Plaukai iškrenta žindymo metu, kai kūdikiui sukanka 3 mėnesiai. Tai gali užtrukti nuo savaičių iki mėnesių. Kai kurie iš jūsų galbūt skundėsi plaukų slinkimu, kai kūdikiui duodate išskirtinį motinos pieną. Tiesą sakant, kas sukelia plaukų slinkimą žindymo metu ir kaip su tuo kovoti? Plaukų slinkimą maitinant krūtimi patiria beveik visos krūtimi maitinančios mamos pasaulyje. Medicinos pasaulyje plaukų slinkimas žindymo metu dažnai vadinamas plaukų slinkimas po gimdymo dar žinomas kaip plaukų slinkimas po gimdymo. Tai reiškia, žindydama ar ne, kiekviena ką tik pagimdžiusi mama patirs didelį plaukų slinkimą. 
Plaukų slinkimas žindymo metu atsiranda dėl drastiško nėštumo hormonų sumažėjimo. Plačiąja prasme plaukų slinkimo priežastis žindymo metu yra hormoniniai veiksniai. Taip, drastiški hormonų lygio pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo yra labai ekstremalūs. Dėl to pasikeičia keletas bendros organizmo būklės, vienas iš jų – plaukų slinkimas. Plaukai iškrenta kiekvieną dieną ir tai yra normalu. Tiesiog atrodo, kad šis plaukų slinkimas sustoja tol, kol esate nėščia. Kita vertus, jūsų plaukai augs tol, kol būsite nėščia. Be to, nėštumo papildų vartojimas taip pat turi įtakos jūsų plaukų kokybei, todėl jie tampa sveikesni, storesni ir žvilgantys nei įprastai. Remiantis Europos dermatologijos ir venerologijos akademijos žurnale paskelbtais tyrimais, po gimdymo jūsų hormonai pamažu grįš į normalų lygį. Dėl šio pokyčio grįžta plaukų slinkimo fazė arba medicinos pasaulyje tai dar vadinama telogeno effluvium . [[susijęs straipsnis]] Atminkite, kad yra plaukų, kurie turėtų iškristi kiekvieną dieną, tačiau juos sulaiko nėštumo hormonai. Šie plaukai iškris tuo pačiu metu, kai nėštumo hormonai visiškai išnyks iš jūsų kūno, tai yra maždaug trys mėnesiai po gimdymo. Nenuostabu, kad daugelis mamų skundžiasi, kad per tą laiką labai slenka plaukai. Atminkite, kad trys mėnesiai nėra trumpas laiko tarpas. Taigi, natūralu, kad daugelis mamų mano, kad po gimdymo plaukų slinkimui įtakos turi žindymas, tačiau taip nėra. 
Sumažinkite tiesinimą, kad sumažintumėte plaukų slinkimą žindant.Kai norite susidoroti su plaukų slinkimu žindymo metu, pamirškite apie plaukų formavimo priemonių su šildytuvais naudojimą, pvz. Plaukų džiovintuvas, tiesinimo arba suktukų, kol jūsų plaukai slenka. Jei norite greitai išdžiovinti plaukus, naudokite ventiliatorių. Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kaip šukuoti plaukų slinkimo metu. Lėtai šukuokite plaukus, kad jie nesiveltų ir per daug neiškristų. Jei reikia, dažnai nešukuokite plaukų. 
Žaliųjų daržovių vartojimas skatinant plaukų slinkimą maitinant krūtimi Sveika mityba turi įtakos daugeliui žindančios motinos organizmo dalykų, vienas iš jų – plaukų sveikata. Tikimasi, kad maitinančioms motinoms skirtas maistas padės gydyti plaukų slinkimą žindymo metu.Žalios lapinės daržovės (nes jose gausu geležies ir vitamino C), saldžiosios bulvės ir morkos (beta karotinas), kiaušiniai (vitaminas D), žuvis (omega-3 ir vitamino C). magnio). 
Naudokite specialų šampūną, kad plaukų slinkimas žindymo metu atrodytų gausiai.Norėdami gauti purių plaukų efektą, galite naudoti šampūną, kuris suteikia plaukams apimties. Taip pat turėtumėte pasirinkti kondicionierius panašaus poveikio, kad plaukai neteptų ir neatrodytų ploni. 
Plaukų tonikas Varesse Be šampūno, plaukų tonikas taip pat gali padėti išvengti plaukų slinkimo, kai maitinate krūtimi. Vienas iš jų – Varesse Hair Loss Defense Hair Tonic Concentrate. Varesse plaukų tonikas gali padėti sumažinti plaukų slinkimą ir pagreitinti jų augimą maždaug per 14 dienų, kad plaukai vėl taptų tankūs. Varesse Hair Tonic Concentrate, pagamintas iš natūralių veikliųjų medžiagų, kurios išlaikė klinikinius odos tyrimus, yra saugus naudoti nėščioms ir žindančioms moterims. Taip pat įrodyta, kad Varesse plaukų tonikas padeda maitinančioms motinoms įveikti plaukų slinkimo problemą. Kartu su švelniu kvapu kiekvieną kartą jį dėvint jaučiatės gaiviai. 
Plaukų slinkimą žindant veiksmingai įveikia vitaminas B2. Šis vitaminas, dar vadinamas riboflavinu, tinka nuo plaukų slinkimo žindymo metu. Taip yra todėl, kad pagal Dermatology and Therapy paskelbtus tyrimus organizmas vitamino B2 saugo tik nedideliais kiekiais. Vitamino B2 trūkumas gali sukelti plaukų slinkimą. 
Biotinas yra naudingas kovojant su plaukų slinkimu maitinant krūtimi ir lūžinėjančiais nagais Šis vitaminas, dažnai vadinamas biotinu, yra naudingas plaukų slinkimui. Ženklai, kad maitinančiai mamai trūksta biotino, yra trapūs nagai, odos bėrimai, plaukų slinkimas. 
Vitaminas D skatina plaukų slinkimo augimą žindymo metu. Siekiant gydyti plaukų slinkimą žindymo metu, vitaminas D, vartojamas nuo plaukų slinkimo žindymo metu, vaidina svarbų vaidmenį plaukų folikulų cikle. Jei organizmui trūksta vitamino D, tai nauji plaukai neauga. Tai reiškia, kad vitaminas D padeda sumažinti plaukų slinkimo sunkumą. 
Cinkas pagreitina telogeno išsiliejimo fazę, kuri sukelia plaukų slinkimą žindymo metu. Remiantis išvadomis, paskelbtomis žurnale Dermatologic Clinics, cinko trūkumas gali sukelti plaukų slinkimą žindymo metu. Taip yra todėl, kad cinko trūkumas taip pat sukelia fazę telogeno effluvium ateik greičiau. Be to, plaukai tampa trapesni ir greičiau atsiranda žili. [[Susijęs straipsnis]] 
Hipertireozė taip pat sukelia plaukų slinkimą žindant.Plaukų slinkimas žindymo metu dažniausiai nėra sukeltas konkretaus sveikatos sutrikimo, todėl nereikia kreiptis į gydytoją. Tačiau nieko blogo pasikonsultuoti su dermatologu ar dermatologu, kad išsiaiškintumėte priežastį ir rastumėte sprendimą pagal jūsų skundą. Taip pat turėtumėte kreiptis į kompetentingą medicinos specialistą, jei jūsų kūdikiui sukanka vieneri metai, jei plaukai vis dar iškrenta. Kai kuriais atvejais plaukų slinkimas maitinant krūtimi gali būti ligos, tokios kaip hipotirozė, požymis.
Kas sukelia plaukų slinkimą maitinant krūtimi?
Plaukų slinkimas žindymo metu atsiranda dėl drastiško nėštumo hormonų sumažėjimo. Plačiąja prasme plaukų slinkimo priežastis žindymo metu yra hormoniniai veiksniai. Taip, drastiški hormonų lygio pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo yra labai ekstremalūs. Dėl to pasikeičia keletas bendros organizmo būklės, vienas iš jų – plaukų slinkimas. Plaukai iškrenta kiekvieną dieną ir tai yra normalu. Tiesiog atrodo, kad šis plaukų slinkimas sustoja tol, kol esate nėščia. Kita vertus, jūsų plaukai augs tol, kol būsite nėščia. Be to, nėštumo papildų vartojimas taip pat turi įtakos jūsų plaukų kokybei, todėl jie tampa sveikesni, storesni ir žvilgantys nei įprastai. Remiantis Europos dermatologijos ir venerologijos akademijos žurnale paskelbtais tyrimais, po gimdymo jūsų hormonai pamažu grįš į normalų lygį. Dėl šio pokyčio grįžta plaukų slinkimo fazė arba medicinos pasaulyje tai dar vadinama telogeno effluvium . [[susijęs straipsnis]] Atminkite, kad yra plaukų, kurie turėtų iškristi kiekvieną dieną, tačiau juos sulaiko nėštumo hormonai. Šie plaukai iškris tuo pačiu metu, kai nėštumo hormonai visiškai išnyks iš jūsų kūno, tai yra maždaug trys mėnesiai po gimdymo. Nenuostabu, kad daugelis mamų skundžiasi, kad per tą laiką labai slenka plaukai. Atminkite, kad trys mėnesiai nėra trumpas laiko tarpas. Taigi, natūralu, kad daugelis mamų mano, kad po gimdymo plaukų slinkimui įtakos turi žindymas, tačiau taip nėra. Kaip kovoti su plaukų slinkimu maitinant krūtimi?
Plaukų slinkimas maitinant krūtimi yra natūralus procesas, kurio negalima išvengti. Be to, jūs tikrai nieko negalite padaryti, kad sumažintumėte plaukų, kurie iškrenta šioje „išprievartavimo“ fazėje, kiekį. Jei plaukų slinkimas netrukdo jūsų veiklai ar bendrai išvaizdai, ši būklė nereikalauja jokio gydymo. Tačiau yra keletas būdų, kaip kovoti su plaukų slinkimu, būtent:1. Paprasta šukuosena
Sumažinkite tiesinimą, kad sumažintumėte plaukų slinkimą žindant.Kai norite susidoroti su plaukų slinkimu žindymo metu, pamirškite apie plaukų formavimo priemonių su šildytuvais naudojimą, pvz. Plaukų džiovintuvas, tiesinimo arba suktukų, kol jūsų plaukai slenka. Jei norite greitai išdžiovinti plaukus, naudokite ventiliatorių. Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kaip šukuoti plaukų slinkimo metu. Lėtai šukuokite plaukus, kad jie nesiveltų ir per daug neiškristų. Jei reikia, dažnai nešukuokite plaukų. 2. Atkreipkite dėmesį į mitybą
Žaliųjų daržovių vartojimas skatinant plaukų slinkimą maitinant krūtimi Sveika mityba turi įtakos daugeliui žindančios motinos organizmo dalykų, vienas iš jų – plaukų sveikata. Tikimasi, kad maitinančioms motinoms skirtas maistas padės gydyti plaukų slinkimą žindymo metu.Žalios lapinės daržovės (nes jose gausu geležies ir vitamino C), saldžiosios bulvės ir morkos (beta karotinas), kiaušiniai (vitaminas D), žuvis (omega-3 ir vitamino C). magnio). 3. Naudokite specialų šampūną
Naudokite specialų šampūną, kad plaukų slinkimas žindymo metu atrodytų gausiai.Norėdami gauti purių plaukų efektą, galite naudoti šampūną, kuris suteikia plaukams apimties. Taip pat turėtumėte pasirinkti kondicionierius panašaus poveikio, kad plaukai neteptų ir neatrodytų ploni. 4. Plaukų tonikas
Plaukų tonikas Varesse Be šampūno, plaukų tonikas taip pat gali padėti išvengti plaukų slinkimo, kai maitinate krūtimi. Vienas iš jų – Varesse Hair Loss Defense Hair Tonic Concentrate. Varesse plaukų tonikas gali padėti sumažinti plaukų slinkimą ir pagreitinti jų augimą maždaug per 14 dienų, kad plaukai vėl taptų tankūs. Varesse Hair Tonic Concentrate, pagamintas iš natūralių veikliųjų medžiagų, kurios išlaikė klinikinius odos tyrimus, yra saugus naudoti nėščioms ir žindančioms moterims. Taip pat įrodyta, kad Varesse plaukų tonikas padeda maitinančioms motinoms įveikti plaukų slinkimo problemą. Kartu su švelniu kvapu kiekvieną kartą jį dėvint jaučiatės gaiviai. Kokie vitaminai yra naudingi nuo plaukų slinkimo maitinant krūtimi
Įrodyta, kad vitaminų vartojimas žindančioms motinoms sumažina plaukų slinkimo sunkumą. Ne tik vitaminai, kitos maistinės medžiagos, tokios kaip mineralai, taip pat padeda įveikti plaukų slinkimą. Be to, šie vitaminai ir mineralai taip pat yra naudingi motinos pieno kokybei gerinti. Štai vitaminai maitinančioms motinoms ir mineralai, mažinantys plaukų slinkimą maitinant krūtimi:1. Vitaminas B2
Plaukų slinkimą žindant veiksmingai įveikia vitaminas B2. Šis vitaminas, dar vadinamas riboflavinu, tinka nuo plaukų slinkimo žindymo metu. Taip yra todėl, kad pagal Dermatology and Therapy paskelbtus tyrimus organizmas vitamino B2 saugo tik nedideliais kiekiais. Vitamino B2 trūkumas gali sukelti plaukų slinkimą. 2. Vitaminas B3
Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale „Dermatology Practical and Conceptual“, vitamino B3 arba niacino trūkumas sukelia pellagrą. Šiai ligai būdingas plačiai paplitęs plaukų slinkimas. Todėl ir toliau vartokite vitamino B3, kad išvengtumėte plaukų slinkimo maitinant krūtimi.3. Vitaminas B7
Biotinas yra naudingas kovojant su plaukų slinkimu maitinant krūtimi ir lūžinėjančiais nagais Šis vitaminas, dažnai vadinamas biotinu, yra naudingas plaukų slinkimui. Ženklai, kad maitinančiai mamai trūksta biotino, yra trapūs nagai, odos bėrimai, plaukų slinkimas. 4. Vitaminas C
Vitaminas C kaip vitaminas nuo plaukų slinkimo maitinant krūtimi veikia kaip antioksidantas. Tai reiškia, kad vitaminas C gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų ir oksidacinio streso. Be to, vitaminas C taip pat gali padėti pasisavinti geležį žarnyne. Yra žinoma, kad geležis taip pat yra glaudžiai susijusi su plaukų augimu.5. Vitaminas D
Vitaminas D skatina plaukų slinkimo augimą žindymo metu. Siekiant gydyti plaukų slinkimą žindymo metu, vitaminas D, vartojamas nuo plaukų slinkimo žindymo metu, vaidina svarbų vaidmenį plaukų folikulų cikle. Jei organizmui trūksta vitamino D, tai nauji plaukai neauga. Tai reiškia, kad vitaminas D padeda sumažinti plaukų slinkimo sunkumą. 6. Geležis
Geležies vartojimas gali įveikti plaukų slinkimą maitinant krūtimi. Geležies trūkumas sukelia fazės atsiradimą telogeno effluvium. Geležis yra naudinga pernešant deguonį kraujyje. Jei organizmui, taip pat ir plaukams, trūksta deguonies, plaukai tampa sausi ir trapūs. Tai sukelia plaukų slinkimą.7. Cinkas
Cinkas pagreitina telogeno išsiliejimo fazę, kuri sukelia plaukų slinkimą žindymo metu. Remiantis išvadomis, paskelbtomis žurnale Dermatologic Clinics, cinko trūkumas gali sukelti plaukų slinkimą žindymo metu. Taip yra todėl, kad cinko trūkumas taip pat sukelia fazę telogeno effluvium ateik greičiau. Be to, plaukai tampa trapesni ir greičiau atsiranda žili. [[Susijęs straipsnis]] Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Hipertireozė taip pat sukelia plaukų slinkimą žindant.Plaukų slinkimas žindymo metu dažniausiai nėra sukeltas konkretaus sveikatos sutrikimo, todėl nereikia kreiptis į gydytoją. Tačiau nieko blogo pasikonsultuoti su dermatologu ar dermatologu, kad išsiaiškintumėte priežastį ir rastumėte sprendimą pagal jūsų skundą. Taip pat turėtumėte kreiptis į kompetentingą medicinos specialistą, jei jūsų kūdikiui sukanka vieneri metai, jei plaukai vis dar iškrenta. Kai kuriais atvejais plaukų slinkimas maitinant krūtimi gali būti ligos, tokios kaip hipotirozė, požymis.