Daugeliui žmonių gali pasireikšti odos niežėjimas naktį. Ši būklė tikrai gali sukelti diskomfortą, netgi sutrikdyti miego kokybę. Kas sukelia kūno niežėjimą naktį ir kaip jo atsikratyti? Peržiūrėkite aprašymą kitame straipsnyje. 
Odos niežulys naktį gali atsirasti pasikeitus organizmo biologiniam laikrodžiui.Niežtinčią odą naktį gali lydėti bėrimo simptomai, odos išsausėjimas ir lupimasis, paraudimas, iškilimai. Priežastys taip pat skiriasi, pavyzdžiui, odos sausumas, alerginės reakcijos, odos ligos, tam tikros sveikatos būklės. Nors tai gali pasireikšti bet kuriuo metu, kai kurie žmonės dažnai jaučia odos niežėjimą naktį, dar vadinamą naktiniu niežėjimu. Naktinis niežulys yra nakties niežulys, kurį sukelia kūno mechanizmų pokyčiai. Kai kurios odos funkcijos, tokios kaip temperatūros reguliavimas, skysčių balanso palaikymas, apsauginio odos sluoksnio apsauga, dažniausiai veikia tik naktį. Pavyzdžiui, dėl padidėjusios kūno temperatūros ir kraujo tekėjimo į odą naktį oda gali jaustis šiltesnė.dabarDėl padidėjusios odos temperatūros naktį kūnas jaučia niežėjimą. Organizmas taip pat išskiria tam tikras medžiagas, kurios skiriasi dieną ir naktį. Naktį organizmas išskiria citokinus, kurie gali padidinti uždegimo riziką. Tuo tarpu kortikosteroidų (hormonų, mažinančių uždegimą) gamyba iš tikrųjų sulėtėja. Gali atsirasti būklių, kurios galiausiai sukelia odos niežėjimą naktį. Be to, yra keletas kitų galimų naktinio niežėjimo priežasčių, kurias patiriate, pavyzdžiui: 
Sausa oda gali būti naktinio niežėjimo požymis.Viena iš galimų nakties kūno niežėjimo priežasčių – sausa oda. Šiai būklei dažnai būdinga odos lupimasis ir pleiskanojimas, ypač ant rankų ar nugaros. Oda, kuri naktį netenka daugiau vandens, taip pat vartojant tam tikrus vaistus, gali išsausinti odą ir sukelti niežėjimą naktį. Be to, vyresnio amžiaus žmonės taip pat yra labiau linkę į sausą odą. Priežastis ta, kad su amžiumi ima mažėti kolageno ir natūralių aliejų arba riebalų gamyba vyresnio amžiaus žmonėms. Dėl to oda tampa labiau linkusi į sausumą ir lupimąsi. 
Kai kurios odos priežiūros priemonės gali sukelti kūno niežėjimą naktį. Odos priežiūros produktų su tam tikrais ingredientais naudojimas taip pat gali sukelti niežėjimą naktį. Nagrinėjamos odos priežiūros priemonės yra losjonas uodų repelentai, dezodorantai, veido ar kūno valymo priemonės ir muilai, sukeliantys niežulį ar kitas alergines reakcijas. 
Odos niežėjimas naktį kartu su bėrimu gali atsirasti dėl uodų įkandimų. Niežulys gali būti įkandamoje odos vietoje arba išplisti į kitas kūno vietas. Uodų įkandimams paprastai būdingas odos niežėjimas ir iškilimai, kurie gali išnykti savaime. Tačiau jei įkando patalinės blakės ar erkės, odos niežulys ir iškilimai gali išlikti ilgą laiką, todėl niežulys dar labiau pablogės. 
Naktį patepkite drėkinamuoju kremu, kad sumažintumėte niežėjimą. Naktį niežtinčią odą galima įveikti naudojant drėkinamąjį kremą ar losjoną, pažymėtą etikete hipoalerginis (nelinkusi į alergiją) ir be alkoholio bei kvapiųjų medžiagų. Taip pat galite naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame yra daug minkštiklių, kad sumažintumėte odos niežėjimą naktį. Šie įvairūs ingredientai gali užblokuoti jūsų odos drėgmę naktį. 
Antihistamininiai vaistai gali būti naudojami norint sustabdyti niežėjimą dėl alergijos. Antihistamininių vaistų galite įsigyti kaip niežtinčią odą naktį, kurios parduodamos vaistinėse be recepto. Šis vaistas padeda sustabdyti odos niežėjimą naktį dėl pasireiškusių alerginių reakcijų. Kai kurie antihistamininiai vaistai, kuriuos galima naudoti, įskaitant chlorfeniraminą, difenhidraminą, hidroksiziną ir prometaziną. 
Steroidinį kremą naudokite pagal gydytojo nurodymus.Naudojant steroidinius kremus, kuriuose yra 1-2,5 % hidrokortizono, galima gydyti ir naktinį odos niežėjimą dėl uždegimo. Tačiau prieš naudodami tokio tipo tepalą būtinai pasitarkite su gydytoju. Priežastis ta, kad steroidinius kremus galima naudoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.
Kūno niežėjimo priežastys naktį
Odos niežulys naktį gali atsirasti pasikeitus organizmo biologiniam laikrodžiui.Niežtinčią odą naktį gali lydėti bėrimo simptomai, odos išsausėjimas ir lupimasis, paraudimas, iškilimai. Priežastys taip pat skiriasi, pavyzdžiui, odos sausumas, alerginės reakcijos, odos ligos, tam tikros sveikatos būklės. Nors tai gali pasireikšti bet kuriuo metu, kai kurie žmonės dažnai jaučia odos niežėjimą naktį, dar vadinamą naktiniu niežėjimu. Naktinis niežulys yra nakties niežulys, kurį sukelia kūno mechanizmų pokyčiai. Kai kurios odos funkcijos, tokios kaip temperatūros reguliavimas, skysčių balanso palaikymas, apsauginio odos sluoksnio apsauga, dažniausiai veikia tik naktį. Pavyzdžiui, dėl padidėjusios kūno temperatūros ir kraujo tekėjimo į odą naktį oda gali jaustis šiltesnė.dabarDėl padidėjusios odos temperatūros naktį kūnas jaučia niežėjimą. Organizmas taip pat išskiria tam tikras medžiagas, kurios skiriasi dieną ir naktį. Naktį organizmas išskiria citokinus, kurie gali padidinti uždegimo riziką. Tuo tarpu kortikosteroidų (hormonų, mažinančių uždegimą) gamyba iš tikrųjų sulėtėja. Gali atsirasti būklių, kurios galiausiai sukelia odos niežėjimą naktį. Be to, yra keletas kitų galimų naktinio niežėjimo priežasčių, kurias patiriate, pavyzdžiui: 1. Sausa oda
Sausa oda gali būti naktinio niežėjimo požymis.Viena iš galimų nakties kūno niežėjimo priežasčių – sausa oda. Šiai būklei dažnai būdinga odos lupimasis ir pleiskanojimas, ypač ant rankų ar nugaros. Oda, kuri naktį netenka daugiau vandens, taip pat vartojant tam tikrus vaistus, gali išsausinti odą ir sukelti niežėjimą naktį. Be to, vyresnio amžiaus žmonės taip pat yra labiau linkę į sausą odą. Priežastis ta, kad su amžiumi ima mažėti kolageno ir natūralių aliejų arba riebalų gamyba vyresnio amžiaus žmonėms. Dėl to oda tampa labiau linkusi į sausumą ir lupimąsi. 2. Alerginė reakcija
Kitą naktį niežtinčio kūno priežastis gali būti alerginė reakcija. Taip gali nutikti dėl tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, žemės riešutų, jūros gėrybių, kiaušinių, sojos ir kviečių, vartojimo vakarienės metu. Kai kuriems žmonėms šie maisto produktai gali sukelti alergines reakcijas organizme. Viena reakcija, pasireiškianti odos niežėjimu naktį. Be maisto produktų, alergiją galite patirti ir dėl odos priežiūros produktų, kosmetikos, kvepalų, skalbinių ploviklių ar kvapiųjų medžiagų naudojimo.3. Odos priežiūros priemonių naudojimas
Kai kurios odos priežiūros priemonės gali sukelti kūno niežėjimą naktį. Odos priežiūros produktų su tam tikrais ingredientais naudojimas taip pat gali sukelti niežėjimą naktį. Nagrinėjamos odos priežiūros priemonės yra losjonas uodų repelentai, dezodorantai, veido ar kūno valymo priemonės ir muilai, sukeliantys niežulį ar kitas alergines reakcijas. 4. Kontaktinis dermatitas
Kontaktinis dermatitas gali sukelti odos niežėjimą naktį. Kontaktinis dermatitas yra sudirginta odos būklė, atsirandanti dėl sąlyčio su tam tikra medžiaga arba tiesioginio sąlyčio su ja. Šią būklę gali patirti žmonės, kurie yra alergiški arba jautrūs tam tikroms sudedamosioms dalims. Pavyzdžiui, kai kurių cheminių medžiagų ir kvapiųjų medžiagų yra odos priežiūros produktuose. Be to, jūsų dėvimi drabužiai arba aplinkinių objektų poveikis gali sukelti kontaktinio dermatito simptomus, sukelti dirginimą ir niežėjimą naktį.5. Vabzdžių įkandimai
Odos niežėjimas naktį kartu su bėrimu gali atsirasti dėl uodų įkandimų. Niežulys gali būti įkandamoje odos vietoje arba išplisti į kitas kūno vietas. Uodų įkandimams paprastai būdingas odos niežėjimas ir iškilimai, kurie gali išnykti savaime. Tačiau jei įkando patalinės blakės ar erkės, odos niežulys ir iškilimai gali išlikti ilgą laiką, todėl niežulys dar labiau pablogės. 6. Vaistų vartojimo poveikis
Narkotikų vartojimo pasekmės kartais gali sukelti odos niežėjimą tik naktį. Kelių rūšių vaistai, galintys sukelti niežėjimą visame kūne, pvz., antibiotikai, priešgrybeliniai vaistai, skausmą malšinantys vaistai, opioidiniai analgetikai, aukštą kraujospūdį mažinantys vaistai, estrogenai, diuretikai ir vaistai, susiję su dideliu cholesterolio kiekiu.7. Tam tikros sveikatos būklės
Retais atvejais tam tikros sveikatos būklės gali būti „pirmininkas“, sukeliantis kūno niežėjimą naktį, pavyzdžiui:- Odos ligos, pvzniežai, egzema ir psoriazė, kurios sukelia niežėjimą naktį.
- Grybelinės odos infekcijos, pvz., vandens blusos ir kirmėlių infekcijos.
- Psichologinės sąlygos, tokios kaip stresas, depresija ir sunkūs nerimo sutrikimai.
- Kepenų (kepenų) arba inkstų liga.
- Skydliaukės liga.
- Anemija arba geležies trūkumas.
Kaip kovoti su odos niežėjimu naktį
Yra įvairių būdų, kaip kovoti su niežtinčia oda naktį. Pradedant nuo paprasto gydymo namuose iki vaistų vartojimo. Čia yra visas paaiškinimas:1. Patepkite drėkinamuoju kremu
Naktį patepkite drėkinamuoju kremu, kad sumažintumėte niežėjimą. Naktį niežtinčią odą galima įveikti naudojant drėkinamąjį kremą ar losjoną, pažymėtą etikete hipoalerginis (nelinkusi į alergiją) ir be alkoholio bei kvapiųjų medžiagų. Taip pat galite naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame yra daug minkštiklių, kad sumažintumėte odos niežėjimą naktį. Šie įvairūs ingredientai gali užblokuoti jūsų odos drėgmę naktį. 2. Šalto vandens kompresas
Šalti kompresai taip pat gali padėti sumažinti ir nuraminti niežtinčią odą naktį. Apgaulė – tiesiog pritvirtinkite švarų rankšluostį, suvilgytą šaltame vandenyje, prie niežtinčios odos vietos. 10 minučių darykite šaltą kompresą su akmenimis. Tai galite padaryti kelis kartus per dieną, jei reikia.3. Nusiprausk po dušu avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai yra vienas iš natūralių ingredientų, kuris gali būti naudojamas niežtinčiajai odai gydyti naktį. Galite pridėti avižiniai dribsniai miltelių į vonią su šiltu vandeniu arba patepkite kremu, kuriame yra avižiniai dribsniai po maudymosi, palengvinti niežėjimą, kuris atsiranda naktį.4. Vartokite antihistamininius vaistus
Antihistamininiai vaistai gali būti naudojami norint sustabdyti niežėjimą dėl alergijos. Antihistamininių vaistų galite įsigyti kaip niežtinčią odą naktį, kurios parduodamos vaistinėse be recepto. Šis vaistas padeda sustabdyti odos niežėjimą naktį dėl pasireiškusių alerginių reakcijų. Kai kurie antihistamininiai vaistai, kuriuos galima naudoti, įskaitant chlorfeniraminą, difenhidraminą, hidroksiziną ir prometaziną. 5. Patepkite kremu nuo niežėjimo
Taip pat galite tepti vaistus nuo niežėjimo ant odos naktį losjonas kalaminas. Šis tepalas ramina niežtinčią odą ir neleidžia toliau subraižyti odos, o tai gali dar labiau sustiprinti niežėjimą.6. Naudokite steroidinį kremą
Steroidinį kremą naudokite pagal gydytojo nurodymus.Naudojant steroidinius kremus, kuriuose yra 1-2,5 % hidrokortizono, galima gydyti ir naktinį odos niežėjimą dėl uždegimo. Tačiau prieš naudodami tokio tipo tepalą būtinai pasitarkite su gydytoju. Priežastis ta, kad steroidinius kremus galima naudoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. 7. Nebraižykite odos
Užuot pašalinus atsirandantį niežulį, odos įbrėžimas iš tikrųjų gali dar labiau sudirginti odą ir pabloginti būklę.Kaip išvengti, kad niežulys vėl nepasirodytų naktį?
Kai kurie veiksmai, kurie gali būti naudojami kaip būdas išvengti niežėjimo naktį, kad jis nepasikartotų ateityje, būtent:- Laikykite kambario arba kambario temperatūrą vėsioje apie 20–24 laipsnių Celsijaus.
- Dėvėkite miegui skirtus drabužius arba pižamas, pagamintus iš medvilnės, kuri linkusi minkštesnė prie odos.
- Naudokite drėkintuvas palaikyti kambario drėgmę, kad būtų išvengta niežėjimo naktį.
- Gerkite daug vandens, kad oda būtų gerai hidratuota.
- Venkite naudoti odos priežiūros priemones, kvapiuosius kremus, muilus ar kvepalus, kurie gali sudirginti odą.
- Venkite vartoti alkoholį ir kofeiną prieš eidami miegoti naktį. Vartojant abu gali išsiplėsti kraujagyslės, todėl jas priteka daugiau kraujo, todėl oda sušyla ir niežti.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl niežulio naktį?
Naktį niežtinčią odą galima gydyti namų procedūromis ir nereceptiniais vaistais. Tačiau, jei pasireiškia bet kuris iš toliau išvardytų reiškinių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.- Viso kūno niežulys naktį staiga ilgiau nei 2 savaites.
- Naktį išsausėja oda, kuri nepraeina net atlikus namų procedūras.
- Oda taip niežti, kad trukdo miego kokybei.
- Sausa arba niežtinti viso kūno oda.
- Niežėjimą naktį lydi kiti simptomai, tokie kaip odos pokyčiai, karščiavimas, nuovargis ar svorio mažėjimas.