Viena iš gana populiarių alternatyvios medicinos rūšių yra pėdų detoksikacija. Tačiau iki šiol pėdų detoksikacijos metodas vis dar yra diskusijos, todėl reikia papildomų mokslinių įrodymų. Ar šis metodas tikrai veiksmingas šalinant toksinus iš pėdų? Išsamų paaiškinimą rasite šiame straipsnyje.
Kas yra pėdų detoksikacija?
Pėdų detoksikacija yra metodas, kuris, kaip teigiama, gali padėti pašalinti toksinus iš organizmo per pėdų padus. Tiesą sakant, šis metodas mažai kuo skiriasi nuo organizmo detoksikacijos, atliekamos laikantis sveikos gyvensenos. Citata iš Healthline, detoksikacijos terapija paprastai rekomenduojama tiems, kurie nori pašalinti toksinus iš organizmo. Be to, toksinai ar teršalai yra medžiagos, kurios gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai. [[Susijęs straipsnis]]
Kaip veikia pėdų detoksikacija?
Toksinų pašalinimo iš pėdų padų procesas atliekamas naudojant specialų įrankį. Šis įrankis turi jonų dalelių, kurios gali padėti išvalyti organizmą. Ši jonizuojančių vandens molekulių sistema atskiria vandenį (H20) į H+ ir OH- jonus. Tai teigiamai įkrauto vandenilio išskyrimas vandenyje ir neigiamo krūvio toksinų pritraukimas. Tada šios jonų dalelės pritraukia ir neutralizuoja toksinus, kurie, kaip teigiama, išeina per pėdų apačią. Tikimasi, kad po pėdų detoksikacijos jausitės žvalesni ir atsipalaidavę. Yra galimybė, vanduo taip pat keičia spalvą dėl nuodų šalinimo poveikio. Štai keletas teigiamų pėdų detoksikacijos pranašumų:
- Palaikyti organizmo pH balansą.
- Pagerinti nuotaiką.
- Padėkite sumažinti stresą.
- Stiprinti imuninę sistemą.
- Išlaikyti širdies sveikatą.
- Pašalina kenksmingus mikroorganizmus.
- Sumažinti patinimą.
Įvairūs būdai atsikratyti toksinų per pėdas
Joninio vandens naudojimas kaip toksinų pašalinimo iš pėdų padų būdas negali būti atliekamas vieni namuose. Tačiau yra ir kitų pėdų detoksikacijos metodų, kuriuos galite išbandyti patys namuose, pavyzdžiui:
1. Pamirkykite kojas
Kojų mirkymas šiltame vandenyje yra vienas iš paprasčiausių būdų detoksikuoti kojas. Kad būtų dar naudingiau, taip pat galite pamirkyti kojas sūriame vandenyje arba eteriniuose aliejuose. Mineralinės Epsom druskos naudojimas gali padėti įveikti sveikatos problemas.
2. Pėdų kaukė
Be veido, galite naudoti specialią pėdų kaukę, kuri atlieka pėdų detoksikacijos funkciją. Pavyzdžiui, kaukė su pagrindiniais ingredientais
molis (molis), kad nuvalytų ir išliktų minkšta pėdų oda.
3. Pėdų šveitimas
Nušveiskite odą naudodami produktą
šveitimas Pėdos taip pat gali būti būdas pašalinti toksinus iš pėdų padų. Detalės
šveitimas gali padėti įveikti pėdų kvapo problemą ir pašalinti negyvas odos ląsteles. Maža to, masažas pėdų srityje naudingas ir įtampai mažinti.
4. Kojų pagalvėlės
Dabar yra ir pėdų pagalvėlių gaminių (
trinkelės ), kurios pagrindinė funkcija yra pėdų detoksikacija. Jo veikimo būdas taip pat skiriasi, pvz., klijuoti tam tikrą laiką arba naudoti per naktį. Galutinis rezultatas, galite pamatyti spalvos pasikeitimą, kuris, kaip teigiama, yra toksinų išsiskyrimo iš organizmo požymis.
5. Taškinis masažas
Taškinis masažas yra speciali masažo technika, skirta spaudimui į konkrečius taškus visoje pėdoje. Tai alternatyvios medicinos metodas, padedantis gydyti tam tikras sveikatos problemas ir detoksikuoti pėdas. [[Susijęs straipsnis]]
Ar pėdų detoksikacija tikrai veiksminga?
Tyrimų ar mokslinių įrodymų apie pėdų detoksikacijos veiksmingumą vis dar yra palyginti mažai. Viename 2012 m. tyrime buvo patikrinta, ar jonų dalelės gali pašalinti toksinus iš organizmo. Tačiau pažvelgus į dalyvių jonizuoto vandens ir šlapimo mėginius, toksinų kiekis nesumažėjo. Be to, taip pat yra teiginių, kad šis metodas yra veiksmingas, nes toksinai, kurie išsiskyrė iš pėdų padų, gali pakeisti vandens spalvą. Tačiau vandens spalva gali pakisti dėl kojų prakaito ir nešvarumų arba reakcijos į pridėjus druskos. Dėl šios priežasties vis dar reikia atlikti tolesnius pėdų detoksikacijos metodo veiksmingumą siekiant pašalinti toksinus iš organizmo. [[Susijęs straipsnis]]
Sveika pastabaQ
Nieko blogo, jei rūpinatės pėdomis, pavyzdžiui, mirkysite jas šiltame vandenyje. Manoma, kad pėdų mirkymas veiksmingai mažina įtampą ir gerina kraujotaką. Tačiau pati detoksikacija yra natūralus procesas, kurį organizmas atlieka reguliariai, nereikalaujant jokių įrankių. Toksinus ar atliekas organizmas išskirs ne iš pėdų, o per inkstus, prakaitą, šlapimą, išmatas. Sveikos mitybos ir gyvenimo būdo keitimas vis tiek veiksmingiau pašalina toksinus iš jūsų kūno. Nes šie du dalykai padės jūsų vidaus organams pradėti natūralų organizmo detoksikacijos procesą. Jei norite sužinoti daugiau apie detoksikacijos procesą, kreipkitės į savo gydytoją tiesiogiai SehatQ šeimos sveikatos programoje. Atsisiųskite dabar iš „App Store“ ir „Google Play“.