Greitas, lengvas ir greitas įsiminimo būdas gali būti „gairės“, kurią visada nešiojatės su savimi, kiekvieną kartą, kai norite išlaikyti egzaminus mokykloje ar darbe. Kažką įsiminti nėra lengva. Jums gali prireikti greito būdo tai įsiminti. 
Pamirškite vienos nakties lenktynių sistemą. Vienos nakties lenktynių sistema yra senamadiškas ir neveiksmingas būdas greitai įsiminti. Jei dar turite laiko, venkite šios nakties greičio viršijimo sistemos. Nes manoma, kad ką nors įsiminti per ilgą laiką yra veiksmingiau. 
Venkite blaškymosi įsimindami Kad galėtumėte „perkelti“ tai, ką įsiminėte, iš trumpalaikės atminties į ilgalaikę, turite vengti blaškymosi. Bandydami ką nors įsiminti, venkite blaškančio triukšmo.
Kaip greitai įsiminti, tai padaryti nėra sunku
Šis greito įsiminimo būdas bus labai naudingas tiems, kurie nori pagerinti savo gebėjimą atsiminti dalykus. Tiesą sakant, šis greitas būdas įsiminti yra labai paprastas. Tačiau poveikis bus labai geras jūsų mąstymo gebėjimui.1. Pasikartojanti informacija
Tiesą sakant, šis greitas būdas tai įsiminti kai kuriems žmonėms gali būti laikomas kliše. Tačiau iš tikrųjų informacijos ar pamokų kartojimas prieš egzaminus mokykloje ar darbe yra veiksmingas greitas būdas įsiminti. Negana to, informacijos kartojimas gali pagerinti ir trumpalaikės atminties įgūdžius.2. Užsirašykite informaciją
Antrasis greitas būdas įsiminti yra perrašyti tai, ką turite įsiminti. Pavyzdžiui, jūs turite pristatyti savo pasiekimus savo viršininkui. Tiesiog pirmiausia užsirašykite savo pasiekimus ant popieriaus. Perrašant informaciją, kurią norite įsiminti, jūsų atmintis dar labiau paaštrės.3. Pamirškite „naktinę greičio viršijimo sistemą“
Pamirškite vienos nakties lenktynių sistemą. Vienos nakties lenktynių sistema yra senamadiškas ir neveiksmingas būdas greitai įsiminti. Jei dar turite laiko, venkite šios nakties greičio viršijimo sistemos. Nes manoma, kad ką nors įsiminti per ilgą laiką yra veiksmingiau. 4. Meditacija
Atlikę kai kuriuos iš aukščiau išvardytų būdų, kaip įsiminti, išbandykite meditaciją. Tyrimas parodė, kad meditacija pagerina smegenų funkciją trumpalaikei ir ilgalaikei atminčiai. Tyrimo rezultatai taip pat parodė respondentų smegenų nuotraukas. Tie, kurie dažniau medituoja, turi sveikesnes smegenis, todėl įgudę įsiminti dalykus.5. Kokybiškai išsimiegokite
Greitas būdas įsiminti tai, kas išdėstyta pirmiau, bus neefektyvus, jei pats naktį neišsimiegosite kokybiškai. Miegas yra svarbus smegenų sveikatai. Jei sutrinka miego režimas, sutriks ir pažinimo funkcija. Prieš egzaminą ar susitikimą su savo viršininku, vadovaukitės sveiko miego režimu, kad galėtumėte prisiminti visą anksčiau įsimintą informaciją. Suaugusiesiems stenkitės kasnakt miegoti apie 7-9 valandas, kad nebūtų sutrikdyta pažintinė prisiminimo funkcija.6. Venkite blaškymosi
Venkite blaškymosi įsimindami Kad galėtumėte „perkelti“ tai, ką įsiminėte, iš trumpalaikės atminties į ilgalaikę, turite vengti blaškymosi. Bandydami ką nors įsiminti, venkite blaškančio triukšmo. 7. Skaitykite garsiai ir garsiai
Medžiaga, kurią bandote įsiminti, gali būti prieinama knygų ar straipsnių pavidalu internete. Norėdami jį įsiminti, tiesiog perskaitykite garsiai ir garsiai. 2017 m. atliktame tyrime buvo rekomenduojama garsiai ir garsiai perskaityti informaciją, kurią norite įsiminti. Tai gali būti greitas įsiminimo būdas, kuris yra gana veiksmingas ir vertas pabandymo.8. Nesikoncentruokite tik į lengvą informaciją
Įsimindamas ką nors, kas nors bus linkęs teikti pirmenybę informacijai, kurią lengva įsiminti, palyginti su informacija, kuri yra sudėtinga. Tiesą sakant, jei paliksite daugiau laiko išmokti ir įsiminti šią sudėtingą informaciją, tai gali būti veiksmingas greitas būdas įsiminti. Prieš kovą „nepralaimėk“. Tvarkykite informaciją ar pamokas, kurias sunku įsiminti, ir skirkite daugiau laiko joms įsiminti.9. Nebūk monotoniškas
Paprastai kažkas turi savo vietą ar laiką ką nors įsiminti ar išmokti. Jei esate vienas iš jų, pabandykite pakeisti studijų vietą ir įsiminti, kad tai nebūtų monotoniška. Pavyzdžiui, jei esate įpratę mokytis ir įsiminti dalykus naktį, pabandykite pereiti prie ryto.Tada, jei norite mokytis ir mokytis atmintinai savo kambaryje, išbandykite svetainę kaip naują vietą.
10. Sveikos gyvensenos taikymas
Panašu, kad jei nesilaikysite sveikos gyvensenos, pereiti įvairius būdus, kaip greitai įsiminti tai, kas pasakyta, nebus optimalu. Kadangi stiprus ir tinkamas kūnas turi tiesioginės įtakos smegenų sveikatai. Pavyzdžiui, reguliari mankšta, kuri galėjo sumažinti senatvinės demencijos riziką ir palaikyti smegenų sveikatą.Išbandykite įvairias sporto šakas, kurios nėra per daug varginančios, pavyzdžiui, bėgiokite, plaukiokite ir bėgiokite.