmus, norint naudoti rūgščių lapus sergant podagra ir reumatu, skaudamą sąnario vietą galima du kartus per dieną patepti rausvos lapų pasta. Tuo tarpu, mažindami nugaros skausmus, kasdien galite išgerti po puodelį virinto rūgštynių lapų vandens.

7. Podagra

Soursop lapų nauda podagrai, nes juose yra acetogenino. Cituojama iš tyrimų, paskelbtų Lampungo universiteto medicinos žurnale, soursop lapuose yra acetogeninų ir flavonoidų junginių, kurie veikia kaip antioksidantai. Vėliau abu jie sumažins šlapimo rūgšties kiekį slopindami arba užkirsdami kelią jo susidarymui. [[susijęs straipsnis]] Gana daug žmonių serga podagra. Jei norite vartoti rūgštynių lapus podagrai gydyti, galite du kartus per dieną išgerti stiklinę rūgštynių lapų virinto vandens, kad sumažintumėte podagros simptomus.

8. Gydykite furunkulą

Kiti rūgščių lapų privalumai, būtent opų gydymas. Sūrio lapelius galite dėti tiesiai ant virimo arba gerti virintą vandenį. Norėdami gauti gerų rezultatų, naudokite jaunus rūgštynių lapus.

9. Anemijos gydymas

Sūrio lapuose yra labai daug geležies. Jei geriate virintą vandenį ar arbatą, manoma, kad rūgštynės lapų nauda sumažina anemiją, nes gali padidinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.

10. Hipertenzijos gydymas

Hipertenzija yra sveikatos problema, į kurią nereikėtų žiūrėti lengvai, nes ji gali sukelti kitų problemų, pavyzdžiui, širdies ligas. Manoma, kad soursop lapų nauda sumažina aukštą kraujospūdį, kad jis natūraliai vėl taptų normalus.

11. Gydykite nemigą

Jei sergate nemiga, jai gydyti galite naudoti rūgštynių lapų ekstraktą. Sūrio lapuose yra triptofano, kuris gali veiksmingai padidinti mieguistumą ir paskatinti jus užmigti.

12. Mažina kūno temperatūrą

Sūrio lapeliai gali būti naudojami kaip natūrali priemonė kūno temperatūrai mažinti. Gydant karščiavimą, į vonią galite įberti rūgštynių lapų, kad sumažėtų kūno temperatūra.

13. Stiprinti imunitetą

Sūrio lapuose yra antioksidantų, tokių kaip annoheksocinas, anokatalinas, linolo rūgštis ir anomurinas, kurie kovoja ir apsaugo organizmą nuo ligų. Maždaug mėnesį geriant rūgštynių lapų nuovirą, gali sustiprėti imuninė sistema.

14. Kovoja su infekcija

Sūrio lapuose yra aktyvių junginių, turinčių antibakterinį poveikį, įskaitant flavonoidus, saponinus, taninus ir alkaloidus. Be to, pirmiau minėti junginiai taip pat veikia kaip antivirusiniai vaistai. Matyt, tai suteikia soursop lapų naudos plaučiams, nes apsaugo juos nuo virusinių infekcijų. Jei dažnai susergate infekcijomis, reguliariai vartodami rūgštynių lapų nuovirą, galite pagreitinti atsigavimą ir sustiprinti imuninę sistemą, kad ji galėtų kovoti su infekcija.

15. Diabeto gydymas

Betelio lapų nauda gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje Diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių mirtinų ligų. Manoma, kad rūgštynės lapai padeda sumažinti ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje diabetikams. Tačiau prieš vartodami, žinoma, turite gauti gydytojo leidimą. Vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus dėl įvairių rūgščiųjų lapų naudos. Nes naudą gali pajusti ne visi.

Kaip apdoroti rūgštynių lapus

Dauguma rūgštynių lapų perdirbami į virintą vandenį, arbatą ar makaronus. Karštame vandenyje galite virti 10 rūgštynių lapų, kol užvirs. Būtinai rinkitės jaunus rūgštynių lapus. Po to galite gerti virintą vandenį. Tuo tarpu, jei norite pasigaminti rūgštaus lapų arbatos, pirmiausia turite išdžiovinti lapus. Kai išdžius, galite užvirinti. Jei skonis kartokas, galima įdėti medaus. Kaip virti rausvos lapus dėl šio cholesterolio, būtent:

• 10 senų rūgštynių lapų išvirkite į 3 puodelius mineralinio vandens
• Palaukite, kol vanduo užvirs, liko tik pusė.
• Kaip vartoti rūgštynių lapus galima patiekti karštus arba šaltus.

Jei norite greitesnės, vaistažolių parduotuvėse galite nusipirkti rūgštaus lapų arbatos. Tuo tarpu soursop lapų pastą galite pasigaminti susmulkindami lapus.

Soursop lapų šalutinis poveikis ir kaip jų išvengti

Nors manoma, kad jis turi daug privalumų, pakartotinis arba ilgalaikis somboro lapų vartojimas gali sukelti:

• Kepenų toksiškumas
• Inkstų sutrikimai
• Nervų pažeidimas
• Judėjimo sutrikimai
• Mieloneuropatija (būklė, panaši į Parkinsono ligą) su drebuliu arba raumenų sustingimu.

Be to, taip pat patariama nevartoti rūgštynių lapų, jei:

• Vartoja vaistus nuo kraujospūdžio
• Vartoja vaistus nuo diabeto
• Serga kepenų ar inkstų liga
• Turėkite mažą trombocitų skaičių
• Esate nėščia arba maitinate krūtimi

Taigi, kaip gerti rūgštynių lapų nuovirą menstruacijų metu? Iki šiol tyrimų nebuvo atlikta. Taigi, dozė, dažnis ir šalutinis poveikis nežinomi. Nors manoma, kad jis turi daug privalumų, norėdami užtikrinti rūgščių lapų naudojimo saugumą, visada pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali nuspręsti, ar jūsų būklė yra saugu vartoti rausvos lapus, ar ne. Tada kaip išvengti šalutinio poveikio?

• Prieš pradėdami gerti rūgštaus lapų virintą vandenį, pasitarkite su gydytoju
• Nevartokite, kai vartojate vaistus, mažinančius kraujospūdį ar cukraus kiekį kraujyje
• Nevartokite dideliais kiekiais ir tvariai
• Nustokite vartoti, jei turite problemų su organais, pvz., kepenimis ir inkstais.

Pastabos iš SehatQ

Soursop lapų nauda gali įveikti kelių rūšių ligas. Tačiau vis tiek turite kreiptis į gydytoją ir vartoti paskirtus vaistus šiems sveikatos sutrikimams gydyti. Jei turite daugiau klausimų apie sveiką maistą ar kitų lapų naudą, kreipkitės į gydytoją nemokamai adresu HealthyQ šeimos sveikatos programa . Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“.. [[Susijęs straipsnis]]