7 būdai, kaip paguosti savo merginą, kai tau liūdna

Turėti partnerį nereiškia būti kartu, kai esate laimingi, bet ir palydėti bei stiprinti vienas kitą, kai susiduriate su sunkiomis situacijomis. Kad ir kokios būtų aplinkybės, kiekvienas turi žinoti, kaip nudžiuginti liūdną merginą. Pradėkite kalbėdami apie pagrindinę priežastį, bet neteikite įžeidžiančių komentarų. Nusprendus nekalbėti apie tai, kas vyksta, viskas gali pablogėti. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti veiksminga, bet iš tikrųjų gali atsiliepti, kai jūsų vaikinas jaučia, kad jo partneriui nerūpi jo jausmai.

Veiksmingas būdas nudžiuginti vaikiną

Kaip linksminti susierzinusią merginą negalima prilyginti vienam žmogui. Prisitaikykite prie savo partnerio charakterio, ypač kai susiduriate su problema. Kokius būdus verta išbandyti?

1. Kalbėjimas apie problemos šaknį

Kai jūsų vaikinas atrodo liūdnas ar nusiminęs, švelniai paklauskite, ar kas nors jį trikdo. Bet jei akivaizdu, kad jūsų vaikinas užsisklendžia savyje ir nenori kalbėti apie savo liūdesio priežastis, vis tiek perteikite, kad puikiai suprantate, kad jūsų partneris nėra pasirengęs to aptarti. Nepamirškite pabrėžti, kad kai jūsų vaikinas nori apie tai pasikalbėti, esate pasiruošęs išklausyti. Darykite visa tai lėtai ir švelniai. Nedelsdami nelaikykite savo vaikino apie tai kalbėti, nes tai iš tikrųjų gali sukelti emocijas, kurios sukelia muštynes.

2. Apkabink

Fizinis prisilietimas, pavyzdžiui, apkabinimas ar skinship Tai gali būti veiksmingiausias būdas nuraminti savo vaikiną, kai jam liūdna. Apsikabinus, organizmas išskiria tokius hormonus kaip oksitocinas, dopaminas ir serotoninas. Dėl šių hormonų žmogus jaučiasi laimingesnis, labiau atsipalaidavęs ir laimingesnis nuotaika daug geriau. Derinkite šį prisilietimą prie to, kas jūsų vaikinui labiausiai patinka. Pasirinkite švelnų, bet tikslų fizinio kontakto tipą. Tokiu būdu jūsų vaikinas jausis ramesnis dėl emocijų, kurias jis jaučia.

3. Atpažinkite požymius, kai jūsų vaikinas yra liūdnas

Kiekvienas žmogus parodys skirtingus ženklus, kai jausis liūdnas. Žinodami apie šių ženklų atsiradimą, būkite jautrus partneris. Jei ne, labai tikėtina, kad jūsų vaikinas mano, kad jo partneris nėra jautrus tam, ką jis jaučia. Kai pasirodys šie ženklai, parodykite empatiją, būdami geru klausytoju. Ne visi moka gerai klausytis, neretai jie nesąmoningai dalijasi savo liūdesio versija. Norėdami tai padaryti, pabandykite atsidurti kito žmogaus požiūriu, kad būtų sukurta empatija.

4. Užsiimkite veikla kartu

Kokia jūsų mėgstamiausia veikla kartu su savo partneriu? Suteikite iniciatyvą tai daryti, ypač jei tai fizinė veikla. Tai vienas geriausių būdų sumažinti stresą. Protas, kuris iš pradžių buvo užimtas, gali tapti ramesnis tai padarius.

5. Sudarykite receptą, kaip sumažinti stresą

Kai jautiesi liūdnas ar nusivylęs, žinoma, streso lygis didėja. Pabandykite sudaryti receptą arba atskirą veiksmą, kurį galite atlikti, kad jį įveiktumėte. Kiekviena pora turi turėti skirtingą būdą, prisitaikyti prie savo skonio. Tai nebūtinai turi būti sudėtinga, paprasta veikla, pavyzdžiui, mėgstamo maisto užsakymas, gali būti būdas atsikratyti liūdesio.

6. Skirkite mažai dėmesio

Kai tavo merginai liūdna, nėra nieko blogo retkarčiais stebėti jos būklę. Paprastos dėmesio formos, tokios kaip trumpųjų žinučių siuntimas, skambinimas, mėgstamo maisto siuntimas, gali padaryti jūsų dieną gražesnę.

7. Prisitaikykite prie meilės kalbos

Kas yra draugės meilės kalba? Naudokite jį kaip būdą nudžiuginti jį, kai jis nėra laimingas. Pradedant nuo fizinio prisilietimo, patvirtinančių žodžių, kokybiškas laikas, dovanos, iki įteikimo aktai. Labai svarbu žinoti, kokia yra jūsų partnerio meilės kalba, kad žinotumėte, kaip jūsų vaikinas nori būti pastebėtas, ypač kai jis prastos nuotaikos. [[Susijęs straipsnis]]

Pastabos iš SehatQ

Bendraudami įsitikinkite, kad visada esate pasiruošę palydėti, kai nuotaika nėra draugiška. Nėra vieno galingiausio būdo, viskas turi būti pritaikyta prie kiekvieno partnerio charakterio. Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip užkariauti savo partnerio širdį, kai viskas klostosi ne taip, kaip norite, paklauskite gydytojo tiesiai SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“..