Galima išbandyti, kaip atsikratyti spuogų ant nugaros, kad oda vėl atsigautų. Taip, kai kuriems žmonėms spuogai nugaroje ir kitose kūno vietose, pavyzdžiui, pečių, gali trukdyti išvaizdai. Ypač tiems, kurie nori dėvėti drabužius atvira nugara. Nors ir nepavojinga, bet galima išbandyti įvairius būdus, kaip atsikratyti spuogų ant nugaros, kad oda sugrįžtų į sveikatą. 
Pradedant nuo odos sudirginimo, gali atsirasti spuogų nugaroje. Viena iš spuogų ant nugaros priežasčių yra nepakankamas kūno vietų, įskaitant nugarą, švarumas. Taip yra dėl to, kad nugaros sritis arba kūno nugarinė dalis yra uždengta, lengvai prakaituoja ir yra drėgna, todėl ji tampa tinkamiausia vieta bakterijoms veistis. Jei retai nusiprausite arba keisite šlapius marškinius, nugaros srities oda taps puresnė. Dėl to ši būklė kaupsis kartu su negyvomis odos ląstelėmis, riebalais ir prakaitu, dėl kurio atsiranda spuogų ant peties. 
Odos priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra aliejaus, gali užkimšti odos poras. Odos priežiūros priemonių, įskaitant antibakterinį muilą, drėkiklius ir kt., naudojimas taip pat gali sukelti nugaros spuogus. Taip yra todėl, kad šių odos priežiūros produktų sudedamosios dalys yra kietos, turi riebalų ir gali užkimšti odą. Dėl to ant pečių atsiranda spuogų ir atsiranda kitų odos problemų. 
Hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu gali sukelti spuogus ant nugaros.Hormoninis nestabilumas organizme gali būti spuogų ant nugaros priežastis. Be jokios abejonės, brendimo, menstruacijų ir nėštumo metu moterys dažniau turi nugaros spuogus. 
Maudymasis po atliktos veiklos gali užkirsti kelią spuogams ant nugaros Vienas iš būdų atsikratyti spuogų ant nugaros – palaikyti švarų kūną. Kaip minėta anksčiau, prakaitas, aliejus ir nešvarumai, kurie kaupiasi ant odos po to, kai visą dieną buvote aktyvūs, gali užkimšti odos poras, todėl spuogai gali lengviau atsirasti. Todėl visada laikykite savo kūną švarų, prausdamiesi po dušu, kad atsikratytumėte bakterijų, sukeliančių spuogus. Norėdami atidaryti ir išvalyti odos poras, duše galite naudoti šiltą vandenį. 
Arbatmedžio aliejus gali sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas.Šiuo metu labai dažnai naudojami keli natūralūs ingredientai, padedantys atsikratyti spuogų ant nugaros ar spuogų ant kūno. Vienas iš jų yra arbatmedžio aliejus arba arbatmedžio aliejus. Nauda arbatmedžio aliejus Jame yra priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios, kaip manoma, padeda sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas. Be to arbatmedžio aliejus , taip pat yra alavijo ir žaliosios arbatos ekstrakto kaip natūrali priemonė nuo spuogų. Aloe vera mažina uždegimą. Tuo tarpu žaliosios arbatos nauda yra kova su spuogus sukeliančiomis bakterijomis. 
Tepalo nuo spuogų sudėtyje yra benzoilo peroksido, kuris veiksmingai gydo spuogus. Viena iš spuogų ant nugaros gydymo būdų yra benzoilo peroksidas. Benzoilo peroksidas gali sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas. Nugaros spuogams gydyti galite naudoti benzoilo peroksidą muilo ir spuogų tepalo pavidalu. Norint pasiekti optimalų rezultatą, jį reikia naudoti reguliariai. 
Kontraceptinėmis tabletėmis galima atsikratyti nugaros spuogų Kontraceptinės tabletės yra vaistai nuo spuogų ant nugaros, kurie gali padėti reguliuoti hormonus ir sumažinti riebalų gamybą odoje. Tačiau šis spuogų gydymo būdas gali sutrikdyti ovuliacijos ciklą ir netinka paauglėms mergaitėms.
Spuogų atsiradimo ant nugaros priežastys
Prieš pateikiant paraišką, kaip atsikratyti spuogų ant nugaros, pravartu pirmiausia nustatyti nugaros spuogų priežastį. Taip atliktas gydymas gali būti efektyvesnis ir tikslesnis. Niekuo nesiskiria nuo spuogų ant veido ar kitų kūno vietų, spuogų ant nugaros priežastis yra riebalų perteklius, nešvarumai ir negyvos odos ląstelės, kurios užkemša odos poras. Dėl šio odos porų užsikimšimo po oda kaupiasi bakterijos. Jei yra uždegimas, gali atsirasti spuogų ant kūno. Be riebalų pertekliaus, nešvarumų ir negyvų odos ląstelių kaupimosi, nugaros spuogų priežastį taip pat gali įtakoti keletas kitų rizikos veiksnių, tokių kaip:1. Kūno zonos švaros palaikymo stoka
Pradedant nuo odos sudirginimo, gali atsirasti spuogų nugaroje. Viena iš spuogų ant nugaros priežasčių yra nepakankamas kūno vietų, įskaitant nugarą, švarumas. Taip yra dėl to, kad nugaros sritis arba kūno nugarinė dalis yra uždengta, lengvai prakaituoja ir yra drėgna, todėl ji tampa tinkamiausia vieta bakterijoms veistis. Jei retai nusiprausite arba keisite šlapius marškinius, nugaros srities oda taps puresnė. Dėl to ši būklė kaupsis kartu su negyvomis odos ląstelėmis, riebalais ir prakaitu, dėl kurio atsiranda spuogų ant peties. 2. Prakaituotas kūnas
Spuogų, atsirandančių ant nugaros, priežastis gali būti dėl prakaituotų ir netinkamai išvalytų kūno vietų. Ypač jei dėvite aptemptus drabužius. Dėl to ši būklė gali pablogėti kartu su negyvų odos ląstelių, riebalų ir nešvarumų kaupimu. Dėl to gali atsirasti spuogų nugaroje.3. Tam tikrų odos priežiūros priemonių naudojimas
Odos priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra aliejaus, gali užkimšti odos poras. Odos priežiūros priemonių, įskaitant antibakterinį muilą, drėkiklius ir kt., naudojimas taip pat gali sukelti nugaros spuogus. Taip yra todėl, kad šių odos priežiūros produktų sudedamosios dalys yra kietos, turi riebalų ir gali užkimšti odą. Dėl to ant pečių atsiranda spuogų ir atsiranda kitų odos problemų. 4. Odos trintis su drabužiais ar daiktais
Nedaugelis žino, kad odos trintis su bet kuo, kas liečia nugaros sritį, gali sukelti spuogus. Pavyzdžiui, patrinkite odą į drabužius (ypač aptemptus drabužius), kuprines ar ilgus plaukus. Jei ši būsena paliekama nuolat, oda gali sudirginti. Kai atsiranda odos sudirginimas, bakterijos ar mikrobai gali lengvai daugintis. Jei ant jo kaupiasi nešvarumai, riebalų perteklius ir negyvos odos ląstelės, kurios nėra tinkamai išvalytos, ji yra linkusi į nugaros spuogus.5. Hormonai
Hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu gali sukelti spuogus ant nugaros.Hormoninis nestabilumas organizme gali būti spuogų ant nugaros priežastis. Be jokios abejonės, brendimo, menstruacijų ir nėštumo metu moterys dažniau turi nugaros spuogus. 6. Tam tikrų vaistų vartojimas
Nugaros spuogai gali pasirodyti kaip šalutinis tam tikrų vaistų vartojimo poveikis. Antidepresantai ir steroidai yra vaistai, galintys sukelti nugaros spuogus.7. Stresas
Nors tai nėra tiesioginė spuogų ant nugaros priežastis, stresas gali būti veiksnys, turintis įtakos spuogų atsiradimui. Nes patiriant stresą, spuogai bus lengvesni kūnui bet kurioje kūno vietoje. Be to, ši psichinė būklė gali būti dėmėtos nugaros, kurią patiriate, priežastis.8. Genetiniai veiksniai
Genetiniai veiksniai taip pat yra nugaros spuogų priežastis. Tai reiškia, kad jei jūsų tėvai turi į spuogus linkusią odą, įskaitant nugaros spuogus, pečių spuogus ar kitus kūno spuogus, tada yra didelė tikimybė, kad jūs patiriate tą patį.9. Tam tikrų maisto produktų vartojimas
Tiems iš jūsų, kurie yra linkę į spuogus, tam tikros rūšies maistas iš tikrųjų gali sukelti nugaros spuogus. Amerikos dermatologų akademijos duomenimis, maisto produktai, kurių glikemijos indeksas yra aukštas, gali padidinti cukraus kiekį kraujyje, todėl pablogėja esamų spuogų būklė ant kūno. Kai kuriuose maisto produktuose, kurių glikemijos indeksas yra aukštas, paprastai yra daug angliavandenių, pavyzdžiui, baltuose ryžiuose, baltoje duonoje, baltuose makaronuose ir bulvėse. Tuo tarpu Didžiosios Britanijos dermatologų asociacija atskleidė labai nedaug tyrimų rezultatų, atskleidžiančių, kad saldus maistas ar greitas maistas gali sukelti spuogus. Taip pat skaitykite: Ar yra spuogų ant krūtinės? Atpažinkite priežastį ir kaip ją įveiktiKaip lengvai atsikratyti spuogų ant nugaros
Atpažinus priežastį, pats laikas žinoti, kaip tinkamai atsikratyti spuogų ant nugaros. Iš esmės yra keletas būdų, kaip atsikratyti spuogų ant nugaros, kuriuos galite atlikti patys, norėdami gydyti spuogus. Kaip atsikratyti spuogų nugaroje, lengva sekti, ir manoma, kad tai veiksminga priemonė spuogams gydyti ir odos sveikatai atkurti. Perskaitykite visą paaiškinimą.1. Laikykite savo kūną švarų
Maudymasis po atliktos veiklos gali užkirsti kelią spuogams ant nugaros Vienas iš būdų atsikratyti spuogų ant nugaros – palaikyti švarų kūną. Kaip minėta anksčiau, prakaitas, aliejus ir nešvarumai, kurie kaupiasi ant odos po to, kai visą dieną buvote aktyvūs, gali užkimšti odos poras, todėl spuogai gali lengviau atsirasti. Todėl visada laikykite savo kūną švarų, prausdamiesi po dušu, kad atsikratytumėte bakterijų, sukeliančių spuogus. Norėdami atidaryti ir išvalyti odos poras, duše galite naudoti šiltą vandenį. 2. Dėvėkite laisvus drabužius
Kitas būdas atsikratyti spuogų ant nugaros – dėvėti laisvus drabužius. Priežastis ta, kad jūsų naudojami drabužiai taip pat gali turėti įtakos spuogų susidarymui ant kūno. Todėl dėvėdami laisvus drabužius sumažinsite spuogų atsiradimo ant nugaros riziką. Dėl to prakaitas nebus įstrigęs.3. Nuvalykite odą su šveitimas
Nuvalykite nugaros ir pečių sritį šveitimas taip pat gali būti padaryta kaip būdas atsikratyti spuogų ant nugaros. Tai yra, nes šveitimas gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir atverti užsikimšusias odos poras.4. Surišti plaukus
Tiems iš jūsų, kurie turi ilgus plaukus, būtų malonu susirišti ar susirišti plaukus, kad atsikratytumėte spuogų ant nugaros. Jei turite ilgus plaukus, galite nepastebėti, kad plaukai gali prilipti prie jūsų nugaros odos. Priežastis ta, kad plaukuose gali būti dulkių ir nešvarumų, kurie prilimpa prie nugaros odos ir užkemša poras. Plaukų sudėtyje taip pat yra aliejų, kurie gali sukelti spuogus.5. Naudokite natūralius ingredientus
Arbatmedžio aliejus gali sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas.Šiuo metu labai dažnai naudojami keli natūralūs ingredientai, padedantys atsikratyti spuogų ant nugaros ar spuogų ant kūno. Vienas iš jų yra arbatmedžio aliejus arba arbatmedžio aliejus. Nauda arbatmedžio aliejus Jame yra priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios, kaip manoma, padeda sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas. Be to arbatmedžio aliejus , taip pat yra alavijo ir žaliosios arbatos ekstrakto kaip natūrali priemonė nuo spuogų. Aloe vera mažina uždegimą. Tuo tarpu žaliosios arbatos nauda yra kova su spuogus sukeliančiomis bakterijomis. 6. Valgykite maistingą maistą
Kitas būdas atsikratyti spuogų ant nugaros – valgyti maistingą maistą. Galite valgyti maistingą maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, neriebius baltymus ir nesmulkintus grūdus.7. Padarykite šiltą kompresą
Norėdami atsikratyti spuogų ant nugaros, galite padaryti šiltą kompresą. Šiltais kompresais siekiama atverti poras ir sumažinti spuogus. Šis būdas kovoti su spuogais ant nugaros leidžia pūliams patekti į paviršių, kad jie sprogs savaime. Galite naudoti medvilninį tamponą, audinį ar švarų rankšluostį, suvilgytą šiltame vandenyje, tada 15-20 minučių padėkite ant spuogų pažeistos vietos. Taip pat skaitykite: Dėl spuogų ant kaktos jaučiatės nepatogiai? Pažiūrėkite, kaip tai gydytiVaistų nuo spuogų pasirinkimas ant nugaros, kurį galima naudoti
Jei anksčiau minėti būdai atsikratyti spuogų ant nugaros neveikia, galite naudoti vaistus nuo spuogų nugaros spuogams gydyti. Tinkamų vaistų nuo spuogų pasirinkimas nugaroje turi būti pritaikytas prie priežasties. Todėl prieš vartojant vaistus nuo spuogų ant nugaros svarbu pasitarti su gydytoju. Kai kurios spuogų ant nugaros galimybės, kurias gali rekomenduoti gydytojai, yra šios.1. Benzoilo peroksidas
Tepalo nuo spuogų sudėtyje yra benzoilo peroksido, kuris veiksmingai gydo spuogus. Viena iš spuogų ant nugaros gydymo būdų yra benzoilo peroksidas. Benzoilo peroksidas gali sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas. Nugaros spuogams gydyti galite naudoti benzoilo peroksidą muilo ir spuogų tepalo pavidalu. Norint pasiekti optimalų rezultatą, jį reikia naudoti reguliariai. 2. Salicilo rūgštis
Salicilo rūgštis taip pat yra priemonė nuo spuogų ant nugaros, kurią galima laisvai įsigyti vaistinėse arba pagal gydytojo receptą. Salicilo rūgštis turi priešuždegiminį poveikį, todėl reguliariai naudojant oda gali išsausėti arba luptis.3. Retinoidai
Norėdami atsikratyti spuogų ant nugaros, galite naudoti vaistus nuo spuogų ant nugaros retinoido pavidalu gelio pavidalu, kurio koncentracija yra 0,1%. Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite jį derinti su benzoilo peroksidu. Naudokite šią priemonę nuo spuogų ant nugaros kiekvieną dieną po maudynių arba prieš einant miegoti. Tačiau retinoidų kiekis leidžia jūsų odai būti jautresnei saulės šviesai, nes jos poveikis gali ploninti odą. Todėl, jei naudojate retinoidus kaip vaistus nuo spuogų ant nugaros, turite naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kad išvengtumėte nudegimo.4. Alfa hidroksi rūgštys
Vaistas nuo spuogų ant nugaros, kuriame yra alfa hidroksi rūgštis (AHA) gali pagreitinti ląstelių apykaitą. Taip negyvų odos ląstelių šveitimas gali būti greitesnis, tuo pačiu sumažinant porų užsikimšimą. Be vaistų nuo spuogų, galite ieškoti odos priežiūros produktų, kurių sudėtyje yra glikolio ir pieno rūgšties, kad gautumėte šios naudos.5. Antibiotikai
Jei jūsų spuogai yra pakankamai stiprūs, gydytojas gali skirti antibiotikų nuo spuogų ant nugaros. Antibiotikai gali padėti sumažinti uždegimą ar uždegimą odoje ir pašalinti spuogus sukeliančias bakterijas.6. Kontraceptinės tabletės
Kontraceptinėmis tabletėmis galima atsikratyti nugaros spuogų Kontraceptinės tabletės yra vaistai nuo spuogų ant nugaros, kurie gali padėti reguliuoti hormonus ir sumažinti riebalų gamybą odoje. Tačiau šis spuogų gydymo būdas gali sutrikdyti ovuliacijos ciklą ir netinka paauglėms mergaitėms. 7. Izotretinoinas
Izotretinoinas yra stiprus vaistas, kurį reikia vartoti reguliariai nuo kelių mėnesių iki metų. Nors šis vaistas nuo spuogų ant nugaros yra veiksmingas, jis gali sukelti pavojingų šalutinių poveikių, pvz., vaisiaus anomalijų. Todėl šis vaistas netinka vartoti moterims, kurios planuoja nėštumą.Kaip išvengti nugaros spuogų pasikartojimo
Išbandę įvairius būdus, kaip atsikratyti spuogų ant nugaros, žinoma, nenorite, kad ši odos liga vėl atsirastų. dabar , taikykite daugybę spuogų prevencijos būdų, kad oda vėl sveiktų ir nepadidintų spuogų. Pavyzdžiui:- Sportuodami arba karštu oru dėvėkite laisvus drabužius, kad nesusikauptų prakaitas.
- Išprakaitavęs nusiprausk po dušu ir nusiprausk kūną.
- Nuvalykite odą švelniu valikliu.
- Venkite naudoti odos priežiūros priemones, kurios gali sudirginti odą.
- Naudokite odos priežiūra ir makiažas su turiniu be aliejaus taip pat nekomedogeninis (nelinkusi kimšti porų)
- Dėvėdami apsaugokite odą nuo saulės poveikio kremas nuo saulės prieš išeinant į lauką
- Nelieskite ir net nedėkite spuogų ant nugaros.
- Kartą per savaitę keiskite pagalvių užvalkalus ir paklodes.