10 vaisingų ir lengvų pastoti moterų savybių, žvilgtelėkite čia!

Vaisingoms moterims būdingos ne tik reguliarios mėnesinės ir lengva pastojimas po sekso. Vaisingumui išties įtakos gali turėti moters mėnesinių ciklas ir sėkmingas apvaisinimas įsčiose. Tačiau vaisingų moterų ypatumus galima matyti ir iš jų išorinės fizinės išvaizdos. Taigi, jūs vaisinga ar nevaisinga moteris? Peržiūrėkite funkcijas čia.

Vaisingų moterų savybės, kurias reikia žinoti, jei norite lengvai pastoti

Moters vaisingumui įtakos gali turėti daug veiksnių. Kai kurių jūs galite visiškai nekontroliuoti, pvz., amžius ir medicininių problemų istorija. Tačiau nugyventas gyvenimo būdas taip pat gali turėti įtakos moters rodomoms vaisingumo savybėms. Štai keletas vaisingų moterų savybių, kurias lengva atpažinti iš jūsų kūno sveikatos ir fizinės išvaizdos:

1. Normalus menstruacinis ciklas

Jei jūsų mėnesinis svečių atvykimo grafikas visada yra laiku ir nuspėjamas, tikėtina, kad esate vaisinga moteris. Priežastis ta, kad moterys, kurios reguliariai menstruuoja kas 24–35 dienas, o tai rodo, kad ovuliacija vyksta normaliai kiekvieną mėnesį. Reguliarus mėnesinių ciklas yra viena iš aiškių vaisingos moters savybių, nes tai rodo, kad jos organizmo hormonai veikia tinkamai, kad kiekvieną mėnesį išsiskirtų kiaušinėlis (kiaušialąstė). Menstruacijos laikomos nereguliarios, jei jos ateina rečiau nei kartą per 21 dieną, daugiau nei 38 dienas arba atstumas nuolat kinta ir ne visada nuspėjamas. Tačiau taip pat reikia suprasti, kad normalių menstruacijų standartas kiekvienai moteriai gali būti skirtingas. Kad būtumėte tikri, ar jūsų mėnesinės yra normalios, ar ne, pravartu pradėti registruotis, kada yra pirmoji mėnesinių diena ir kiek laiko paprastai būna mėnesinės.

2. Ovuliacijos periodą lengva nuspėti

Be savalaikio menstruacijų grafiko, kitos vaisingos moters savybės, kurias nesunku žinoti, yra ovuliacija. Ovuliacija yra laikas, kai subrendęs kiaušinis iš kiaušidės (kiaušidžių) išsiskiria į kiaušintakį, kad būtų paruoštas apvaisinti. Ovuliacija paprastai įvyksta maždaug 14–15 dienų nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Tačiau vėlgi, normalus mėnesinių ciklas gali skirtis kiekvienai moteriai. Pavyzdžiui, jums gali būti reguliarios mėnesinės kas 28 dienas, o tai reiškia, kad jūsų ovuliacijos diena patenka į 14 dieną prieš kitas mėnesines. Taip pat yra moterų, kurios reguliariai menstruuoja kas 32 dienas, o tai reiškia, kad ovuliacija įvyksta 18 dieną po pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Taigi, visada kiekvieną mėnesį užsirašykite savo menstruacijų tvarkaraštį, kad tiksliai žinotumėte, kada vyksta ovuliacija. Teigiama, kad šiuo laikotarpiu moteris pasižymi vaisingiausiomis savybėmis ir po lytinių santykių lengvai pastoti. [[Susijęs straipsnis]]

3. Iš makšties išskyrų

Išskyros iš makšties dažnai laikomos problema ar gėdingu dalyku, kurį reikia sustabdyti. Iš tiesų, kai kurie išskyrų iš makšties atvejai yra infekcijos makštyje požymis. Tačiau išskyros iš makšties taip pat gali būti viena iš retai žinomų vaisingų moterų savybių. Įprastos išskyros iš makšties paprastai yra skaidrios baltos arba skaidrios, šiek tiek lipnios ir neturi kvapo. Tuo tarpu išskyros iš makšties, kaip būdinga vaisingo periodo moterims, yra skaidrus skystis, panašus į žalią kiaušinio baltymą, kuris yra tirštas, elastingas ir jaučiasi drėgnas liesti. Išvaizda keičiasi, nes prieš ovuliaciją ir jos metu moters organizmas gamina daugiau estrogenų, kad subrandintų kiaušinėlį. Šios tirštesnės makšties išskyros yra tam, kad spermatozoidams būtų lengviau plaukti link kiaušinėlio.

4. Idealus kūno svoris

Ne tiek daug žmonių supranta, kad svoris gali turėti įtakos nėštumo programos sėkmei. Taip! Antsvorio turinčioms ar labai lieknoms moterims pastoti neįmanoma. Tačiau jei skaičius nėra idealus, gali kilti didesnė vaisingumo problemų rizika. Moterims, turinčioms antsvorio ar nutukusių, perteklinės kūno riebalų atsargos gali trukdyti hormonų, reguliuojančių ovuliaciją, ir hormonų, atsakingų už nėštumo palaikymą, gamybai. Panašiai, jei esate labai per mažas arba per lieknas. Moterys, turinčios per mažo svorio (KMI mažesnis nei 18,5), gali patirti hormonų pusiausvyros sutrikimą, kuris užkerta kelią ovuliacijai ir visiškai nutraukia menstruacijas (amenorėja). Patikrinkite, ar jūsų svoris idealus, naudodami HealthyQ KMI skaičiuoklę. Idealus svoris – tai vaisingos moters savybės, kurias nuo šiol galite pasiekti ir išlaikyti sveikai gyvendami.

5. Gimdoje nėra miomų

Tokios problemos kaip dubens skausmas ar stiprus mėnesinių skausmas, sunki kraujotaka ir ilgos mėnesinės dažnai yra pagrindiniai fibromų (gimdos fibromų) simptomai. Fibromos yra gerybiniai gimdos navikai, kurie gali užkirsti kelią moterims pastoti. Gimdoje augančios miomos gali neleisti embrionui prisitvirtinti prie gimdos sienelės ir tinkamai vystytis. Tuo tarpu išorėje augančios miomos pakeičia gimdos formą ir užkemša gimdos kaklelį ar kiaušintakius. Tai gali sutrikdyti spermatozoidų ar embrionų judėjimą, todėl sunku pastoti. Daugelis moterų nesuvokia, kad turi šią būklę, kol neturi pastojimo problemų. Nepaisant to, tai nereiškia, kad galiausiai negalėsite pastoti. Kai kurie fibromų atvejai gali būti besimptomiai ir neturėti įtakos vaisingumui. [[Susijęs straipsnis]]

6. Nesergate endometrioze

Kaip ir fibroma, taip pat galima teigti, kad endometriozė nėra vaisingų moterų ypatybė ir nesunku pastoti. Endometriozė yra endometriumo (gimdos vidų išklojančio audinio) augimas už gimdos ribų, pavyzdžiui, kiaušintakiuose arba kiaušidėse (kiaušidėse). Endometriozė gali plisti į kitus organus, tokius kaip tiesioji žarna, makštis ir gimdos kaklelis. 2014 m. UI gydytojų komandos atliktas tyrimas parodė, kad maždaug 10–20 % vaisingo amžiaus moterų sirgo endometrioze. Gimdos gleivinės audinio augimas netinkamoje vietoje gali sukelti randų audinį, kuris neleidžia kiaušinėliui išsiskirti arba normaliai apvaisinti. Endometriozė taip pat gali sukelti dubens uždegimą, imuninės sistemos veiklos pokyčius, sutrikusią implantaciją, kiaušinėlių kokybės pokyčius.

7. Neturite venerinių ligų istorijos

Tam tikros venerinės ligos, tokios kaip chlamidija ir gonorėja, gali išplisti į organus visame reprodukciniame trakte ir sukelti dubens uždegimines ligas (PID). Ši infekcija gali rimtai pažeisti kiaušides, kiaušintakius ir kitus organus, padidindama nevaisingumo riziką. Dauguma vaisingo amžiaus moterų nesuvokia, kad dažni ligos simptomai, tokie kaip karščiavimas, nemalonaus kvapo išskyros iš makšties, skausmas lytinių santykių ir šlapinimosi metu, nereguliarios menstruacijos yra venerinės ligos požymiai. Jei esate vaisingo amžiaus moteris ir jaučiate įvairių aukščiau išvardytų savybių, nedelsdami kreipkitės į odos ir venerinių ligų specialistą (Sp.Kk). Taip pat suplanuokite venerinių ligų tyrimą, kad gydytojas galėtų gydyti infekciją ir išvengti tolesnės žalos.

8. Turėkite aukštą libido

Nemažai literatūros apžvalgų rodo, kad nevaisingumas ne visada sukelia seksualines problemas ar prastus seksualinius santykius. Tačiau daugeliui nevaisingų moterų sumažėja lytinis potraukis ir lytinis potraukis. Irano reprodukcinės medicinos žurnale paskelbtuose tyrimuose teigiama, kad vaisingumo problemos gali turėti įtakos nevaisingų moterų seksualiniam elgesiui. Tyrimo metu padaryta išvada, kad moterų lytinio potraukio sumažėjimas gali būti susijęs su jų patiriamu psichologiniu stresu. Daugelis ilgą laiką nevaisingų moterų mano, kad seksas yra nenaudingas užsiėmimas, nes nesusilaukia palikuonių. Palaipsniui mažėja jų noras mylėtis. Libido ir lytinis potraukis nėra tiesiogiai susiję su moters vaisingumu. Tačiau didelis susijaudinimas padidina norą mylėtis. Kuo dažniau turite lytinių santykių, tuo didesnė tikimybė pastoti.

9. Nerūkyti

Nerūkyti – dar viena vaisingos moters savybė. Kadangi rūkymas veikia kiekvieną reprodukcinio proceso etapą – tiek vyrų, tiek moterų. Visų pirma, moterų rūkymas ilgą laiką gali sukelti:
  • kiaušinio DNR pažeidimas.
  • kiaušidės yra pažeistos, gamina mažiau kiaušinėlių ir yra prastos kokybės.
  • sutrikusi nėštumą palaikančių hormonų gamyba.
  • sulėtina apvaisinto kiaušinėlio judėjimą, kad jis pasiektų gimdą.
  • padidinti persileidimo riziką.
  • užkirsti kelią ovuliacijai.
Vaisingumo problemų rizika didėja kasdien surūkomų cigarečių skaičiui. Šansai dar didesni, jei jūsų partneris taip pat rūko. [[Susijęs straipsnis]]

10. Turėkite „smėlio laikrodžio“ kūno tipą

Tokios formos kaip smėlio laikrodis (didelė krūtinė, mažas juosmuo ir dideli klubai) būdinga fiziškai vaisingoms moterims. Tai buvo ištirta daugybe skirtingų medicinos tyrimų. Turimi įrodymai rodo, kad didelės krūtinės moterys turi didesnį estrogenų kiekį. Pavyzdžiui, sename 2004 m. tyrime. Moterys, turinčios mažą juosmenį, didelius klubus ir dideles krūtis, turėjo apie 30 procentų didesnį estradiolio kiekį. Estrogenas yra hormonas, kuris padeda kontroliuoti menstruacinį ciklą ir padeda vaisiui vystytis įsčiose. Tai reiškia, kad jei lygis buvo 30% didesnis, tikimybė pastoti buvo maždaug tris kartus didesnė. Todėl krūtų dydis ir klubų plotis gali būti moters vaisingumo parametras. Jei norite sužinoti daugiau apie moterų vaisingumą, ypatybes ir būdus, kaip lengvai pastoti, pasikonsultuokite tiesiogiai per gydytojo pokalbį SehatQ šeimos sveikatos programėlėje . Atsisiųskite programą nemokamai „App Store“ ir „Google Play“.