Kaklo kaulas arba kas turi mokslinį terminą kaklo slanksteliai atlieka svarbų vaidmenį žmogaus organizmui. Dėl savo svarbos gimdos kaklelio stuburo sužalojimas nedelsiant laikomas neatidėliotina būkle, kuriai reikia medicininės pagalbos. Kaklo stuburas yra tarp stuburo ir kaukolės, kurią sudaro 7 slanksteliai, iš kurių pirmasis dažnai vadinamas atlaso kaulu ir skiriasi nuo kitų 6 slankstelių. Raktikaulis gali suktis, todėl gali purtyti galvą ir pasilenkti, palaikyti kaukolės kaulą, kad galėtų purtyti galvą. [[Susijęs straipsnis]]
Kaklo kaulų funkcija
Nors tai mažas ir lengvas kaulas, kaklo kaulo funkcija organizmui yra labai didelė. Štai keletas kaklo stuburo funkcijų, kurias turite žinoti.1. Kaklo ir galvos atrama
Kaklo stuburas kartu su aplinkiniais raumenimis atlieka svarbų vaidmenį palaikant kaklą ir galvą. Kaklo stuburo funkcija yra suteikti ir palaikyti laikyseną kakle.2. Kaklo struktūros formavimas
Viena iš retai įgyvendinamų kaklo stuburo funkcijų – formuoti kaklo struktūrą ar formą. Be raktikaulio kaklas neturėtų tokios vientisos formos, kokia yra šiandien.3. Dalyvauja galvos ir kaklo judesiuose
Galvos judesius, kai galva juda į kairę ir į dešinę, sukelia judesiai kaklo stuburo sąnariuose. Negana to, kaklo stuburas taip pat vaidina svarbų vaidmenį padedant judėti galvai žiūrint aukštyn ir sukantis kaklą.4. Išlaikykite galvos stabilumą ir judėjimą
Kita kaklo stuburo funkcija – išlaikyti galvos stabilumą ir paslankumą judant bei sujungti ją su likusia stuburo dalimi. Kaklo stuburas gali tai padaryti, nes turi pakankamai lankstumo.5. Saugo nervus ir kraujagysles
Kaklo stuburo funkcija yra ne tik kaip kaklo nervų ir kraujagyslių kanalas, bet ir kaip stuburo nervų ir kraujagyslių apsauga nuo pažeidimų, todėl kaklo stuburo traumas reikia gydyti nedelsiant.Išsamiau pažinkite kaklo kaulus
Kaklo slanksteliai nėra vienas vienetas, kaip ir žasto kaulai bei kiti kaulai, o yra kaulų rinkinys iš mažesnių kaklo slankstelių. Kaklo slanksteliai susideda iš septynių kaklo slankstelių, vadinamų C1–C7. C1 yra žinomas kaip atlasas, o C2 yra žinomas kaip ašis. Šie du kaklo slanksteliai yra labai svarbūs judant kaklui ir galvai. C1 yra pirmasis kaklo slankstelis, jungiantis kaukolę su kitais kaklo slanksteliais. Nors C2 padeda, kad C1 galėtų suktis ir dalyvauja galvos judėjime. Kaklo slanksteliai nuo C3 iki C7 neturi konkretaus pavadinimo. C7 yra naujausias kaklo slankstelis ir yra vienas iš kaulų, galinčių atsirasti odoje kaklo gale. [[Susijęs straipsnis]]Kaklo stuburo funkcijos sutrikimai
Bet kokias problemas, kurios trukdo gimdos kaklelio stuburo funkcijai, reikia nedelsiant ištirti ir gydyti. Galite patirti kaklo stuburo lūžius ir išnirimus, kuriuos gali sukelti kietas daiktas, automobilio avarija, kritimas ar traumos sportuojant. Taip pat atkreipkite dėmesį, kai kas nors susižeidė ir manoma, kad atsitrenkė į kaklinį stuburą, neatsargiai nejudinkite kaklo ar kūno. Kaklas ir nugara turi būti tiesūs ir stabilūs judant. Patyrę traumą, dėl kurios lūžta arba išniriamas kaklas, galite jausti skausmą ir sustingimą kakle. Jei sužalojimas pažeidžia kaklo stuburo nervus, galite jausti šlaunies ar rankos silpnumą ar tirpimą. Tam tikrais atvejais kaklo stuburo lūžis gali sužaloti stuburo smegenis, todėl ligoniui sunku kvėpuoti arba jis negali giliai įkvėpti. C2 kaklo slankstelio lūžis ar sužalojimas yra labai pavojingas ir gali sukelti paralyžių ir net mirtį. Todėl nedelsdami nuveskite jį pas gydytoją, jei jūs ar giminaičiai patyrėte kaklo stuburo traumą.Priežastis kaklo skausmas
Nugaros skausmus dažnai lydi skausmas ir įtampa kitose kūno dalyse, pavyzdžiui, pečių, kaklo, rankų ir pečių ašmenyse. Įvairios nugaros skausmo priežastys:1. Sėdi taip pat ilgas
Ši padėtis gali spausti nugaros nervus ir sustingti nugaros raumenis, todėl gali atsirasti viršutinės nugaros dalies skausmas.2. Mankštos trūkumas
Dėl to kūno raumenys nusilps, todėl jis negalės tinkamai palaikyti kūno.3. Traumos
Nugaros odos, raumenų, kaulų ir nervų sužalojimai. Sužalojimai gali būti padaryti dėl nelaimingų atsitikimų ar traumų.4. Tendinitas
Būklė, kai jungiamasis audinys, jungiantis raumenis ir kaulus (sausgysles), pradeda uždegti.5. Sulaužyti kaulai
Lūžiai gali atsirasti dėl kritimo, nelaimingo atsitikimo ar traumos. Be minėtų veiksnių, nugaros ir pečių skausmą gali sukelti skoliozė, osteoporozė ir osteoartritas.Kaip gydyti ir užkirsti kelią nugaros ir pečių skausmams:- Nugarą ar kaklą suspauskite šaltu vandeniu, kad sumažintumėte skausmą
- daug poilsio
- Dėvėdami specialų korsetą, kuris gali pagerinti stuburo laikyseną, pirmiausia pasitarkite su gydytoju dėl jūsų būklę atitinkančio korseto
- Išlaikyti idealų kūno svorį
- Reguliarus pratimas, pavyzdžiui, joga, plaukimas ir sveikas gyvenimo būdas