Nenaudinga, jei išvaizda maksimaliai padidinta, tačiau kūno kvapas vis tiek „uždengia“ kūną. Ne tik jūs esate sutrikę, bet ir aplinkiniai draugai laikysis nuošalyje, ypač jei kūno kvapas yra per stiprus. Norėdami išvengti šio nesaugumo, nustatykite kūno kvapo priežastis ir kaip to išvengti.
Dirginančio kūno kvapo priežastys
Daugelis mano, kad kūno kvapo priežastis yra odoje gyvenančios bakterijos. Tiesą sakant, kūno kvapas atsiranda dėl to, kad šios bakterijos suskaido prakaitą į rūgštį. Ši sveikatos būklė taip pat žinoma kaip bromhidrozė, osmidrozė arba ozochrotija. Galbūt manote, kad prakaito vanduo yra kūno kvapo arba pažastų kvapo priežastis. Tiesą sakant, prakaito vanduo neturi kvapo. Pasak Amerikos mokslo pažangos asociacijos, kūno kvapas atsiranda, kai bakterijos ant odos dauginasi ir dauginasi prakaite. Kai taip nutinka, bakterijos prakaito vandenį paverčia rūgštimi, o tai sukelia blogą kvapą.
Neleiskite, kad kūno kvapas jūsų vengtų draugai. Be aukščiau nurodytų kūno kvapo priežasčių, kūno kvapo, dėl kurio jūsų vengia aplinkiniai, priežastis gali būti šie dalykai:
1. Maistas, sukeliantis kūno kvapą
Maisto produktai, sukeliantys kūno kvapą „Tu esi tai, ką valgai“, taip pat gali apibūdinti jūsų jaučiamą kūno kvapo problemą. Kadangi yra keletas maisto produktų, dėl kurių jūsų kūnas gali kvepėti, kaip nurodyta toliau.
Daržovės
kryžmažiedis yra daržovė, priklausanti šeimai
Brassicaceae. Brokoliai, žiediniai kopūstai, į
lapiniai kopūstai įskaitant daržoves
kryžmažiedis kuris yra labai populiarus tarp Indonezijos žmonių. Matyt, šios daržovės ir yra kūno kvapo priežastis, nes jose yra sieros, kuri suskaidys į nemalonų vandenilio sulfidą. Tačiau tai nereiškia, kad jų nevalgyti, nes šios daržovės yra naudingos organizmui. Galite vartoti saikingai.
Prieskoniai, tokie kaip česnakai, svogūnai, kmynai ir karis, taip pat yra kūno kvapo priežastis. Kai organizmas skaido šiuos prieskonius, organizme gaminasi tokie junginiai kaip siera. Maža to, svogūnų kvapas taip pat gali reaguoti su gausiu prakaitavimu, kuris ilgainiui sukelia kūno kvapą.
Yra tyrimų, įrodančių, kad daug geriantys žmonės turi nemalonų kūno kvapą. Nes per medžiagų apykaitos procesą alkoholis gali sukelti acetatą. Kuo daugiau jo geriate, tuo daugiau acetato gamina jūsų kūnas. Pagaliau atsirado nemalonus kūno kvapas.
2. Medicininės būklės
Žmonės, sergantys galutiniu vėžiu, gali turėti stiprų kūno kvapą. Ši būklė atsiranda dėl infekcinės žaizdos, kuri atsiranda vėžiu sergančio paciento kūne. Metabolizmo sutrikimas, vadinamas trimetilaminurija, taip pat gali sukelti blogą kūno kvapą. Trimetilaminurija gali sukelti žuvies kvapą, nes organizmas negali suskaidyti cheminės medžiagos trimetilamino.
3. Infekcija
Jei jūsų oda užsikrečia, užkrėstas plotas gali sukelti kūno kvapą. Kai kurios toliau nurodytos odos infekcijos gali būti kūno kvapo priežastis:
- Trichomycosis axillaris: bakterinė pažastinių plaukų folikulų infekcija
- Eritrazma: odos infekcija, kurią sukelia bakterijos
- Intertrigo: bėrimas ant odos raukšlių, galintis sukelti nemalonų kvapą, jei aplink yra infekcija
Be odos infekcijų, kai kurios makšties infekcijos, tokios kaip makšties parazitinės infekcijos arba bakterinė vaginozė, gali sukelti makšties kvapo pokyčius. Kitos infekcijos taip pat gali užpulti makšties išorę ir sukelti blogą kūno kvapą.
4. Vitaminų ir mineralų trūkumas
Jei nevalgote maisto, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, gali atsirasti nemalonus kūno kvapas. Pavyzdžiui, dėl vitamino C trūkumo jūsų prakaito vanduo gali kvepėti kaip puvinys. Todėl sveikas maistas turi gerą poveikį ne tik sveikatai, bet ir kūno kvapui. Malabsorbcija, kuri atsiranda, kai organizmas negali pasisavinti maistinių medžiagų iš maisto, taip pat gali sukelti blogą kūno kvapą. Taip yra todėl, kad iš sveiko maisto vitaminų ir mineralų organizmas nepasisavina.
5. Nutukimas
Nutukę žmonės dažniausiai turi paslėptas poras kūno raukšlėse. Drėgnos, šiltos ir tamsios raukšlės gali būti bakterijų dauginimosi terpė. Dėl to kūno kvapas nebėra neišvengiamas.
6. Stresas
Šio kūno kvapo priežastis skambės stebėtinai. Tačiau iš tikrųjų psichikos sutrikimai, tokie kaip stresas, gali sukelti kūno kvapą! Taip atsitinka todėl, kad stresas gali paskatinti kūną daugiau prakaituoti, todėl prakaitas privers kūną kvepėti. Viename tyrime psichikos streso sutrikimas ir hiperhidrozė (medicininė būklė, dėl kurios organizmas per daug prakaituoja) buvo susiję. Daugelis hiperhidroze sergančių žmonių taip pat patiria stresą, ypač kai jaučiasi nesaugūs, kai daugiau prakaituoja.
7. Ausų infekcija
Ar žinojote, kad ausų uždegimas gali sukelti smirdantį ausų sierą? Kartais ausų sieros kvapas dažnai painiojamas su kūno kvapu. Tiesą sakant, kvapo šaltinis kilo iš ausies vidaus.
8. Skydliaukės sutrikimai
Kai turite pernelyg aktyvią skydliaukę, jūsų kūnas paprastai daug prakaituoja. Net jei nedarote daug veiklos, ši būklė vis tiek gali pasireikšti ir sukelti pernelyg didelį pažastų kvapą.
9. Inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas
Inkstų ir kepenų sutrikimai taip pat gali sukelti kūno kvapą. Taip yra todėl, kad inkstai ir kepenys taip pat padeda iš organizmo pašalinti toksinus. Jei šie du organai neveikia tinkamai, toksinai gali kauptis kraujyje ir virškinamajame trakte ir sukelti kūno kvapą.
Kaip greitai atsikratyti kūno kvapo
Jei kūno kvapo priežastis arba jūsų pažastų kvapo priežastis yra sveikatos būklė, pvz., diabetas, gydytojas bandys išgydyti ligą. Be to, yra keletas patarimų, kurie gali padėti suvaldyti kūno kvapą, kad jūsų draugai jo nevengtų:
1. Išsimaudyti su šiltu vandeniu
Maudymasis yra privaloma veikla, kurią būtina atlikti, norint atsikratyti nemalonaus kūno kvapo. Be to, jei vonia su šiltu vandeniu. Taip yra todėl, kad šiltas vanduo gali sunaikinti jūsų odos bakterijas. Šis žingsnis ypač svarbus, kai oras karštas ir dėl to prakaituojate daugiau. Jei atsiranda ši sąlyga, turite maudytis daugiau nei vieną kartą per vieną dieną.
2. Drabužiai
Dėvėkite drabužius iš natūralių pluoštų, kurie leidžia odai geriau kvėpuoti. Taigi, prakaitas išgaruoja dar geriau. Taigi galima išvengti kūno kvapo.
3. Venkite aštraus maisto
Svogūnai su kariu yra aštrių patiekalų sudedamosios dalys, kurių reikėtų vengti, kad būtų išvengta stipraus kūno kvapo. Nes aštrus maistas dažniausiai prakaituoja jį valgant.
4. Naudokite antibakterinį muilą
Jei jūsų mėgstamas muilas nepanaikina kūno kvapo, greičiausiai jis neturi antibakterinių savybių. Nuo šiol naudokite muilą, kuriame yra antibakterinių medžiagų, kad būtų galima pašalinti bakterijas ant odos. Keturiais aukščiau aprašytais būdais galite pabandyti atsikratyti kūno kvapo. Žinoma, nenorite, kad stiprus kūno kvapas trukdytų kasdienei veiklai. Taip pat pabandykite naudoti dezodorantą, kad išspręstumėte savo kūno kvapo problemą. [[Susijęs straipsnis]]
Pastabos iš SehatQ
Jei kai kurie iš aukščiau pateiktų patarimų vis tiek nepadeda pašalinti kūno kvapo, patariama pasikonsultuoti su gydytoju. Gali būti, kad jūsų kūno kvapo priežastis yra sveikatos būklė, pvz., diabetas. Niekada nenuvertinkite blogo kūno kvapo, nes tai gali būti rimtos sveikatos būklės požymis.
Neleiskite, kad kūno kvapas jūsų vengtų draugai. Be aukščiau nurodytų kūno kvapo priežasčių, kūno kvapo, dėl kurio jūsų vengia aplinkiniai, priežastis gali būti šie dalykai: 
Maisto produktai, sukeliantys kūno kvapą „Tu esi tai, ką valgai“, taip pat gali apibūdinti jūsų jaučiamą kūno kvapo problemą. Kadangi yra keletas maisto produktų, dėl kurių jūsų kūnas gali kvepėti, kaip nurodyta toliau.