Papaino fermentas yra proteolitinis fermentas, išgaunamas iš papajų vaisių. Jo užduotis yra suskaidyti baltymus į peptidus ir aminorūgštis. Be papajos, papaino fermentai dabar gali būti vartojami saldainių, kapsulių ir kremo pavidalu. Tačiau nedaugelis žino, kad papaino fermentas taip pat turi nepaprastą naudą sveikatai. Todėl šis straipsnis padės atpažinti įvairius jo privalumus. 
Manoma, kad papaino fermentas yra sveikas virškinimo sistemai.Sutrikus virškinimo sistemai, gali kilti įvairių problemų, tokių kaip vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas. Manoma, kad iš papajų gaunamo papaino fermento vartojimas gali paleisti virškinimo sistemą, kad būtų išvengta virškinimo sutrikimų. Be to, papajų skaidulų ir vandens kiekis taip pat padės išvengti virškinimo problemų. 
Vartojant per daug papaino fermento, gali pasireikšti šalutinis poveikis. Jei vartojate per daug papaino fermento papildų, gali pasireikšti toks šalutinis poveikis:
Papaino fermentas ir jo nauda sveikatai
Papaino fermento veiksmingumas buvo žinomas kaip natūralus vaistas nuo įvairių sveikatos sutrikimų, tokių kaip skausmas, uždegimas, viduriavimas, alergija. Šis fermentas netgi toliau tiriamas kaip vaistas nuo vėžio. Čia pateikiami papaino fermento pranašumai ir jo mokslinis paaiškinimas.1. Malšina skausmą ir uždegimą
Pagal straipsnį iš Mitybos apžvalga, manoma, kad proteolitinių fermentų, tokių kaip papainas, veiksmingumas mažinant uždegimą yra lygus ar net geresnis už vaistus nuo uždegimo. Tačiau nėra daug tyrimų, galinčių tai įrodyti. Dėl šios priežasties fermentas papainas dažnai naudojamas žaizdoms gydyti ir patinimui po traumos palengvinti.2. Išlyginkite virškinimo sistemą
Manoma, kad papaino fermentas yra sveikas virškinimo sistemai.Sutrikus virškinimo sistemai, gali kilti įvairių problemų, tokių kaip vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas. Manoma, kad iš papajų gaunamo papaino fermento vartojimas gali paleisti virškinimo sistemą, kad būtų išvengta virškinimo sutrikimų. Be to, papajų skaidulų ir vandens kiekis taip pat padės išvengti virškinimo problemų. 3. Juostinės pūslelinės įveikimas
Tyrimo rezultatai paskelbti žurnale Fortschritte der Medizin nustatė, kad papaino fermentas buvo toks pat veiksmingas kaip ir antivirusinis vaistas acikloviras, sumažinant skausmo simptomus pacientams, sergantiems juostine pūsleline, ir padedant gijimo procesui.4. Raumenų skausmo įveikimas
Ar kada nors jautėte raumenų skausmą per intensyviai mankštindamiesi? Papaino fermentas gali būti sprendimas. Vieno tyrimo metu dalyvių, ką tik bėgusių 30 minučių, buvo paprašyta išgerti proteazės papildų, kurių sudėtyje yra fermento papaino. Kitos dalyvių grupės taip pat buvo paprašyta išgerti placebo. Dėl to dalyviai, vartoję proteazės papildus, kurių sudėtyje yra fermento papaino, patyrė greitesnį raumenų atsistatymo procesą ir išvengė užsitęsusio raumenų skausmo.5. Palengvinkite gerklės skausmą
Sergantiesiems gali varginti įvairūs STREP simptomai, tokie kaip skausmas, patinimas ir paraudimas. Tyrimas atskleidė, kad tonzilitu ir faringitu sergantiems pacientams, kurie vartojo pastiles, kuriose yra 2 miligramai papaino, 5 miligramai lizocimo ir 200 TV bacitracino, gerklės skausmo simptomai sumažėjo, palyginti su placebu. Tačiau ekspertai tiksliai nežino, ar šį poveikį sukelia papaino fermentas ar kitos pastilės sudedamosios dalys.Šalutinis poveikis ir papaino fermentų vartojimo rizika
Vartojant per daug papaino fermento, gali pasireikšti šalutinis poveikis. Jei vartojate per daug papaino fermento papildų, gali pasireikšti toks šalutinis poveikis: - Gerklės dirginimas
- Gerklės pažeidimas
- Skrandžio dirginimas
- Alerginė reakcija
- Stemplės perforacija.