9 silpno kūno priežastys ir kaip jas įveikti

Silpnumas gali trukdyti kasdienei veiklai. Apskritai šią būklę dažniausiai sukelia nuovargis. Tačiau vis dar yra priežasčių, dėl kurių kūnas jaučiasi silpnas, išskyrus nuovargį, kurias turėtumėte žinoti. Nuovargis – tai būklė, kai jaučiatės fiziškai pavargę, o dėl energijos stokos sunkiai judate tam tikras kūno dalis. Kūno silpnumo priežastis gali būti nervų liga ar sutrikimas. Silpnumas gali paveikti tik galūnes (pvz., rankas ir kojas), bet gali paveikti ir visą kūną. Kūno silpnumas taip pat gali pasireikšti laikinai arba yra lėtinis ir nuolatinis silpnumas. Norint išsiaiškinti priežastį, pirmiausia reikia atpažinti simptomus. Tokiu būdu gydytojas gali atlikti reikiamą diagnostikos procesą.

Kūno simptomai jaučiasi silpni ir rekomenduojamas diagnostikos procesas

Kaip minėta pirmiau, silpnumas gali pasireikšti tam tikrose kūno dalyse arba visuose kūno nariuose. Štai paaiškinimas:
  • Izoliuotas suglebęs kūnas

Ši būklė apima silpnumo jausmą, kuris pasireiškia tik tam tikrose kūno vietose. Simptomai yra sunkumas tobulai judinti galūnes, sulėtėję judesiai, nepasiekiamas maksimalus judesių amplitudė, galūnių drebulys ar drebulys judant, raumenų mėšlungis ar trūkčiojimas.
  • Visas kūnas nusilpęs

Kaip rodo pavadinimas, šis silpnumas puola visą kūną. Nejausite energijos judėti, panašiai kaip organizmo būklė peršalus ar susirgus kita infekcine liga. Šiuos simptomus dažniausiai lydi karščiavimas, į gripą panašūs simptomai ir raumenų skausmai. Kai patikrinsite save, gydytojas paprastai paklaus kitų simptomų, kurie lydi silpnumą, ir kada jie prasidėjo. Laboratoriniams tyrimams gali prireikti kraujo arba šlapimo mėginio. Jei yra skausmas, gydytojas taip pat gali atlikti tyrimą su Rentgenas , MRT, KT skenavimas arba ultragarsu. Šie veiksmai suteiks jums aiškesnį skausmingos vietos vaizdą. Kruopščiai diagnozavus, galima nustatyti silpnumo priežastį ir veiksmingai gydyti.

Medicininės būklės, dėl kurių kūnas jaučiasi silpnas

Patirti silpnumo simptomai gali būti tam tikrų ligų požymis. Kai kurios ligos, kurios gali sukelti šios būklės atsiradimą, yra šios:
  • Adisono liga

Ši liga atsiranda, kai antinksčiai negamina pakankamai kortizolio ir aldosterono. Pagrindiniai Adisono ligos simptomai yra silpnumas ir apetito praradimas. Nors kiti požymiai gali būti lėtinis nuovargis, svorio kritimas ir dažni skrandžio skausmai.
  • Anemija

Raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas dažnai yra kūno silpnumo priežastis. Dažniausias anemijos sukėlėjas yra geležies trūkumas. Be silpnumo, anemijos simptomai yra galvos svaigimas, galvos skausmas, šaltos pėdos ir rankos, nereguliarus širdies plakimas ir dusulys.
  • Kūno elektrolitų disbalansas

Kūno elektrolitų funkcija yra palaikyti normalią raumenų, nervų, širdies ir smegenų veiklą. Nesubalansuotas elektrolitų kiekis (pvz., kalcio, kalio, natrio ir magnio) gali būti organizmo silpnumo priežastis. Elektrolitų pusiausvyros sutrikimą dažniausiai sukelia per didelis kūno skysčių netekimas dėl viduriavimo ir vėmimo ar gausaus prakaitavimo. Gydymas chemoterapija, antibiotikais ar imunosupresantais taip pat gali turėti įtakos elektrolitų pusiausvyrai organizme.
  • Diabetas

Cukrinis diabetas atsiranda dėl insulino trūkumo organizme arba kai organizmas patiria atsparumą insulinui. Dėl to organizmas negali tinkamai apdoroti insulino, todėl cukraus kiekis kraujyje tampa nekontroliuojamas. Ši būklė gali sukelti nervų pažeidimus ir silpnumo, raumenų silpnumo, judėjimo sutrikimų ir nuovargio simptomus.
  • Hipotireozė

Hipotireozė atsiranda dėl to, kad skydliaukė yra nepakankamai aktyvi, todėl ji negamina pakankamai skydliaukės hormonų. Skydliaukės hormonas reguliuoja medžiagų apykaitą organizme. Dėl nepakankamo skydliaukės hormonų kiekio organizme sulėtės medžiagų apykaita, sumažės energijos, jausis silpnumas atliekant kasdienes veiklas. Kiti hipotirozės simptomai yra svorio padidėjimas, sausi plaukai ir oda, nereguliarus menstruacinis ciklas, sutrikęs vaisingumas, sulėtėjęs širdies susitraukimų dažnis, raumenų ir sąnarių skausmas.
  • Miego sutrikimas

Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, taip pat gali būti viena iš silpnumo, nuovargio ir mieguistumo dienos metu priežasčių.
  • Nervų sutrikimai

Kai kurios sveikatos būklės, turinčios įtakos nervų veiklai, gali sukelti ilgalaikį silpnumą. Priežastis ta, kad šis sutrikimas paveiks pranešimų perdavimą iš nervų į raumenis, todėl raumenys negali būti optimaliai judinami.
  • Inkstų liga

Inkstų veiklos sutrikimai taip pat gali būti silpnumo priežastimi dėl medžiagų apykaitos atliekų (pvz., keratino) susikaupimo raumenyse.
  • Lėtinio nuovargio sindromas

Kai medicininės apžiūros metu nenustatoma jokios ligos, sukeliančios kūno silpnumą, pacientui dažniausiai diagnozuojamas lėtinio nuovargio sindromas. Pacientai, sergantys šiuo sindromu, jaučia didelį silpnumą ir nuovargį, miego sutrikimus, raumenų silpnumą, skausmą, galvos svaigimą ir sunkumą susikaupti.

Kaip elgtis su silpnu kūnu?

Kaip elgtis su silpnu kūnu, reikia prisitaikyti prie jo būklės. Pavyzdžiui, jei jūsų patiriamą būklę sukėlė dehidratacija, nedelsdami patenkinkite skysčių poreikį gerdami vandenį. Tuo tarpu, jei dėl mažakraujystės jaučiatės silpni, gali tekti perpilti kraują. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį. Žinodami, kas sukelia jūsų silpnumą, galite imtis atitinkamų gydymo veiksmų. [[Susijęs straipsnis]]

Būklės, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją

Paprastai silpnumo jausmas praeis savaime. Nepaisant to, yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų silpnumą lydi kiti simptomai, pavyzdžiui:
  • Apsvaigęs
  • kliento galva
  • Apsvaigęs jausmas
  • Sunku kalbėti
  • Regėjimo problemos
  • Skausmas peties srityje
  • Sunku kvėpuoti
Kūno silpnumo dėl įvairių sveikatos sutrikimų priežastis bus išgydoma greičiau, jei greitai suvoksite atsiradusius simptomus ir nedelsdami kreipsitės į gydytoją. Neleiskite, kad jūsų būklė toliau blogėtų.