8 vyrų plaukų slinkimo priežastys ir kaip ją įveikti

Plaukų slinkimą patiria ne tik moterys, bet ir vyrai. Vyrų plaukų slinkimo priežastys yra įvairios. Žinodami plaukų slinkimo priežastį, galite pasirūpinti savo plaukais, kad galėtumėte juos tinkamai gydyti.

Vyrų plaukų slinkimo priežastys

Tiesą sakant, plaukai iškrenta kiekvieną dieną. Skaičiuojama, kad kasdien iškrenta 50-100 plaukų sruogų ir tai yra normalu. Tuo pačiu metu augs nauji plaukai. Praradimas vadinamas nenormaliu, jei skaičius viršija 100 vijų. Ypač jei nauji plaukai auga lėtai. Ši būklė gali sukelti nuplikimą (alopeciją). Taigi, kokios yra pernelyg didelio vyrų plaukų slinkimo priežastys?

1. Amžius

Pirmoji vyrų plaukų slinkimo priežastis yra amžius. Taip, su amžiumi plaukų stiprumas gali mažėti. Sakoma, kad dėl to plaukai lengvai slenka. Apie 85 procentai 50 metų ir vyresnių vyrų patiria plaukų slinkimą. Tuo tarpu 4 iš 5 vyrų, sulaukusių 70 metų, beveik neabejotinai patirs plaukų slinkimą ir nuplikimą.

2. Hormoniniai sutrikimai

Kita vyrų plaukų slinkimo priežastis – hormoniniai sutrikimai, šiuo atveju – hormonas dihidrotestosteronas. Kai kuriais atvejais vyriškas kūnas gamina per daug hormono dihidrotestosterono (DHT). Hormonas DHT yra testosterono darinys, kuris iš tikrųjų išryškina vyriškas savybes, tokias kaip gilus balsas ir didesnė raumenų masė. Tačiau didelis DHT kiekis iš tikrųjų gali sukelti plaukų folikulų susitraukimą. Dėl to plaukai iškrenta ir sunkiai atauga.

3. Genetika

Paveldimi veiksniai (genetiniai) taip pat turi įtakos vyrų plaukų slinkimui. Jei šeimos narys yra buvęs plaukų slinkimo anamnezėje, greičiausiai jūs patirsite tą patį. Atsirandantis praradimas taip pat gali pasunkėti su amžiumi ir sukelti nuplikimą, vadinamą nuplikimu androgeninė alopecija. [[Susijęs straipsnis]]

4. Vaistai

Daugelio rūšių vaistų vartojimas tam tikroms ligoms, pvz., artritui, aukštam kraujospūdžiui, širdies problemoms, podagrai, depresijai gydyti, ilgainiui taip pat gali sukelti stiprų vyrų plaukų slinkimą.

5. Vėžio terapija

Kita stipraus vyrų plaukų slinkimo priežastis yra vėžio terapija, tokia kaip chemoterapija ir spindulinė terapija (radioterapija). Nors pasibaigus terapijai prarasti plaukai ataugs, augimas gali būti ne toks kaip anksčiau.

6. Stresas

Vyrai taip pat gali patirti plaukų slinkimą net jauname amžiuje. Viena iš vyrų plaukų slinkimo jauname amžiuje priežasčių yra stresas. Tačiau plaukų slinkimas dėl streso paprastai nėra per stiprus ir tik laikinas. Kai pavyks suvaldyti stresą, plaukų slinkimas pamažu pagerės.

7. Plaukų priežiūra

Netinkama plaukų priežiūra iš tikrųjų gali būti vyrų plaukų slinkimo priežastis. Aptariama plaukų priežiūra, tokia kaip:
  • Tvirtai susiriškite plaukus tiems, kurie turi ilgus plaukus
  • Plaukų produktų, kuriuose yra per daug cheminių medžiagų, tokių kaip plaukų dažai, pomada ar plaukų gelis, naudojimas
  • Naudojant plaukų formavimo priemones su dideliu karščiu, pvz Plaukų džiovintuvas, tiesintuvai arba suktukai

8. Maistinių medžiagų trūkumas

Plaukų sveikatai taip pat gali turėti įtakos maistinių medžiagų patekimas į jūsų kūną. S Kaip ir kitoms kūno dalims, plaukams taip pat reikia maistinių medžiagų, kad jie augtų tinkamai ir stiprūs. Dėl maistinių medžiagų trūkumo plaukai tampa trapūs ir lengvai slenka. Todėl įsitikinkite, kad patenkinate savo plaukų mitybos poreikius maistu arba papildais, tokiais kaip baltymai, vitaminas A, vitaminas B7 (biotinas) ir vitaminas D. [[susiję straipsniai]]

Kaip susidoroti su plaukų slinkimu vyrams

Kaip kovoti su plaukų slinkimu vyrams, pritaikoma prie priežasties. Todėl geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte plaukų slinkimo priežastį, kad gydymas būtų tinkamas. Tinkami būdai kovoti su vyrų plaukų slinkimu yra šie:
  • Atlikite tinkamą vyrų plaukų priežiūrą
  • Plaukų augimo vaistų, tokių kaip minoksidilis ir finasteridas, naudojimas, jei plaukų slinkimas yra artimas nuplikimui
  • Pagerinkite savo mitybą, kad gautumėte gerą mitybą
  • Jei reikia, naudokite vyrų plaukų vitaminus
Taip pat galite atkreipti dėmesį į baltymų suvartojimą organizme, nes tai yra viena iš svarbių maistinių medžiagų sveikiems plaukams, tiek vyrams, tiek moterims. Be to, plaukų folikulai yra sudaryti iš keratino, kuris yra baltymų forma. 2017 m. Tarptautiniame trichologijos žurnale atliktas tyrimas taip pat atskleidė, kad žmonėms, kurie patiria plaukų slinkimą, yra mažas baltymų aminorūgščių kiekis. Paklauskite daugiau apie vyrų plaukų slinkimo priežastis ir kaip su juo kovoti pasitelkdami ypatybes internetinis gydytojo pokalbis SehatQ šeimos sveikatos programėlėje. Atsisiųskite dabar adresu „App Store“ ir „Google Play“.