4 pagrindinė stalo teniso įranga pradedantiesiems

Kai norite įsigyti stalo teniso įrangą, du dalykai, kurie dažniausiai ateina į galvą, yra statymas ir kamuolys. Tačiau yra ir kitos įrangos, kurią turite paruošti, kad galėtumėte gerai žaisti šį sportą. Apie kokias priemones kalbama? Tada kaip išsirinkti gerą stalo teniso žaidimo įrankį, ypač pradedantiesiems?

Stalo teniso įranga pradedantiesiems ir jų rekomendacijos

Stalo tenisas, taip pat žinomas kaip stalo tenisas, yra mažų kamuoliukų žaidimas, kurį gali žaisti tėvai, paaugliai ir net vaikai. Šį sportą lengva žaisti įvairiose vietose ir nereikalauja sudėtingos įrangos. Kai kurie pradedantiesiems rekomenduojami stalo teniso įrenginiai yra šie.

1. Stalo teniso kamuoliukas

Stalo tenise naudojami kamuoliukai dažniausiai gaminami iš mažo balto arba oranžinio celiulioido (tam tikro plastiko). Vidutinis šio stalo teniso kamuoliuko arba stalo teniso kamuoliuko svoris yra apie 2,7 gramo. Pradedantiesiems stalo teniso kamuoliuko dydis kartais atrodo vienodas, nors pats kamuoliukas yra įvairių dydžių – nuo ​​38 mm iki 54 mm skersmens. Tačiau rinkitės maždaug 40 mm dydžio kamuoliuką, nes tokio skersmens kamuoliukas dažnai naudojamas tarptautinėse lygose ir varžybose ir yra vienas iš standartinių Tarptautinės stalo teniso federacijos (ITTF) dydžių.

2. Raketės ar lazdos arba stalo teniso statymas

Stalo teniso statymas, dar žinomas kaip lazda, yra dar viena stalo teniso įranga, kuri ne mažiau svarbi pradedantiesiems, norintiems išbandyti šį žaidimą. Atsitiktiniai žaidėjai gali naudoti savo draugų statymus. Tačiau žaidėjai, kurie šioje sporto šakoje yra intensyvesni, patogumo sumetimais dažniausiai pasirenka savo statymus. Turėti savo lazdą nėra nieko blogo.Pati ši stalo teniso raketė pagaminta iš medžio, kuri yra mažos irklo formos ir turi apvalią galvutę, o paviršius padengtas guma. Stalo teniso lazda yra padalinta į dvi dalis, ty rankeną ir ašmenis. Šių dviejų statymo dalių kokybė gali turėti įtakos kiekvieno žaidėjo atliekamų smūgių kokybei. Kitaip tariant, norėdami gauti gerą rezultatą, turite pasirinkti geriausią statymo tipą. Be to, atkreipkite dėmesį į gumą, naudojamą ant ašmenų. Tai gali turėti įtakos sukimų, naudojamų smūgiuojant į kamuolį, tipui ir skaičiui. Pačią stalo teniso statymą galima įsigyti iš anksto paruoštu pavidalu, jį taip pat galima pritaikyti. Pradedantiesiems rekomenduojama pirkti gatavą, kad nesusipainiotumėte. Įsitikinkite, kad jį pirkite tik patikimoje parduotuvėje, kad statymo forma ir dydis atitiktų standartą. [[Susijęs straipsnis]]

3. Stalo teniso stalas

Stalo teniso stalas yra įtrauktas į stalo teniso įrangos sąrašą, kuris yra ne mažiau svarbus. Pagal ITTF standartus, turnyruose naudojami oficialūs stalo teniso stalai turi būti 2,7 metro ilgio, 1,5 metro pločio ir pastatyti maždaug 75 centimetrus virš žemės. Stalo teniso stalo spalvą taip pat galite pasirinkti pagal savo pageidavimus, pavyzdžiui, žalią, mėlyną ar juodą. Kad ir koks būtų jūsų pasirinkimas, įsitikinkite, kad stalo paviršius yra pagamintas iš kietos ir lygios lentos, kad susidarytų kuo mažesnė trintis.

4. Tinklas ir atraminiai stulpai

Tinklelius dažniausiai galima įsigyti kaip komplektą su kita stalo teniso įranga, pavyzdžiui, stalais ar statymais. Tačiau galite juos nusipirkti ir atskirai, kad pakeistumėte ankstesnius senus ar pažeistus tinklus ir atraminius stulpelius. Net jei esate pradedantysis, pasirinkite tinklą, kuris yra suderinamas su ITTF. Tinklo ilgis turi būti 1,8 metro, plotis 15 centimetrų. Tinklo viršuje taip pat turi būti ne daugiau kaip 15 mm pločio balta juosta. Pradedantiesiems tinkamos stalo teniso įrangos pasirinkimas gali būti labai painus, net jei jau žinote pirmiau nurodytus pagrindinius kriterijus. Todėl yra keletas patarimų, kuriuos galite padaryti, pavyzdžiui, paklausti trenerio ar stalo tenisininko, pamatyti stabo žaidėjo pasirinktą prekės ženklą arba paprašyti rekomendacijos tiesiai iš stalo teniso įrangos pardavėjo.

Pastabos iš SehatQ

Nors žaisti stalo tenisą ar stalo tenisą yra smagu, geriausia planus tai daryti, kol pandemija dar nesibaigė. Treniruotės metu ir toliau laikykitės sveikatos protokolų. Kiek įmanoma venkite sportinės veiklos, kuri reikalauja susitikti su keliais kitais žmonėmis.